Ízületi fájdalom, vagy arthralgia, különböző tulajdonságokkal járó fájdalom. Ízületi fájdalom fordulhat elő osteoarthritis, zúzódások és elmozdulások, többek között.
Mi az ízületi fájdalom?
Infografika fájdalom régiók és érintettek ízületek reumatoid arthritis. Kattints a képre a nagyításhoz. Ízületi fájdalom az orvosi terminológiában artralgiának nevezik. Mindenkit érinthet ízületek az emberi test. Közös fájdalom súlyos lehet, de néha enyhébb; némelyik csak rövid ideig tart, míg mások tartós ízületi fájdalommá fejlődnek - az érzés típusa az októl függ. Közös fájdalom gyakran kísérő tüneteként jelentkezik bárányhimlő, influenza, kanyaróés rubeola. Autoimmun betegségek mint például szarkoidózis vagy a reumás betegségeknél is az ízületi fájdalom a vezető tünet.
Okok
A leggyakoribb ízületi fájdalom oka az ízület gyulladás vagy az előre bekövetkezett kopási betegségek. Ezenkívül általános kopáskárosodás és egyenetlen, valamint a motor túlzott terhelése ízületek, fájdalmuk oka. Nincs egyetlen oka az ízületi fájdalomnak. A különféle okok azonban különböző csoportokra oszthatók. Az ízületi fájdalom például fizikai sérülésekből származhat, de nagy terhelésekből is. Ezek mechanikai okok, mivel közvetlenül érintik az ízületeket. Másrészt a betegségek okozhatják az ízületi fájdalmat. Ebben az esetben nem vált ki közvetlen terhelés az ízületekben. Az ízületi fájdalmak leggyakoribb mechanikai okai a zúzódások, elmozdulások vagy hasonló traumák. Ez vagy az izmokra, vagy a csontok. Egy másik gyakori ok a túlzott feszültség az ízületen, például megerőltető sport vagy lét miatt túlsúly. Az ízületi fájdalom a különböző betegségek kísérő tüneteként is előfordul. Gyakori tünetei a befolyásolja, hanem a mumpsz or autoimmun betegségek mint például szarkoidózis. A további fájdalmat okozó ízületi gyulladások az ízületi szerkezeten belüli kopásrészecskéken alapulnak. Az ízületi fájdalom különösen gyakori a csípő- vagy térdízületek területén, ami szintén jellegzetes klinikai képet eredményez arthrosis. Reumás betegségekben vagy reumatoid arthritis, különösen a test védekező mechanizmusai okozzák az ízületi fájdalmakat. Ez utóbbi esetben, főleg a kéz és az ujjak ízületeiben.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Elhízottság
- osteoarthritis
- Reuma
- Köszvény
- Agyhártyagyulladás
- Lyme-kór
- Májgyulladás
- acidózis
- Ízületi gyulladás (ízületi gyulladás)
- Meniszkusz szakadás
- Keresztszalag szakadás
- csontritkulás
Szövődmények
Az ízületi fájdalom lehet vezet súlyos szövődményekig, amelyek nagyban befolyásolják a magán- és a szakmai mindennapokat, és természeténél fogva megváltoztatják az embert is. Nem ritka, hogy az érintett ízület megmerevedik vagy deformálódik. Ennek eredményeként a hétköznapi tevékenységek, például a megragadás, a fogás vagy a járás súlyosan károsodhatnak. A fájdalom tünetei olyan drasztikusan növekedhetnek, hogy szinte elviselhetetlenek. A klasszikus ortodox orvostudományban ezután az ízületek megmerevednek. Ez gyakran tartóssá válik foglalkozási fogyatékosság. A magán életminőség is rendkívül káros lehet. Sok érintett számára az egyik vagy másik korlátozás már elegendő ahhoz, hogy pszichológiai problémákat okozzon. Különösen ez a helyzet, amikor a harmadik felek általi ellátás és ápolás már nem nélkülözhető. A túlsavasodás okozta ízületi fájdalom (acidózis) és a korlátozott anyagcsere eredményeként kialakulhat reuma or köszvény. A változás diéta