A térd szakadt oldalsó szalagja vagy a külső, a belső vagy mindkét szalag szakadása. A repedés (szakadás) okozza a térdízület hogy elveszítse stabilitását és funkcionalitását.
Mi a térd oldalsó szalagjának szakadása?
Az egészséges keresztszalagok és a különböző formák vázlatos diagramja keresztszalag könnyek. Kattints a kinagyításhoz. A térdben lévő szakadt oldalsó szalag mindig vagy a külső szalagot érinti, vagy a belső szalagot a térd belső oldalán. A térden számos szalag található, amelyek stabilizálják a térdízület, az izmok és inak. Az oldalsó szalagok a térd jobb és bal oldalán, az ízületen belül két keresztszalag található. A belső szalag enyhe szögben fut a combcsonttól a sípcsontig. Viszonylag széles és összeolvad a ízületi kapszula hogy körülveszi a térdízület és a homorú-domború lencse (porcogó lemez). A külső szalag a combcsonttól a fibuláig tart. Ez kissé keskenyebb és nem kapcsolódik a ízületi kapszula. Amikor egy mellékoldali szalag elszakad, az egyik vagy mindkét szalag elszakad, és a térdízület elveszíti stabilitását. Általában a mellékoldali szalagok teljesen elszakadnak; hiányos könnyek ritkák.
Okok
Az oldalsó mellékoldali szalagszakadás oka általában a térd gyors, hirtelen csavaró mozgása. Az oldalsó szalagszakadás gyakran sportolás közben következik be, különösen a foci és a síelés során. Hogy a szalagok ellenállnak-e a túlzottnak feszültség vagy a könnyet néha az határozza meg genetika egyedül. A statisztikák azt mutatják, hogy a szalagok gyorsabban szakadnak a nőknél, mint a férfiaknál. De fizikai feltétel szerepet is játszik. Az edzett és gyakorló embereknek gyakran rugalmasabb szalagjaik vannak. Azoknál az embereknél, akik kevesebbet sportolnak, vagy túlsúlyosak, nagyobb az oldalszalagok szakadásának kockázata. Tipikus mozgás, amely laterális szalagszakadást okoz a labdasportokban, hirtelen irányváltás a futás mozgás. Ebben az esetben a láb eredetileg még mindig a földön van futás irányba, a felsőtest már az új irányba fordul, és a térde hirtelen és hevesen meg van csavarva. A síelésnél az oldalsó szalagszakadás gyakran akkor fordul elő, amikor a kötések nem oldódnak le, vagy amikor a sílécek tapasztalatlanság miatt különböző irányokba mennek.
Tünetek, panaszok és jelek
A térd oldalirányú szakadása gyakran nagyon fájdalmas ügy, amelyet ennek megfelelően tipikus és egyértelmű tünetek kísérnek. Közvetlenül a könny után leszúrás következik fájdalom az nyugalmi állapotban is fennáll. A térd legkisebb mozgásai és terhelései is súlyosak fájdalom. Nem ritkán látható duzzanat fordul elő ebben az összefüggésben, amely közvetlenül a térdén látható. Különösen súlyos esetekben akár vezet kialakulásához egy tályog, amelyet mindenképpen orvosnak kell kezelnie. Azok az érintettek, akik úgy döntenek, hogy korán kezdenek kezelni, néhány héten belül jelentős javulásra számíthatnak. Napról napra a térd súlyosabb terhelésnek vethető alá, feltéve, hogy a betegnek ehhez orvosi engedélye van. Ha túl korán kezd ilyen terheléssel, akkor a teljes gyógyulási folyamat elhúzódhat. A szakadt ín a térdben bizonyos körülmények között hosszadalmas ügy lehet. Minél jobban pihentetik és rögzítik az érintett térdet, annál gyorsabban halad a gyógyulási folyamat. Természetesen az orvosi és a gyógyszeres kezelés pozitív hatással van a gyógyulási folyamatra. Ha nem végeznek kezelést, a teljes gyógyulás nem garantálható. Bizonyos körülmények között súlyos szövődmények fordulhatnak elő, amelyek állandó következményekhez vezethetnek a térd károsodása.
