A fagyasztott tavak télen hívnak, amikor az elegendő hideg, a korcsolyázáshoz. Azok számára, akik ezt túl rögösnek vagy trükkösnek találják, számos beltéri jégpálya található. Akár szabadban, akár bent: A korcsolyázás a sport és a szórakozás tökéletes kombinációja - és az egész család számára. A gyerekek különösen gyorsan tanulnak.
Nem olyan könnyű megtanulni
Van azonban egy kis fogás: könnyebben néz ki, mint amilyen. Amíg félúton nem tud csúszni a jég felett, nemcsak türelemre, hanem mindenekelőtt bizonyos mértékű frusztrációtűrésre van szükség. Egyrészt eleinte gyakran a hátadra kerülsz, másrészt a barátok és rokonok szeretik gúnyokkal kompenzálni saját képtelenségüket. Az inline tapasztalat egyébként hasznos.
Fitness tényező korcsolyázáskor
Ha figyelmen kívül hagyja annak kockázatát, hogy zuhanás közben megsérüljön, a korcsolyázás egészséges sport. Ha hosszabb ideig folyamatosan korcsolyázol a sávodon, akkor megerősödsz szív és a keringés és égessen némi zsírt az oldalán. Megfelelő technika és intenzitás mellett a fenék és a comb izmait is edzik. Érdekes a gyermekek számára: a korcsolyázás vonatok érzéke egyensúly, testkezelés és összehangolás.
Meleg ruhák és korcsolyák alapul
Csak mozgásvágyra, meleg ruhára és pár megfelelő korcsolyára van szükséged. Utóbbiak bérelhetők is - legalábbis a jégpályákon. Költség: 2 és 5 euró között.
Biztonság korcsolyázáskor
Különös óvatosságra van szükség, ha nem a hallban korcsolyázik, hanem a fagyos természetes testen víz. Itt a szabály: csak akkor lépjünk jégfelületekbe, ha hivatalosan elengedjük őket. Az eséses sérülések megelőzése érdekében térd- és könyökvédő ajánlott a gyermekek számára, szükség esetén akár sisak is.