lúgos étrend mellett lehet vezet a tünetek javulásához sok esetben. Ideális arány 80% lúgos és 20% savas étel. Ha a sav-bázis egyensúly korai stádiumban nincs szabályozva, a tünetek súlyosbodhatnak. A magyarázat abban rejlik, hogy a túlsavasodás a szó szoros értelmében arra kényszeríti a testet, hogy minden rendelkezésre álló lúgot készítsen ásványok. Ha a ásványok is felszabadulnak a csontok, csontritkulás további komplikációként alig lehet elkerülni.Az ízületi fájdalmat az is okozhatja tendovaginitis (gyulladás az ínhüvely), amelyben az ina az állandó enyhítő testtartás vagy a rossz testtartás miatt elhasználódik. Haladásával az ín falai érdesedhetnek, és ha szükséges, sérüléssel gyulladásos folyamatok léphetnek fel.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az ízületi fájdalom fontos riasztási jel lehet a testtől, amelyre feltétlenül oda kell figyelni. Az is lehetséges, hogy ezek pusztán ártalmatlan okból származnak, amely nem igényel bonyolult kezelést. Ezért az orvos látogatását mindig gondosan mérlegelni kell, figyelembe véve az adott eset összes körülményét. Itt azonban érvényes az az elv, hogy kétség esetén döntést kell hozni egy tapasztalt egészségügyi szakember felvételéről. A korai diagnózis ugyanis fontos a kezelés esélyeinek növelése érdekében. Azok, akik későn mennek orvoshoz, megkockáztatják a már ismert tünetek súlyosbodását. Ezt mindenáron el kell kerülni. Pusztán jelentéktelen ízületi panaszok esetén azonban gyakran lehet várni és látni. Ez különösen igaz, ha a tünetek valószínűleg pusztán enyhe fertőzés következményei. Ezekben az esetekben az érintettek kezdetben önállóan figyelhetik testüket. Ha az ízületi panaszok fokozódnak, azonnal orvosi segítséget kell kérni. Ez akkor is érvényes, ha a fájdalom vagy a korlátozások önmagukban nem tűnnek el újra. Ezenkívül elengedhetetlen az orvoslátogatás is, ha a panaszok hirtelen és minden figyelmeztetés nélkül jelentkeznek.
Kezelés és terápia
Az ízületi fájdalom kezelése általában nehéz. Az ízületek kopását és fájdalmát a lehető legkorábban fel kell mérni, és orvosi kezeléssel pontosabban kell diagnosztizálni. A súlyos következményeket később csak mesterséges ízületpótlással lehet kezelni, és ez jelentősen rontja az életminőséget, főleg fiatal és aktív emberek számára. Az ortopéd szakorvoshoz azonnal fordulni kell, ha:
- Mozgáskorlátozó fájdalom
- Láz
- Az ízület körüli bőrpír
- Előfordulhat az ízület duzzanata.
Az ízületi fájdalmat az okuktól függően másként kezelik. Fontos, hogy mechanikusan izületi fájdalmat vagy betegséggel járó kísérő tüneteket okoz-e. Továbbá különbséget tesznek a tüneti kezelés és az okok felszámolása között. Fájdalomcsillapító krémek alkalmasak az ízületi fájdalom tüneti kezelésére. Sok a hatóanyagon alapul diclofenac. Súlyos fájdalom, fájdalomcsillapító tabletta mint például ibuprofen is alkalmasak. A mechanikusan okozott ízületi fájdalmat a betegségtől függően kezelik. Ha te túlsúly, segíthet erőfeszítéseket tenni a fogyás és az ízületek megterhelésének csökkentése érdekében. Olyan betegségek, mint pl osteoarthritis először gondosan meg kell vizsgálni, mivel minden betegnek egyedi kezelési tervre van szüksége - általában műtéti beavatkozásra van szükség. Olyan betegségekben, mint a influenza or bárányhimlő, az ízületi fájdalmat általában nem kezelik, mert csak enyhe. Ellenkező esetben tüneti módon kezelhetők, ami különösen ajánlott, ha a szokásosnál fájdalmasabbak.
