A cukorbetegek lábai hajlamosak idegkárosodás és keringési problémák, különösen hosszú betegség után. A bőr ilyenkor általában rendkívül érzékeny és száraz. Ráadásul sok cukorbeteg nem érzi időben a nyomópontokat a cipőjében vagy a lábak sérülését, mert nem érzi fájdalom. Ha egy fertőzés terjed, könnyen sírós fekélyek alakulhatnak ki, amelyeket nehéz meggyógyítani. Ezért különös hangsúlyt fektessen a professzionális lábápolásra, a megfelelő lábszabályozásra és a megfelelő cipőre. A következő tippek összefoglalják az érintettek legfontosabb tanácsait.
A lábak és a talpak napi ellenőrzése.
Mivel a cukorbetegek gyakran nem érezhetik megfelelően a lábukban bekövetkező változásokat, cukorbetegként naponta ellenőriznie kell a lábát a változásokra vonatkozóan, például:
- Nyomáspontok
- Burns
- Vörösség
- Duzzanatok
- Sérülések
- Benőtt körmök
- A lábgomba ill
- Gyulladás
Ellenőrizze különösen:
- Fentről: lábfej és sarok
- Alulról: Talp
- Elölről: interdigitalis terek a lábujjak között
A talp vizsgálata azért fontos, mert a bőrkeményedés itt különösen gyorsan kialakulhat. Aki nem látja a talpát, használjon tükröt. Ha a látás nem elegendő ezekhez a vizsgálatokhoz, konzultálni kell rokonaival vagy gondozóival. A lábfej esetleges változásaiért forduljon orvoshoz.
Cukorbetegség: miért olyan fontos az irányítás
Száraz bőr különösen érzékeny olyan kórokozók sérülésére vagy inváziójára, mint pl baktériumok vagy gombák. Kombinálva a fájdalom a lábakban ez azt eredményezheti sebek nemcsak könnyebben fejlődik, hanem hosszabb ideig észrevétlen marad és nehezebben gyógyul. Gyakran ez komolyan vezet gyulladás vagy fekélyek. Ez más néven cukorbeteg láb vagy cukorbeteg láb szindróma. A lábak figyelmes kontrollját tartják a legfontosabb megelőző intézkedésnek cukorbeteg láb.
A cukorbeteg láb gondozása
A bőr a cukorbetegeknél általában nagyon száraz és törékeny. Ennek oka a zavart verejtéktermelés. Csak a következetes bőrápolás segíthet itt:
- Naponta mossa a lábát enyhe, hidratáló szappannal.
- A víz hőmérséklet nem haladhatja meg a 37 fokot. Hőmérővel ellenőrizze, mert túl meleg víz okozhat forró, amelyet nem lehet észrevenni (neuropathia).
- Amikor füröd a lábad, a fürdő legfeljebb három percig tarthat. A hosszabb lábfürdők lágyítják a bőr, jó táptalajt képez a számára csíra és a baktériumok.
- Mosás után alaposan szárítsa meg a lábát egy puha törülközővel, különösen a lábujjak között, mert ha a lábujjak közötti hely nedves, lábgomba könnyen kialakulhat.
- Ha viszket a lábujjak között, a cukorbetegeknek orvoshoz kell fordulniuk, mert gyakran gombás fertőzésről van szó, amelyet szükségszerűen kezelni kell.
Fürdés után gondosan meg kell dörzsölni a még nedveset kallusz habkővel. Erre azért van szükség, mert a bőrkeményedés könnyen megreped és így tovább baktériumok or csíra behatolhat. tyúkszem a repülőgépeknek nincs helyük egy cukorbeteg lábánál. Hasonlóképpen, kukorica vakolatok vagy tinktúrák semmilyen körülmények között nem használható, mivel ezek maró hatásúak és károsítják a bőrt.
Hogyan tudják a cukorbetegek gondozni a lábukat?
Száraz, törékeny vagy repedezett bőr hidratáló krémmel kell dörzsölni (például karbamid) mosás után. A lábujjak közötti hézagokat azonban nem szabad krémesíteni. Ezenkívül a cukorbetegeknek mindenképpen friss zoknit kell felvenniük minden nap, és meg kell győződniük arról, hogy a zoknik jól illenek-e. Ha a szenzáció fájdalom vagy a hő korlátozott, jobb, ha nem használunk forró készüléket víz üveg vagy elektromos takaró. Esetleg megégetheti a lábát. Ha lábsérülése van, azonnal orvoshoz kell fordulnia. De az ellenőrző megbeszélések során a kezelőorvosnak is meg kell vizsgálnia a lábát. Ezenkívül az orvosi lábápolást is fizetik Egészség biztosítás sok esetben.
Lábkörmök
A lábápolás magában foglalja a lábkörmök. A cukorbetegek számára itt is vannak különleges tulajdonságok:
- Ne vágja le a körmök hegyes vagy éles eszközökkel (például ollóval, körömvágóval vagy hegyes körömreszelővel). A homokfűrész reszelő vagy a lekerekített gyémánt reszelő jól megfelel.
- Fájl a körmök a sarkokban egyenes és nem kerek. Csak azonnal a sarkoknál kell kissé lekerekíteni.
- Benőttek lábkörmök or tyúkszem csak szakember (podiatrist vagy orvos) távolíthatja el.
Cipők és harisnyák
Cipőt mindig délután kell vásárolnia, mert a lábak napközben megduzzadnak az állás miatt. A kora délután tehát a legjobb alkalom cipők vásárlására. Cipő vásárlásakor keresse meg a puha felsőrészt bosszantó varrások nélkül, valamint a talpát, amely nem túl vékony és jól párnázott. A fűzős cipők a cukorbetegek számára a legjobbak, mert optimálisan zárják be a lábat. Az új cipőket hosszabb ideig be kell törni. Ez idő alatt a napi lábvizsgálat különösen fontos. Ha neuropathiában szenved, a cipő felvétele előtt ellenőrizze, hogy a belsejében nincs-e idegen test vagy koptató varrat. A harisnya nem szintetikus anyagból készülhet, hanem gyapjúból vagy pamutból. A lehető legzökkenőmentesebbeknek kell lenniük, ahogyan az minden egyenetlenség lehetséges vezet sérülés vagy nyomáspontig. A cukorbetegek számára különösen fontos a harisnya napi cseréje.
Mi más fontos
A cukorbetegeknek a lábuk ápolásán túl van még néhány tippük, amelyekkel megelőzhetik a cukorbeteg lábuk sérülését vagy maradandó károsodását:
- Ha problémája van a lábával, ne járjon mezítláb.
- Ha csökkenti a testsúlyát, az a lábára nehezedő nyomást is enyhíti.
- A célzott lábgyakorlat jót tesz a lábának.
- Tegye a lábát hébe-hóba.
- Ha feladja dohányzás, ez pozitív hatással lesz a lábadra is.
Ennek ellenére a rendszeres lábápolás továbbra is „kötelező” a cukorbetegek számára. Csak így lehet a cukorbeteg láb szindróma időben észlelhető és kezelhető.
