időszak fájdalom or dysmenorrhoea a nőgyógyászok vagy az OB / GYN-ek egyik leggyakoribb problémája. Sok nőt és lányt érint és elviseli szenvedéseit. Hogy megértsük, miért pont fájdalom és hogyan kell kezelni és megakadályozni, olvassa el ezt a cikket.
Mi az időszaki fájdalom?
Elsődleges időszak fájdalom (szakkifejezés: dysmenorrhoea) a fájdalom típusa, amely közben kezdődik menstruáció. Általában ez az érintett lányoknál és nőknél már az első menstruációtól kezdve megtörténik. Az időszakos fájdalom gyakran addig tarthat klimax ha nem kezelik. A kísérő tünetek egyenként eltérőek lehetnek, és súlyosságukban is nagymértékben eltérhetnek. A nagyon fiatal vagy nagyon karcsú nőket az átlag feletti gyakorisággal érinti az időszakos fájdalom. feszültség vagy érzelmi problémák olyan tényezők, amelyek súlyosbíthatják a szenvedést.
Okok
Az úgynevezett másodlagos periódusos fájdalmakon kívül, amelyeket nőgyógyászati betegségek, például ciszták vagy mióma, az időszakos fájdalom „szokásos” típusát elősegíti az a tény, hogy a fájdalom hírnökei okozzák az izmokat méh összehúzódni, amikor a méhnyálkahártya van fészer minden hónapban. Az izmok összehúzódása biztosítja a csökkentést vér ellátás a méh és ez okozza az olykor elviselhetetlen fájdalmat. Tehát ez egy tisztán biológiai folyamat, amelynek semmi köze semmiféle absztrakt elmélethez.
Tünetek, panaszok és jelek
A fájdalom, amelyet sok nő a havi vérzés során tapasztal, eltérő intenzitású lehet. Például néhány érintett nőt csak enyhe tünetek sújtanak. Mások olyan súlyos kényelmetlenségről panaszkodnak, hogy a normális mindennapi élet alig lehetséges. A menstruációs fájdalom tipikus tünetei az alsó has fájdalmas érzései. Ezeket húzásnak érezhetjük, de súlyosak görcsök lehetségesek is. Az időszakos fájdalommal kapcsolatos egyéb panaszok diffúzak hasi fájdalom, hátfájás, hányinger, puffadás és a fejfájás. Ezeknek a tüneteknek az intenzitása is nagymértékben változhat. A menstruációs fájdalom jelei egyes nőknél a menstruációt megelőző napokban nyilvánulnak meg. Az érintettek többsége számára a kellemetlen érzés a legelterjedtebb menstruáció és az időszak első néhány napján folytatódik, mielőtt lassan alábbhagyna. Különösen akkor, ha a tünetek több napon át súlyos vérzéssel társulnak, az érintett nők rendkívül stresszesnek érzik őket. Emiatt az időszaki fájdalom első jeleinél sok nő megfelelő gyógyszerekhez fordul, amelyek enyhíthetik a tüneteket. A súlyos menstruációs fájdalom a hasi szerves betegség jele lehet, és ennek megfelelően orvosnak tisztáznia kell, ha a tünetek továbbra is fennállnak.
A betegség lefolyása
Azok a nők, akiket az elsődleges periódus fájdalma érint, gyakran az első menstruációs periódustól egészen a klimax. A menstruációs fájdalom azonban néhány év után is enyhül menstruáció. A fiatal nőknél ugyanis először a komplex hormonális ciklusnak kell rendeződnie. Miután ez megtörtént, a panaszok is javulnak. Ezenkívül ma egyetlen nőnek vagy lánynak sem kell élnie ezekkel a kísérő tünetekkel. Ennek oka, hogy számos terápiát fejlesztettek ki, a természetgyógyászattól kezdve a vegyszeren át a táplálkozási gyógyszerekig, amelyek megkönnyebbülést nyújtanak. Sok nő problémamentesen éli meg a menstruációját, mások azonban hasi fájdalom, fejfájás, hányinger, fáradtság, hangulatingadozás or puffadás sőt munkaképtelenné teszik őket. Extrém esetekben ájulás léphet fel. Súlyos általános rosszullét és kényelmetlen hasmenés egyéb tünetek lehetnek.
