Nikotin korlátozás (a dohányzástól való tartózkodás) - a dohányosoknál a klaszter fejfájás időtartama lényegesen hosszabb és a támadási gyakoriságuk magasabb a nem dohányzókhoz képest
Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. Napi 12 g alkohol) vagy alkoholkorlátozás (az alkoholtól való tartózkodás) Megjegyzés:
Aktív klaszteridőszak alatt teljesen kerülni kell az alkoholfogyasztást.
Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
A pszichoszociális stressz elkerülése:
feszültség
Utazási orvosi ajánlások
Nagy magasság elkerülése
Az időzóna-eltolódások elkerülése
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
Szubkután occipitalis neurostimuláció (fájdalom az occipitalis idegstimulációval történő redukció) - hatékony lehet a krónikus megelőzésében erős fejfájás. Az elektródák elmozdulása, az elektróda törése vagy a fertőzések miatti revíziós beavatkozások azonban nagyon gyakoriak. Ezt a klinikai tapasztalatot kontrollált vizsgálatok nem támasztják alá. Jóváhagyási állapot: címkén kívüli használat
A sphenopalatin stimulálása idegdúc (SPG): erre a célra egy mikrostimulátort helyeznek az laterális maxillára egy ínyszél bemetszéssel; egy kis vizsgálatban (43 beteg) a kezeltek 68% -a tapasztalta jelentős csökkenését fájdalom (színlelt stimuláció: körülbelül 7%); egy évvel a beavatkozás után 61% -nak továbbra is releváns klinikai hatása volt (a fájdalomrohamok legalább 50% -kal csökkentek).
Táplálkozási gyógyszer
Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
A következő étrendi ajánlások betartása:
Kerülje az olyan ételeket, amelyek megnövekedett hisztamin-felszabaduláshoz vezetnek, mint például eper, csokoládé, citrusfélék, paradicsom, mivel a hisztamin a klaszteres fejfájás egyik lehetséges oka