Kinezioterápia teniszkönyökhöz
A kineziotapolás hatása a gyógyulási folyamatra tenisz könyökét még nem tudományosan bizonyították, de a korábbi betegek számos ajánlása a fájdalom és a gyógyulási folyamat felgyorsulása. Kineziotapírozása tenisz könyök az érintett extensor izmok kezelésére szolgál alsókar és az ujjak. Előtte szalagkötés alkalmazott, erős kar haj szükség esetén meg kell rövidíteni a szalag tapadásának javítása és a súlyos sérülések megelőzése érdekében fájdalom amikor kijön.
Célszerű tisztítani a alsókar alaposan, mivel ez szintén javítja a szalag tapadását. A szalag felhelyezéséhez a könyökízület kinyújtva, miközben a tenyér a padló felé mutat. Most a csukló csukló hajlításával végezzük.
A beteg most már láthatja a tenyerének egyes részeit. Ezután az első szalagot kb csukló és ragaszkodott a alsókar az alkar nyújtó izma mentén, amely kézzel érezhető. A szalag körülbelül öt-hét centiméterrel fent ér véget a könyökízület külső oldalán a felkar.
Valaminek a területén a könyökízület, erősebb húzásnak kell lennie a régió felett, ahol a legtöbb van fájdalom mint az alkar többi részén. Ezután egy második, rövidebb szalagot visznek fel a könyök külsejére. A legnagyobb fájdalommal átlósan felfelé kell húzódnia a régió felett, és a belső oldalán kell végződnie a felkar.
A legnagyobb fájdalom régiója tenisz könyök a gyulladt, túlfeszített és irritált kiindulási pont inak az alkar nyújtó izmainak a könyök külső oldalán. A régió erősebb húzása a bőr sok mozgását okozza az alatta lévő rétegekkel szemben, ami elősegíti vér forgalom és nyirok vízelvezetés nagymértékben hozzájárul a fájdalom gyors enyhítéséhez. Különböző módon lehet a kineziotaszalag kezelésére alkalmazható teniszkönyök. A kinezioterápia terén tapasztalt terapeuta vagy orvos képes azonosítani és alkalmazni az egyes betegek legjobb változatát.
A sorozat összes cikke:
