A magnézium kölcsönhatásai más szerekkel (mikrotápanyagok, ételek, gyógyszerek):
D-vitamin és kalcium
Az aktív formája D-vitamin (kalcitriol) növelheti a bélrendszert abszorpció, azaz felszívódás a belekben, a magnézium kis mértékben. Másrészről, magnézium abszorpció úgy tűnik, nem az kalcitriol-függő, ellentétben a abszorpció of kalcium és a foszfát.Tudott, hogy a kalcium érint magnézium egyensúly. Azonban, magnéziumhiány alacsony szérumszintet eredményez kalcium szintek, szegényebbek mellékpajzsmirigy hormon (PTH) akció, és ugyanúgy gyengébb D-vitamin akció.
Kálium
Magnézium és kálium mennyiségileg a legfontosabb elemek az intracelluláris térben, a magnézium a második leggyakoribb intracelluláris kation. Emiatt a magnézium homeosztázis szorosan összefügg a kálium homeosztázis. Jelentős kationvesztés fordul elő gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel - felszívódási zavar, hányás, hasmenés - diuretikumok, alkoholés antibiotikumok. Az eredő magnéziumhiány növeli a veseelégtelenséget kálium veszteségek - de mechanizmusuk nem világos. Ezenkívül a hypomagnesemia (magnéziumhiány) növeli a kálium permeabilitását a K + csatornákon keresztül, ami egyenlőtlen arányt eredményez az extracelluláris és az intracelluláris kálium között, negatív hatással van a szívizomra akciós potenciál. Ennek megfelelően a kölcsönhatások a kálium és a magnézium része a gyomor-bél felszívódása, a vese kiválasztása és endogén terjesztés az extracelluláris és intracelluláris rekeszek, valamint a különféle sejtes folyamatok között.
cink
A. Kiegészítése diéta nagy dózisú cink úgy tűnik, hogy zavarja a magnézium felszívódását. Kiegészítő igazgatás 142 mg cink/ nap csökkent a magnézium felszívódása fiatal férfiaknál, és hátrányosan befolyásolta a magnéziumot egyensúly (különbség a magnéziumfelvétel és a veszteség között).
Fehérjék
Fehérjék potenciálisan befolyásolhatja a magnézium felszívódását.
Élelmiszer vagy diétás összetevők
Az enterális magnézium felszívódását is gátló ételek vagy élelmiszer-összetevők:
- Fitinsav (fitátok)
- oxalát
- foszfátok
- Hosszú láncú telített zsírsavak
- Csersav kávéban és fekete teában
Ezek az ételek vagy étrendi összetevők gyengén oldódó, nem felszívódó komplexet alkotnak a magnéziummal, ha egyidejűleg felszívódnak a belekben, és csökkentik annak biohasznosulás.
Kísérleti vizsgálatok igazolták, hogy ez nőtt élelmi rost a bevitel csökkenti a magnézium felhasználását. Az azonban nem világos, hogy a rost milyen mértékben befolyásolja a magnézium állapotát.
A vizelettel fokozott magnézium-kiválasztás a következőkben fordul elő:
- Fokozott koffein fogyasztás
- Nagy a konyhasó bevitele
- Rendszeres alkoholfogyasztás
- Krónikus acidózis
Kábítószer
Kábítószer - savkötők, antibiotikumok, és a tetraciklinek - súlyosak hasmenés (hasmenés) és az abszorpciós rendellenességek élelmiszer-intolerancia vagy gyomor-bélrendszeri betegség szintén csökkenti az enterális magnézium felszívódást. Másnak szereklásd a lenti „Magnézium / gyógyszerek” című részt.
