Inakgyulladás a könyök külső részénTennis kar
tenisz a könyök a könyök leggyakoribb betegsége, és azzal nyilvánul meg fájdalom a külső könyökben. tenisz könyök a közös gyulladása alsókar extenzor ín, amely a könyöknél kapcsolódik a csonthoz, például az egyes izomcsoportok túlterhelésével a munkahelyen vagy a sportpályán. Elengedhetetlen a megfelelő izomzat enyhítése; a legtöbb esetben elegendő elkerülni a megerőltető mozgásokat.
A kötések és a sínek szintén hasznosak lehetnek. Súlyosabb esetekben a vakolat sín is alkalmazható. Ez a konzervatív kezelés általában elegendő a fájdalom és hogy a könyököt hamarosan újra teljes mértékben használhassam, ha helyesen végezzük és gyulladáscsökkentő kenőcsök további alkalmazásával.
A legvégső megoldás a műtét, amely gyógyítja vagy megakadályozza a kronikációt. A műtét sikerének esélye körülbelül 90%, és már léteznek minimálisan invazív műtéti technikák, amelyek közül néhány még helyi érzéstelenítés és fekvőbeteg-tartózkodás nélkül. A degenerált, azaz sérült ínrögzítéseket leválasztják a csontos kiemelkedésről és eltávolítják.
Alatt részletesen leírtuk ezt a témát tenisz könyök. Ha gyanítja, hogy szenved teniszkönyök, ellenőrizze a témánkkal: A tenisz könyökének tipikus tünetei A tricepsz, amely karnyújtóként működik, és a a felkar, a könyököt is átíveli és oka lehet fájdalom a könyök íngyulladásának. A inak a tricepsz egy része kissé alul helyezkedik el a könyökízület.
Mivel a tricepsz munkája fontos szerepet játszik mind a sportos stressz alatt, mind a mindennapi életben, a inak ennek az izomnak a valószínűsége nem valószínű. A tünetek, az okok és a terápia sem különbözik lényegében a golfozó és a kezelésétől teniszkönyök. A legfontosabb különbség az a tény, hogy a tricepsz íngyulladás által érintettek között több az erő-sportoló és a testépítő, valamint kevesebb a labdás sportoló és a nő, mivel a nehéz súlyzós súlyzós edzés különösen megterheli a tricepszet. Nem tévesztendő össze az íngyulladással a könyök belső oldala (golfozó könyök) a sulcus-ulnaris szindrómának nevezett klinikai kép.
Ez a kompresszió súlyos tömörítése vagy maradandó károsodása ulnar ideg, amely az egyik fő idegek az alsókar és ellátja a fontos izomcsoportokat. A könyök mélyedésében (sulcus ulnaris) fut, amely a könyök hátsó részén tapintható. Ahogy folytatódik, ez az ideg végigfut a alsókar hoz csukló és végül a tenyerébe.
Ha az ideg megsérül a fent említett bemélyedésben, akkor az ulnáris sulcus, egy sulcus-ulnaris szindróma következik be. Klasszikusan ezt a fajta idegkárosodást nemcsak az jellemzi fájdalom a könyökben, hanem az ujjak helytelen elhelyezkedése, érzékszervi zavarok és / vagy bizsergő érzések a kéz területén és több apró kézizom gyengesége (különösen súlyos: M. adductor pollicis). Mindazonáltal a könyök belsejében az elszigetelt fájdalom jelezheti a sulcus-ulnaris szindróma kialakulását, ezért orvosnak meg kell vizsgálnia és értékelnie kell azt, még akkor is, ha a golfozó könyökének erős gyanúja merül fel.
A sorozat összes cikke:
