Kötések | Gyógytorna könyökfájdalom esetén

Kötszerek

A legtöbb típusú könyök fájdalom, ennek oka rendellenes és / vagy túlzott terhelés. Az ebből eredő sérülések vagy gyulladások gyógyulásához szükséges a könyök megfelelő védelme és mozdulatlanul tartása. A könyökkötések nagyon alkalmasak erre a célra.

Védik az ízületet a további megterheléstől, de mégis lehetővé teszik a mozgást, és így hozzájárulnak ehhez fájdalom megkönnyebbülés. Közben vannak olyan könyökkötések is, amelyek mozgás közben enyhe nyomást gyakorolnak a könyök területére, ami egyenértékű az a-val masszázs. Ez a kiegészítő funkció a vér keringést és ezáltal felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat.

A kötszerek terápiás alkalmazása mellett a könyökkötések megelőző célokra is alkalmasak. Például nehéz kézi munka vagy olyan sport közben védik a könyököt tenisz, golf vagy evezés. A pólyák alternatívájaként kineziotszalagok (= rugalmas ragasztókötések) is használhatók.

Mi van, ha az ujjak elzsibbadnak?

Ha az ujjak zsibbadása jelentkezik mellett könyök fájdalom, idegkárosodás előbb figyelembe kell venni. A panaszok egyik lehetséges oka az úgynevezett Sulcus ulnaris szindróma: Ha az ideg neuropathiája erősen hangsúlyos, műtétre van szükség a kézizmok bénulásának megelőzésére. Ellenkező esetben a könyök immobilizálása gyulladáscsökkentőkkel kombinálva elegendő az ulnar sulcus szindróma enyhítésére.

A fizioterápia támogatja az izmok, szalagok és inak a kéz és a könyök.

  • A. Szűk keresztmetszete ulnar ideg könyöknél. Ez az ideg a könyök belseje mentén fut végig a könyök hegye és a csontos folyamat között felkarcsont az úgynevezett kubitális csatornán keresztül.

    Ha az ideg folyamán károsodik, például nyomáskárosodás vagy helyi csontproliferáció következtében, akkor a szűk keresztmetszet szindróma lép fel. Az érintettek ekkor zsibbadást éreznek a könyökben, a alsókar, a kéz szélén, a gyűrűn ujj és a kisujján. Amikor a könyökre nyomást gyakorolnak, a zsibbadás villamos impulzusokká válik. Az érintetteknek gyakran vannak további problémái a finommotoros tevékenységekkel kapcsolatban, mint például a kupakok nyitása vagy az írás.

  • Egy másik klinikai kép, amely kiválthatja az ujjak zsibbadásának érzését együtt könyök fájdalom egy olyan porcsérv a nyaki gerincben. Idegek a gerincvelő ezáltal a kiszorított korong anyaga összenyomja, hogy fájdalom és érzékszervi zavarok fordulhatnak elő az egész idegrendszerben.