Ne engedjen szabad utat a köhögés, de gyengéd köhögéssel találkozjon vele. Ez így működik: A páciens bal kezével ökölt képez, amelybe finoman köhög. Ha ellenőrizhetetlenül (nem finoman) köhög, a nyálkahártyák ütköznek, és nyálkahártya-könnyek keletkeznek, amelyekben vírusok és a baktériumok könnyen behatolhat.
Elkerülve hideg levegő és / vagy füst, ez fokozza a köhögés irritációját.
Hasznos lehet:
Sóoldatos inhalációk (három teáskanál asztali só egy tálban).
A produktív köhögés meglazítja a váladékot / a váladékot (ez kívánatos). Az ember megkönnyebbülést érez utána. Mit kell keresni:
A produktív köhögést nem szabad köhögéscsillapítóval (köhögéscsillapítóval) kezelni!
A bőséges folyadékellátás elősegíti a cseppfolyósodást, megkönnyítve a váladék köptetését.
Hasznosak lehetnek a sóoldattal vagy gyógynövényes inhalációk kivonatok. Vigyázat. Óvatosan kell eljárni, ha kisgyermekeknél illóolajokkal inhalálunk. Ezek tovább irritálhatják az érzékeny légutakat.
A nyálka feloldásához ajánlatos a hátat óvatosan kopogtatni hajlamos helyzetben (a fenéktől a fej; négyszer alulról felfelé, egyszer jobbra, egyszer balra).
Kerülje a száraz helyiség levegőjét (alacsony páratartalom) a túlmelegedett helyiségek, padlófűtés, légkondicionálás miatt; ha szükséges, párásítás.
Fizikai pihenés súlyos kényelmetlenség vagy ill fáradtság.
Az általános higiéniai intézkedések betartása!
A fertőzés megelőzésére a tenyér helyett a kar görbületébe kell köhögni!
Nikotin korlátozás (a dohány használj dohányos köhögése alatt javul nikotin lemondás már négy-hat hét elteltével (de előrehaladott esetekben nem tűnik el teljesen).
Alkohol korlátozás (az alkoholtól való tartózkodás).
Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
