Ihatok alkoholt?
Alapvetően lehetőség van alkoholfogyasztásra mindaddig, amíg jól érzi magát, és utána nem érez semmilyen erős bélirritációt. Ez azonban nem tanácsos. Az alkohol a nyálkahártya erős irritációjához vezet.
A már irritált bél nyálkahártya ezért még mindig provokálódik, különösen egy akut epizódban. Ennek eredményeként az érintettek többségének nincs kedve alkoholt fogyasztani, mivel még rosszabbul érzi magát vele, mint alkohol nélkül. Ha a test helyreállítási szakaszban van, akkor nagyobb valószínűséggel fogyaszt alkoholt.
De még itt is jobb, ha nem iszik túl sokat. Mindenekelőtt kerülnie kell a magas szintű alkoholfogyasztást, és a fogyasztást különleges alkalmakra kell korlátoznia. Végül minden egyénnek kell eldöntenie, hogyan kezelje a betegséget, és mennyiben képes bizonyos dolgok nélkül.
Ehetek kenyeret?
A kenyér fogyasztása alapvetően lehetséges. Javasoljuk azonban, hogy ne fogyasszon teljes kiőrlésű kenyeret. Ezért előnyösebb a búzakenyér vagy a barna kenyér. A betegek gyakran arról is beszámolnak, hogy tolerálják a rusztát, a kenyeret és a pirítóst. A legjobb, ha kipróbálod, mi a jó neked.
Gluténmentes étrendet kell követnem?
In Crohn-betegség nem szükséges gluténmentességet követni diéta. Ellenkezőleg: gyakran egyes gluténtartalmú ételek, mint például a búza kenyér, jobbak, mint egyes gluténmentes termékek. Ennek köze van ahhoz, hogy például rostban gazdagabbak, ami végső soron rossz akut roham esetén.
Diéta hasmenés ellen
Mivel sokan vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok elvesznek a gyulladásos szakaszban Crohn-betegség az extrém miatt hasmenés, fontos helyettesíteni őket. Ezt meg lehet tenni diéta, de néha tabletták vagy injekciók útján is. A legtöbb esetben azonban a diéta elegendő.
Mint fent említettük, fontos, hogy sok folyadékot igyunk. Mindenekelőtt fehérjében gazdag étrend és kalcium rosttartalmú étrendre kell törekedni. A fehér kenyér és a barna kenyér ugyanolyan jó, mint a párolt zöldség.
