Ugrás a tartalomra
Általános intézkedések
- Az általános higiéniai intézkedések betartása!
- Tanács a kezekre:
- Gondos kézápolás
- Kézmosás után használjon hidratálószert bőr ápoló termék (pl. karbamid-tartalmú kézápolási termékeket).
- Nedves munka közben kesztyű viselése
- Tartsa rövid a körmét
- A trauma elkerülése
- A körmök harapása vagy manipulálása
- Túl gyakori kezek (és lábak) traumatizáló manikűrje
- Tanácsadás a lábbeliről:
- Kerülje a feszes, zárt cipőket és gumicsizmákat.
- Kerülje a magas páratartalmú hőfelhalmozódást a cipőben, különösen a szintetikus anyagból készült sportcipőkben.
- Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
- Alkoholkorlátozás (alkoholfogyasztás)
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.