A kiterjesztés kifejezést az anatómiai nómenklatúrában használják a mozgás leírására. Az emberi test egyik fő mozgására utal.
Mi a kiterjesztés?
A kiterjesztés németül a Streckung, ellentétes mozgásával, a hajlítással együtt, számos végtagon előfordul ízületek és a gerincnél. A német Streckung kiterjesztés, hasonlóan ellenmozgásához, hajlításához, számos végtagban előfordul ízületek és a gerincnél. Az anatómiai nómenklatúrában szereplő kifejezések eredeti meghatározása az embrionális testtartás modelljén alapult. Ennek megfelelően a meghosszabbítást az ebből a helyzetből kivezető mozgásként definiálják. A hosszabbító mozgások a fő végtagban fordulnak elő ízületek, fent a váll és a könyök, alul a csípő és a térd, valamint a lábujj és a ujj ízületek. A gerinc meghosszabbítása egyetlen mozgásként történik az egyes szegmensek csigolyaízületeiben. A leírások és dokumentációk azonban gyakran leírják a mozgás egy szakaszának általános mozgását vagy viselkedését. Az ágyéki gerinc és a nyaki gerinc fiziológiásan már nyugalmi állapotban van, amelyet ún lordosis. Egy kivétellel a meghosszabbítás mozgástartománya kisebb, mint az összes ízület hajlításának tartománya. Önmagában a metatarsophalangealis ízületek jobban meghosszabbíthatók, mint meghajlíthatók. A térd- és könyökízületekben sok embernél nem lehetséges az aktív meghosszabbítás; gyakran csak a nulla pozíciót érik el.
Funkció és feladat
A kiterjesztés részt vesz az álláspontban láb fázis az alsó végtag összes érintett ízületében, bár különböző alfázisokban és eltérő funkcióval. Míg a lábujjak a láb ültetésekor rögtön az elején megemelkednek, a térdízület csak a közepéig és a csípőizület a mozgássorozat végén. Ugráskor vagy egy magasság leküzdésekor a csípő- és térdízületek nyújtó izmainak aktivitása jelentősen megnő. A Musculus glutaeus maximus-szal a Musculus négyfejű femoris és a Triceps surae, az emberi test 3 legerősebb izma áll rendelkezésre erre a célra. A szabad láncban a térd meghosszabbító tevékenységei figyelhetők meg rúgás vagy rúgás közben, akárcsak a harcművészetek és a foci. A. Hangsúlyos kiterjesztései csípőizület gyakran fordulnak elő a balett- és padlótorna során. A karon a hosszabbítás fontos szerepet játszik a stabilizációs követelményekben és a szabad mozgásokban. A test előtti támogató tevékenységek, például az asztalnál vagy a combon történő merevítéskor elsősorban a könyök aktív meghosszabbítását igénylik. Tipikus erő ennek gyakorlása a push-up. A test mögé támaszkodva a vállhosszabbítás is be van kapcsolva. A sportban a megfelelő mozgásforma a végrehajtás különböző variációiban merül. A funkcionális anatómiában a hajlítási helyzetből való visszatérést gyakran kiterjesztésnek nevezik. A karon számos mozgássorozat található a sportban és a mindennapi életben, amelyeket pontosan ezek a komponensek jellemeznek a könyökben és a vállízület. Súlyos ütések a röplabdában, a felső ütések tenisz, kézilabdát dob, vagy visszatérő mozdulatokat minden típusú úszás fontos elemként egyidejűleg kiterjed a vállra és a könyökre. A. Kiterjesztése ujj az ízületek fontosak, mint ellenlépés a kéz lezárásában. Annak érdekében, hogy valamit céltudatosan meg tudjunk ragadni vagy dolgozni, előzetesen ki kell nyitni az ujjakat. A ujj az ízületeket ütés előtti tüdőmozgások során is meghosszabbítják. A gerinc meghosszabbítása fontos része a csomagtartó kiegyenesítésének, például a súlyos terhek emelésénél. Ingyenes kiterjesztés figyelhető meg egyes sportágakban, például torna, balett, úszásés magas merülés.
Betegségek és panaszok
Degeneratív betegségek, mint pl osteoarthritis alapvetően minden ízületet érinthet. Jellemzően ez feltétel általában ott fordul elő, ahol terhelés jelentkezik, például a csípő- és térdízületekben és a gerincben. A kiterjesztést számos ízületi folyamat befolyásolhatja. Egyrészt a ízületi kapszula a tanfolyamon fordul elő, amely közvetlenül korlátozza a kiterjesztést. Másrészt a fájdalom ez olyan védő magatartáshoz vezet, amely az izmok gyengülését és rövidülését eredményezi. Ebben az esetben a mozgás tartományát negatívan befolyásolja mind aktív, mind passzív. Korlátozott kiterjesztése a csípőizület közvetlen hatása van a járásmintára. Bármilyen izomveszteség is korlátozhatja a hosszabbítást. Általában a gravitáció ellen végzett tevékenységeket érinti először, például amikor egy lehajolt vagy guggolt helyzetből felegyenesedik, vagy amikor a lábakat álló helyzetben tartja. Az izomsorvadás inaktivitás vagy betegség következménye lehet. Izomdisztrófiák és izomsorvadásos laterális szklerózis ebbe a tartományba esnek. A specifikus neurológiai betegségek és károsodások negatívan befolyásolhatják az extenzorok rendszeres működését. Ban ben sclerosis multiplex, többek között a helyes, célzott mozgás és a stabilitás. egyeztetés és ennek következtében stabilitási problémák jelentkeznek, különösen a gyaloglás és az álló helyzetben. A femoralis ideg részleges bénulásához vezet a négyfejű femoris izom, amely súlyosan befolyásolja az álló és a járás stabilitását. Ugyanez a probléma jelentkezhet a felső végtagon is, ha a radiális ideg megsérül a törés az felkarcsont. Többek között ez biztosítja a triceps brachii izmot, a könyök fő nyújtóját. Ha ez az izom meghibásodik, akkor a könyök csak kezdetleges módon nyújtható ki, és a terhelés már nem lehetséges. Supraspinatus ín szindróma sajátos rendellenesség a vállízület ami különösen kihat a kiterjesztésre. A supraspinatus izom egy vállizom, amely a rotátorköpeny. Az ín a szűk térben fut acromion és az ízület fej. Az ismétlődő nyomásterhelések az izom irritációját okozhatják. Ez gyakran fájdalmasan korlátozza a kar visszatérését, különösen a belső forgatással kombinálva.