Szövődmények
A súlyos szövődmények ritkán fordulnak elő időszakos fájdalommal, és az okuktól és formától függően változnak dysmenorrhoea. A primer dysmenorrhoea következtében főként az életminőség súlyos csökkenése tapasztalható. Az érintett nők általában kényelmetlenül érzik magukat, és súlyos kellemetlenségeket szenvednek. Másodlagos menstruációs fájdalom súlyos betegségek, például a méh okozhatják gyulladás or mióma. Ha ezeket az okokat nem kezelik, általában további szövődmények jelentkeznek. Alapvetően a vérzés következtében vérszegénység és ebből adódó hiánytünetek és fizikai rosszullét léphetnek fel. A hüvelygyulladás és hasonló panaszok nem zárhatók ki a következőkkel kapcsolatban menstruációs fájdalom. Ritkán súlyos fájdalmat okoz a betegség fejlődési rendellenessége vagy helyzetbeli rendellenessége méh. Gyakrabban a visszatérő dysmenorrhoea jelzi feszültség és egyéb pszichés terhelések, valamint az egészségtelen életmód. A hormonális rendellenességek szintén alapulhatnak és további szövődményeket okozhatnak, ha nem kezelik őket. A kezelés menstruációs fájdalom legfeljebb a fájdalomcsillapítók. Bár általában enyhe készítményeket írnak fel, ezek is okozhatnak fejfájás, emésztőrendszeri panaszok és allergiás reakciók. Rendszeres használata károsíthatja a máj és a vesék.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A szexuálisan érett lányoknak vagy nőknek a menstruációjuk során nagyon eltérő fájdalmuk van. Ezenkívül az időszakos fájdalom intenzitása és súlyossága ciklusonként változhat. Sok beteg szenved a fájdalomtól már a menstruációs ciklus közepén, amikor peteérés bekövetkezik. Ez egy természetes folyamat, amely nem igényel orvosi ellátást. A menstruáció kezdetével a fájdalom fokozódik. A legtöbb esetben nem szükséges orvoshoz fordulni. Önsegítés intézkedések és a megerőltető fizikai tevékenységek elkerülése gyakran elegendő. Az érintettek többsége idővel megtanulja, hogy jól megbirkózzon a kellemetlenséggel és megtalálja az egyént megoldások a kellemetlenség javítása érdekében. A sporttevékenységek mellett forró víz palackok és kikapcsolódás technikák segítenek. Ha az időszaki fájdalom intenzíven folytatódik két vagy három napnál tovább, orvoshoz kell fordulni. Tisztázni kell a fájdalom növekedését vagy a kellemetlen érzés miatt bekövetkező súlyos károsodást hosszabb ideig. Sápadt megjelenést, belső gyengeséget vagy súlyos betegségérzetet kell vizsgálni. Szédülés, hányinger, hányás, vagy tudatzavart kell bemutatni az orvosnak. Ha a fájdalom eszméletvesztéshez vezet, sürgősségi orvost kell hívni.
