Hol találok segítséget? | Öngyilkossági gondolatok - Mit tegyünk rokonként?

Hol találok segítséget?

Mint már említettük, haladéktalanul tájékoztatni kell a mentőszolgálatot vagy a rendőrséget, ha az érintett személy akut veszélyben van. Ha a helyzet nem akut, az első lépésnek az érintett személlyel folytatott beszélgetésnek kell lennie. Ha öngyilkossági gondolatok jelentkeznek, először kapcsolatba léphet a háziorvossal, aki megteheti a kezdeti intézkedéseket, és mindenekelőtt pszichoterapeutát, ill. pszichiáter a magángyakorlatban.

Természetesen maga is időpontot tud egyeztetni, de a háziorvos az első kapcsolattartó pont. A különbség a pszichiáter pszichoterapeuta pedig az, hogy a pszichiáter orvos, és ezért nemcsak kínál pszichoterápia hanem a gyógyszeres terápia is. Konkrétabb öngyilkossági magatartás esetén egy másik kapcsolattartó pont a pszichiátriai klinika sürgősségi helyisége.

Ott akut segítséget lehet nyújtani, és szükség esetén fekvőbeteg-felvételt lehet ajánlani. Fontos tudni azt is, hogy a rokonok is segítségre szorulhatnak. Erre a célra alkalmasak például a mentális betegségben szenvedők rokonai önsegítő csoportjai. A pszichoterápiás tanácsok vagy támogatás szintén hasznos lehet. Itt megtudhatja, mi történik valójában pszichoterápia.

Kényszerű kórházi kezelés

Önkéntelen felvétel esetén a beteget akarata ellenére zárt pszichiátriai osztályra viszik, és egy bizonyos ideig ott kell maradnia. Ilyen drasztikus intézkedés fontolóra vehető, ha akut veszély fenyegeti önmagát vagy másokat. Eleinte fel kell ajánlani az önkéntes felvételt. Ha azonban az érintett nem egyezik bele, akkor a kényszerbetartást fontolóra veszik. A szövetségi államtól függően ez 12–24 órán át érvényes; hosszabb ideig a bírónak el kell döntenie, hogy indokolt-e további kényszerhelyzetbe helyezés.

Mit kell megszólítani, mint rokon?

Rokonként nem kell félnie az öngyilkosság kérdésének felvetésétől. Ez segíthet az érintetteken, és ösztönözheti őket arra, hogy segítséget kérjenek. Lehetőség szerint meg kell kérdezni, hogy az érintett személy már készített-e pontos terveket vagy előkészületeket saját életének elvételére.

A már megtörtént öngyilkossági kísérlet növeli a további kísérletek kockázatát is. Ebben az esetben azonnal cselekednie kell, és szakember segítségét kell kérnie. Nem szükséges elemezni e gondolatok okait, vagy sok tanácsot adni, a hozzátartozó nem helyettesíti és nem tudja pótolni pszichiáter vagy pszichoterapeuta.

A hallgatás és a segítség megtalálása szintén nagyon fontos hozzájárulás. Fontos azonban figyelembe venni a saját korlátait is. Ha elárasztanak a beszélgetések vagy a helyzet, a rokonoknak is segítséget kell kérniük maguknak. Az öngyilkosság nehéz téma, és nagyon megterhelő lehet minden érintett számára.