Magas vérnyomás: A Halálos Kvartett 2. sz

Sok embernél Németországban a vér átfolyik a hajók fokozott nyomáson. A végzetes: magas vérnyomás a betegek általában nem vesznek észre semmit. De a Egészség az érintettek folyamatosan veszélyeztetettek, mert magas vérnyomás megterheli mind a szív és a keringési rendszer, és súlyos másodlagos betegségeket eredményezhet, mint például szívroham, stroke és vese hiba.

Metabolikus szindróma

Így magas vérnyomás igazi gyilkos, ezért csatlakozik a másik három „B” - emelkedetthez vércukor, emelkedett vér lipidek és hasi elhízottság - a közismerten halálos kvartettben. A kvartett előretörése, amelynek interakcióját a szakértők is úgy emlegetik metabolikus szindrómaévente emberek millióinak életébe kerül a nyugati iparosodott országokban. Magas vérnyomás a kezelő orvosok egyik legnagyobb gondja, mert sok esetben „csak” enyhe tünetek, mint pl szédülés, fejfájás és a látászavarok tartósan megemelkedett értékekkel fordulnak elő, de súlyos károsodások szív, vesék és agy súlyosabb betegségben szenvedő betegeknél fordul elő. Mivel magas vér A nyomás (140/90 Hgmm felett) sok betegnél tartósan tünetmentes vagy tünetmentes, halálos veszélyt jelenthet, mert a vér belsejének hatalmas károsodásához vezet hajók - ún érelmeszesedés. Az érintettek maguk sem tudják a küszöböt szív támadás, ütés or vese kudarc. A diasztolés szint vér nyomás - az „alacsonyabb érték” - különösen fontos. Valamit mond a feltétel az keringés a periférián - a legkisebb artériák és arteriolák. A 90 Hgmm feletti diasztolés értékek mindig kezelést igényelnek!

Szüntesse meg a kockázati tényezőket

Magas vérnyomás vissza lehet hozni egyensúly egyes esetekben megszüntetésével kockázati tényezők, például magas sótartalmú diéta or elhízottság, és nagy mennyiségű cigaretta és alkohol. Fény kitartás olyan sportok, mint kocogás, úszás vagy a kerékpározás nemcsak jót tesz a vonalnak, hanem biztosítja az egészséges szívet is, amely nincs túl nagy nyomás alatt. A nyomásról szólva ugyanolyan szükséges egy természetes és kíméletes anti-magas vérnyomás terápia elkerülni feszültség. Egy esti séta, autogén tréning, egy jó könyv elolvasása vagy a kiegyensúlyozott étkezés pihentető élvezete rengeteg friss zöldséggel, valamint gyümölcsökkel vagy halakkal optimális egyensúly a stresszes munkanapra, és különösen jót tesznek a léleknek és a szívnek is.

Gyógyszeres kezelés

Ennek ellenére nem segít semmit: Ha a vérnyomás tartósan megemelkedik, gyógyszereket kell szedni - és egy életre. Kezdetben az orvos általában csak egy készítményt ír elő. A vérnyomás ennek csökkentése sok esetben nem elegendő, akkor különböző gyógyszerek is kombinálhatók. A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő ember ilyen kombinációt kap terápia. Minden vérnyomásban szenvedő beteg számára fontos az is, hogy a vérnyomását rendszeres időközönként ellenőrizzék. Ezért ajánlott mérőeszközt vásárolni otthoni használatra.

A vérnyomás

A vérnyomásértékek az emberek stabilak egy bizonyos tartományon belül. Rövid távú és átmeneti változást kiválthat fizikai munka, helyzetváltozás, fájdalom, pszichológiai hatások ill feszültség. A vérnyomás a napi ingadozásoknak is kitett: A legmagasabb értékek reggel, késő délután és kora este jelentkeznek. A déli időszakban (különösen ebéd után) a vérnyomás jelentősen csökken, és a legélesebben az éjszaka folyamán csökken. Az egyes szervek vérellátása bizonyos időpontokban változik. Így a megnövekedett fizikai aktivitás miatt a máj és a lép mint természetes víztározó tartalék vér aktiválható.

Vérnyomásmérés Riva-Rocci szerint

A vérnyomásmérés vér nélkül Scipione Riva-Rocci (1863-1943) olasz orvosra vezethető vissza, ezért a Riva-Rocci szerinti RR rövidítést általában a karon mért vérnyomáshoz használják. A felkarra nyomást gyakorolnak egy felfújt nyomó mandzsettán keresztül, amely sugallja az artériákat és súlyosan korlátozza a helyi véráramlást. A nyomás elengedésekor a tipikus „Korotkow-zajok” sztetoszkóppal hallhatók. Ezeket a vér kavargása okozza, ezért a mozgás hangjai hallhatóak. A diasztolés érték elérése után a pulzáló zajok már nem érzékelhetők. A vérnyomás (RR) a szisztolában a brachialis artériákban általában eléri a 120 Hgmm értéket, és ennek az értéknek körülbelül egyharmadával, átlagosan 80 Hgmm-re csökken. szívelernyedés. A vérnyomást mindig egy időben kell mérni, étkezés előtt és vérnyomáscsökkentő szedése előtt tabletta, hacsak az orvos másként nem rendeli. Ne igyon koffeint kávé vagy dohányozzon a mérés előtt. Az értékeket és körülményeket az ellenőrzés céljából fel kell tüntetni a vérnyomás-útlevélben.