Kezelés és terápia
Bebizonyosodott, hogy bizonyos fogamzásgátló készítmények, például a tabletták különféle formái, lényegesen enyhíthetik vagy akár teljesen megszüntethetik a menstruációs tüneteket, és ezáltal időszakos fájdalmat okozhatnak. Melyik fogamzásgátló tabletta megfelelő, tisztázni kell a nőgyógyásszal. Ezen felül a fájdalomcsillapító ibuprofen nyilvánvalóan gátolja a test saját fájdalomküldőit, amelyek a panaszokat okozzák. Fokozott bevitele vasaló és a magnézium a menstruáció előtt és alatt is enyhítheti a fájdalmat. Bizonyított az is, hogy a rendszeres testmozgás hasznos lehet, mert javul vér a medence egészébe áramlik, így megakadályozva a kellemetlen kísérő tüneteket. A hő szintén hasznos tényező lehet. Forró víz palackok, szaunázások és meleg fürdő néha enyhíthetik a görcsök a méhben, és ezáltal megkönnyebbülést nyújt az érintetteknek. Sok nő inkább természetes gyógymódokhoz folyamodik, mint pl hölgy palástja, egérfarkfű or citrombalzsam formájában teák. Pihenés technikák, mint például jóga néha segíthet is. Akupunktúra or akupresszúra ezen a területen képzett orvossal is ajánlott. Az alkalmazott módszereket végső soron az egyes esetekhez kell igazítani. A segítség azonban mindenképpen elérhető.
Utógondozás
Az időszakos fájdalom utógondozása lényegében a dysmenorrhoea okaitól függ. Mivel ezek gyakran ártalmatlanok, és nem is igényelnek külön terápia, nincs szükség speciális utógondozásra. Ha azonban az érintettek például menstruációs fájdalmuk miatt szednek gyógyszert, ezt a rendszeres ellenőrzések során meg kell beszélni a kezelőorvossal a mellékhatások és a hosszú távú megelőzés érdekében. feszültség a belső szervek mint például a máj vagy vesék. A menstruációs fájdalom azonban néha szükségessé teszi a has műtétjét is, például endometriosis. Egy műtét után nagyon fontosak az utánkövetési időpontok, például a seb vagy a méh szerkezetének ellenőrzésére ultrahang.Ha nem várt fájdalom vagy vérzés jelentkezik a menstruációs fájdalom és az elvégzett műtét kapcsán, a lehető leghamarabb fel kell venni a kapcsolatot szakemberrel, még az utógondozás időpontjain kívül is. Ezután megállapíthatja, hogy a panaszok az utókezelés során továbbra is a várt tartományon belül vannak-e, vagy speciális kezelésre van-e szükség. Időszakos fájdalom is társulhat rák ritka esetekben. Itt is fontos, hogy a beteg megtartsa az utánkövetési időpontokat a terápia teljesítve lett. Itt a nyomon követés elsősorban arra vonatkozik, hogy korai stádiumban képesek legyenek kimutatni az új daganatos változásokat és ennek megfelelően cselekedni.
Mit tehetsz te magad
Különféle hazai jogorvoslati és a intézkedések segítség az időszaki fájdalom esetén. Bizonyított gyógymódok, például hő formájában forró víz palackok és borogatások, ágynyugalom és séta a friss levegőn megkönnyebbülést okoz görcsök és fájdalom. Ha a tünetek súlyosak, görcsoldó gyógyszerek a gyógyszertárból, mint pl egérfarkfű or Aloe vera, segíteni fog. Teák készült kamilla, liba cinquefoil és a hölgy palástja hasonló hatású, és pihentető fürdővel együtt vehető igénybe. Pihenés és a légzési gyakorlatok zavaró módszerként hasznosak. Gyakorlatok a autogén tréning segítse a testet megnyugodni intenzív kellemetlenségek idején. Ez enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a tipikus kísérő tüneteket, mint pl fáradtság és kedvetlenség. Az orvossal konzultálva alternatív gyógyítási módszerek, mint pl homeopátia or akupunktúra tesztelhető. Ha a dysmenorrhoea mindezek ellenére sem csökken intézkedések, a legjobb, ha konzultál a nőgyógyásszal. A szakember meghatározhatja az intenzív fájdalom okait, és megfelelő ellenintézkedéseket írhat elő. Előfordul, hogy a súlyos menstruációs fájdalom a rossz diéta vagy a testmozgás hiánya, amelyet táplálkozási szakemberrel vagy fizioterapeutával együttműködve kell kezelni.
