Kocogás térd arthrosisával

Bevezetés

Térd arthrosis a kopás és a betegség térdízület, amely az ízület károsodásával jár porcogó. Bár a betegség elsősorban az idősebb embereket érinti, a térd arthrosis fiatalabb, aktív egyéneknél is előfordul. Ezekben az esetekben gyakran felmerül a kérdés, hogy a betegség mennyire fogja korlátozni a mindennapi életet és a sporttevékenységet, vagy hogy évekig kocogás felelős lehet a betegség kialakulásáért, és hogy a rendszeres kocogás lehetővé teszi-e a betegség előrehaladását.

A kocogás okozhat térd arthrosisát?

Kiterjedt kocogás sokan a térd kialakulásának okaként tekintenek rá arthrosis. Ha nincs más betegség, például a lábak helytelen elhelyezkedése, pl. Kifejezett orrlábak, ill túlsúly, általában nem valószínű, hogy kocogás felelős az osteoarthritis kialakulásáért. Az emberi test, ha az ízület helyesen van elhelyezve, nagyon hosszú ideig ellenáll a normál kocogás igénybevételének és megterhelésének, és általában nem reagál az ízület artrózisával.

Rossz cipő viselése és sport közben bekövetkező balesetek azonban ízületi károsodáshoz vezethetnek, majd a korai térd osteoarthritisével jár. A legjobb, ha egyénileg megvitatják a kezelőorvossal, hogy a kocogás mikor ajánlott térd arthrosis egyszerre van jelen. A kocogás ellen általában nincs mit mondani térd arthrosis ha bizonyos tényezőket figyelembe vesznek.

Például kocogni fájdalom kerülni kell, és ha szükséges, a testmozgás másik formáját kell alkalmazni. Fontos továbbá olyan útvonalakat választani, amelyeken a talaj a lehető legpuhább. A puha padlóburkolat csökkenti a terhelést, amelyet el kell fogadnia térdízület.

Megfelelő cipő viselése szintén csökkentheti a térdízület kocogás közben. Kerülni kell a nagy gyorsulást (sprintelést), valamint a lefelé történő különösen gyakori megállásokat és szakaszokat. A műtét után a kezelőorvos tájékoztatást ad arról, hogy mikor lehet folytatni az edzést, és mikor lehet folytatni a részleges vagy teljes terhelést. Ha ezeket a korlátozásokat betartják, akkor a kocogás térd arthrosis a legtöbb esetben még a gyógyulási folyamat szempontjából is hasznos, és segíthet a betegség előrehaladásának lassításában.