Diagnózis és lefolyás
Az oldalsó szalag szakadását egy erős azonnal érzékeli fájdalom. Néha még a szalagszakadás hangját is hallani. Az érintett személy már nem tud felállni, és a térd elvesztette működőképességét. Ahogy a szakadt szalagok véreznek, vér a szövetekbe áramlik a térdízület körül, duzzadást okozva. A zúzódás (vérömleny) kék elszíneződést okoz a térd körül. A legtöbb esetben az orvos a tipikus tünetek és a baleseti folyamat leírása alapján már felismeri, hogy egy oldalsó szalagszakadás jelen lehet. A térdízület vizsgálata általában nehéz, mert a páciensnek súlyos fájdalmai vannak, és a mozgékonyságot nehéz ilyen körülmények között tesztelni. Ha a két mellékoldali szalag egyikének szakadása megtörténik, az orvos ezt úgy tudja megállapítani, hogy az oldalt oldalra nyitja, ami nem lehetséges ép szalagokkal. An Röntgen arra használják, hogy ellenőrizzék, hogy a csontrészek sem sérültek-e. Az oldalsó szalagszakadás kétségkívül tisztázható MRI-vel (mágneses rezonancia képalkotás) vizsgálata.
Szövődmények
Először is, a térdben lévő oldalsó szalag szakadása nagyon súlyos fájdalmat okoz. Sok esetben ez átterjedhet a szomszédos régiókra is, így súlyos fájdalom is előfordulhat a láb. Hasonlóképpen, az érintett személy általában szenved a zúzódás valamint a térd területén fellépő erős duzzanattól is. Ezenkívül ez a panasz jelentős korlátozásokhoz vezet a mozgásban és így az érintett személy mindennapi életében is. A legtöbb beteg már nem jár egyedül, járássegítőre van szüksége, vagy mindennapi életében más emberek segítségére van szükség. Gyermekeknél az oldalsó szalagszakadás a térdnél is vezet korlátozásokat a fejlesztésben. Ha a fájdalom éjszaka is jelentkezik, ez megteheti vezet alvási problémákra és az érintett személy esetleg ingerlékenységére és pszichológiai kényelmetlenségére. Ennek kezelése feltétel általában gyógyszeres kezeléssel és a térd pihentetésével történik. Ebben a folyamatban nem fordulnak elő szövődmények. Bizonyos esetekben azonban az érintett személyek műtéti beavatkozást igényelhetnek.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A térd szakadt oldalsó szalagját mindig orvosnak kell megvizsgálnia és kezelnie. Ezzel feltétel, az öngyógyulás általában nem fordulhat elő, ezért a beteg mindig függ az orvosi kezeléstől. Csak a korai és megfelelő kezelés garantálhatja a megfelelő gyógyulást. A térd oldalsó szalagjának szakadása esetén orvoshoz kell fordulni, ha az érintett személy nagyon súlyos fájdalmat szenved a térdben. A fájdalom még kisebb mozdulatokkal és erőkkel is jelentkezik, és átterjedhet a test más területeire is. An tályog általában szintén kialakul, és a legtöbb betegnek szintén van egy zúzódás vagy a térd súlyos duzzanata. Ha ezek a panaszok jelentkeznek, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Különösen baleset vagy súlyos sérülés után orvoshoz kell fordulni. A térd oldalsó szalagszakadását ortopéd orvos kezelheti. Súlyos fájdalom esetén vagy közvetlenül baleset után a kórház felkereshető, vagy sürgősségi orvos is hívható. A legtöbb esetben a térd szakadt oldalsó szalagja nem korlátozza az érintett várható élettartamát.
Kezelés és terápia
A térd szakadt oldalsó szalagját azonnal akut kezeléssel kell kezelni. Az úgynevezett PECH sémát alkalmazzák. 1. P szünetre: a folyamatban lévő tevékenységet azonnal le kell állítani. 2. E jég esetén: Az ízületet azonnal le kell hűteni. Síbaleset esetén a hó jó megoldás, különben egyszerű hűvös borogatások is hasznosak. C tömörítéshez: nyomókötést alkalmaznak a térdízület körül hogy a duzzanatot kordában tartsák. H magasságra: A láb emelni kell, mivel ez lehetővé teszi vér és a szöveti folyadék elvezet, és nem halmozódik fel a térdízületben. További terápia a kár mértékétől függ. Néhány oldalsó szalagszakadás konzervatív módon kezelhető (műtét nélkül). A láb sínnel stabilizálódik több hétig. Ha más szerkezetek és csontrészek is megsérülnek, a műtét általában elkerülhetetlen. Egy sebészeti beavatkozás során az ínszalag részeit újra összekapcsolják vagy teljesen eltávolítják, és helyüket egy másik ín veszi át a testből. Az oldalsó oldalsó szalagszakadás konzervatív és műtéti kezelése után a betegeknek újra meg kell erősíteniük az izmokat a térdízület körül keresztül fizioterápiás gyakorlatok több héten keresztül.