Kitekintés és előrejelzés
Az ízületi fájdalom általában akkor jelentkezik, ha probléma van az izmokkal, ill csontok ott vannak. Az egyes izmokat gyakran ugyanaz a mozgás feszíti újra és újra, így gyulladás előfordulhat. Ha az ilyen gyulladás orvosi vagy gyógyszeres kezelés nélkül marad, akkor jelentősen súlyosbodhat. Bizonyos körülmények között, genny képződhet, így a legrosszabb esetben egy tályog akár kialakulhat. An tályog feltétlenül orvosnak kell eltávolítania, különben maradandó következményes károsodás léphet fel. A kezdetektől fogva megfelelő kezeléssel az izomfájdalmak viszont nagyon jól és hatékonyan kezelhetők. Ha az ízületi fájdalmat a törés, az orvosi kezelés természetesen elkerülhetetlen. Ellenkező esetben fennáll a súlyos következményes károk kockázata, mint pl vér mérgezés. Az életkorral összefüggő ízületi fájdalom is jelezheti arthrosis. Minden tünet megfelelő módon enyhíthető terápia. A teljes gyógyulás vagy fájdalom nélküli gyógyulás csak korlátozott mértékben lehetséges ilyen esetben.
Megelőzés
Az ízületi fájdalom az októl függően hatékonyan megelőzhető. Vagy teljesen megelőzhetők, vagy legalább a fájdalom enyhül. Ha nagyon túlsúly, ügyelnie kell arra, hogy egészségesen, de a lehető leggyorsabban fogyjon. Ez csökkenti a feszültség amelyet az ízületekre gyakorolnak. Ily módon különösen megvédi a lábak ízületeit, és megakadályozhatja, hogy a kialakuló ízületi fájdalom súlyosabb mozgásszervi rendellenességekké váljon. A különféle sportok egészségesek lehetnek, de hozzájárulnak az ízületek kopásához és ezáltal az ízületi fájdalmakhoz. Ide tartozik például a kocogás, hanem a kerékpározás vagy tenisz. Gondoskodni kell a helyes testtartásról a sportolás során, mivel ez nagy szerepet játszik az ízületek védelmében. Az ízületi fájdalom különféle sporttípusok gyakorlásával is megelőzhető - ez csökkenti az ízületek megterhelését. Ha olyan betegség, mint arthrosis or reuma ismert, rendszeresen meg kell látogatni az orvost ellenőrzésre. Ily módon az ízületi fájdalom és annak okai korai szakaszban megelőzhetők. Ilyen esetben a tudatos kímélés is fontos.
Ezt teheti meg maga is
Különféle intézkedések segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat. Akut ízületi fájdalom esetén gyakran segítenek hűtőelemek vagy hűvös borogatások alkalmazása. A fájdalom enyhül, és a kísérő duzzanat csökken. A hő is előnyös lehet. A hő javítja a vér ellátás az érintett ízülethez. A dörzsöléshez használt gyógynövénykészítmények hasznosak. Kenőcsök, tinktúrák or megoldások val vel kivonatok of árnika fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír. Az ízületek ismét ellazulhatnak. Cayenne-i bors kivonat javítja a tápanyagellátást és növeli vér keringés. A sérült szövet jobban helyreállhat. Szintén hasznos ízületi fájdalom esetén az illóolaj dörzsölése borsmenta levelek vagy rozmaring or eukaliptusz olaj. kivonatok of fűzfa ugat és ördög karom gyökér is enyhíti a fájdalmat és jól tolerálható. Teák ezekből a növényekből készült gátolja a gyulladásos folyamatokat és csökkenti a duzzanatot. csalán mivel a teakészítmény gyulladáscsökkentő hatású is. A túlsúlyos betegeknek csökkenteniük kell a súlyukat, hogy enyhítsék az ízületeket. A diéta meg kellene változtatni. Ezenkívül rendszeres testmozgás ajánlott. A sporttevékenységeknél fontos a lassú növekedés, hogy elkerüljük az ínszalagok, izmok, ízületek sérülését vagy inak. Az ízületeken könnyen kezelhető sportok, mint pl úszás, kerékpározás vagy nordic walking. A testmozgás előtt elegendő bemelegítés ajánlott az ízületi fájdalmak elkerülése érdekében.
