Hol találok recepteket a gömbök / homeopátia esetén történő fogyáshoz?
Fogyás gömbökkel nem ad egyértelmű diéta mint a legtöbb más diéta. Csak alacsony kalóriatartalmú és egészséges táplálkozást javasol diéta és sokat mozogni a mindennapi életben. Mikor fogyás gömbökkel választhat recepteket a saját igényei szerint.
Nincsenek receptek fogyás gömbökkel önmagában. Ha hCH gömbökkel szeretne fogyni a hCG részeként diéta, vannak olyan könyvek és internetes oldalak, amelyek megfelelő receptekkel rendelkeznek, kevesebb mint 500 kalóriatartalommal kalória. Fórum a hCG diéta ezért recepteket kereshet, amelyek illeszkednek az étrendjébe.
Mennyit lehet fogyni ezzel a diétával?
A súlycsökkenés a gömböcskékkel történő fogyás során nagyban függ a kiindulási helyzettől, az étrendtől és a testmozgástól a fogyás szakaszában. Ha különösen alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszt és sokat sportol, akkor a fogyás sokkal pozitívabb, mint az étrend kisebb változása esetén. Ha hCG-gömbökkel veszít súlyából, képesnek kell lennie arra, hogy 12 nap alatt akár 21 kilót is leadjon.
Kerülje a jo-jo hatást
Annak érdekében, hogy elkerüljük a jo-jo hatást a gömbökkel történő fogyás során, a homeopátiás szereket fokozatosan ki kell egyensúlyozni. A jo-jo hatás kockázata nagymértékben függ a fogyás mértékétől és a fogyás idejétől. Ha nagyon rövid idő alatt nagyon lefogy, a kockázat ennek megfelelően növekszik. A yoyo-hatás elkerülése érdekében a diéta után ajánlott az étrendet tartósan egészséges, kiegyensúlyozott étrendre váltani. A rendszeres testmozgás segít fenntartani a kívánt súlyt, és a fogyás gömböcseinek kell lenniük fészer, azaz fokozatosan csökken a mennyiség.
kiadások
A gömbökkel történő fogyás költségeit a homeopátiás gyógyszerek és a táplálkozás termékköltségei teszik ki. Ha az étrend részeként friss gyümölcsöt és zöldséget, kiváló minőségű húst és halat vásárol, a költségek drágábbak, mint a késztermékeké, de lényegesen egészségesebbek. A gömbök költségei különböznek a különböző gyógymódok, valamint az egyes és az összetett gyógymódok esetében.
10-20 gramm gömböcske átlagosan 5 és 15 euró között vásárolható meg, a gyógymódtól függően. Egy 10 grammos palack körülbelül 1,200 gömböt tartalmaz. Ha 5 gömböt veszünk naponta háromszor, ez azt jelenti, hogy egy üveg majdnem három hónapig fog tartani. A hCG számára anyagcsere-diéta vannak komplett készletek, amelyek élelmiszer-ipari termékeket és gömböcskéket tartalmaznak. Ilyen készletek megvásárolhatók egy 21 napos anyagcsere-kúrára körülbelül 135 euróért.