Megelőzés
Az oldalsó oldalsó ínszalag szakadásának megakadályozása nem lehetséges, mert ez általában baleset következtében történik. Egyes sportágakban, például a labdás sportokban vagy a síelésben, megnő a kockázata az oldalirányú oldalsó szalag szakadásának.
Utógondozás
A térdben lévő szakadt oldalsó oldalsó szalag olyan sérülés, amely következetes utókezelést igényel a helyreállítás optimalizálása és a lehető legjobb eredmény elérése érdekében. Utógondozás megoldható gyógytornászokkal és rehabilitációs oktatókkal, valamint alkalmasság oktatók vagy a kezelőorvos. Fontos erősíteni a térdízületet körülvevő izmokat az ízület fenntartható stabilizálása érdekében. Szakadt oldalsó kollaterális szalag esetén a adduktorok és az elrablókat, valamint a külső és belső rotátorokat különösen ebben az összefüggésben kell megerősíteni. Ezek azok az izmok, amelyek elvégzik a láb széthúzását és előrehozását, valamint befelé és kifelé irányuló mozgásait. Erre a legjobb erősítő edzés. Ennek egyik módja a súly, de a terápiák is szolgálhatják a célt. Súlyzós edzés a gépeken azonban azt az előnyt kínálja, hogy az irányított mozgások kevésbé hajlamosak a sérülésekre. A kiképzést a sérült szerkezetek lehető legnagyobb védelme mellett kell végrehajtani. Mindenáron kerülni kell a túlterhelést. Kedves nyújtás az izmoké is fontos. A mindennapi életben a kímélésnek is nagy jelentősége van. A térdízületben az erős hajlítást csavaró mozdulatokkal minden körülmények között kerülni kell. A stabil cipőnek vagy a mezítláb járásnak bent vagy a gyepen szintén az utógondozás középpontjában kell állnia. Ha térdmerevítőt javasoltak, az orvos vagy a terapeuta eldönti, hogy meddig kell viselni.
Mit tehetsz te magad
A térd oldalsó szalagszakadása orvosi ellátást igényel, de mind az akut fázis, mind a regeneráció minden bizonnyal ubterstützt lehet az önsegítés összefüggésében. Ebben az összefüggésben fontos a térd gondozása az orvos vagy a gyógytornász által meghatározott ideig. Szakadt laterális térdszalag esetén ez mindenekelőtt a térd oldalirányú terheléseire vonatkozik, amelyek kedvezőtlen hatással lehetnek a megfelelő belső vagy külső szalag stabilitására. A sportolóknak ügyelniük kell arra, hogy ne térjenek vissza túl korán a szokásos edzésükre. Az izomedzés fontos tényező az érintett térdízület átfogó stabilitásának helyreállításában. Ebben az összefüggésben különösen fontosak a láb külső és belső izmai, de a lábhajlítók és nyújtók edzése is értékes támogatást nyújt. A gyakorlatokat gyógytornásznál lehet megtanulni, majd folytatni lehet akár különlegesen is rehabilitációs sportok program vagy az edzőteremben. Ezt adagolt, lassan növekvő terheléssel kell megtenni. Az akut fázisban a térd laterális szalagszakadása gyakran fájdalommal és duzzanattal társul, valamint a vérömleny. Itt hasznos az érintett szövetek lehűtése, valamint az érintett láb stabil és kissé megemelve tartása. Az oldalirányú csavarodást mindenképpen kerülni kell. Ez vonatkozik az éjszakai pihenésre is, ahol a térd stabilizálható az ágyban különféle párnákkal.
