Hogyan lehet kimutatni az ovulációt?
Gyakran nagyon nehéz felismerni peteérés. A pontos dátum vagy időpont a fizikai tünetek alapján nem határozható meg. Bizonyos tünetek és fizikai változások alapján azonban egyes esetekben lehetséges szűkíteni a hozzávetőleges két-három napos időszakot, amikor peteérés várhatóan bekövetkezik.
Ennek előfeltétele egy viszonylag szabályos női ciklus. A meghatározás egyik módszere peteérés az alap testhőmérséklet-görbe mérése. Az alaptest hőmérsékletét hőmérővel mérik, általában a száj, és fel kell írni a ciklus minden napjára.
Ez minden ciklushoz hőmérsékletgörbét eredményez. Körülbelül 36.5 ° C állandó bazális testhőmérséklet jellemző a ciklus első felében. Röviddel az ovuláció előtt az alaptest hőmérséklete körülbelül 0.4 ° C-kal csökken, majd nagyjából 10–12 óra elteltével éles ugrással ismét emelkedhet.
Néhány ciklus rögzítése után az ovuláció viszonylag pontosan meghatározható egy szabályos ciklussal. Ezenkívül a nyaki nyálka információval szolgálhat arról, hogy előfordul-e ovuláció. A nyaki nyálka egy nyákdugó, amely a tetején ül méhnyak és így természetes gátat jelent.
Nem sokkal az ovuláció előtt a nyaki nyálka elvékonyodik és szálakat húz. Fonható nyálka néven is ismert. A méhnyak nyálka az ovuláció után körülbelül három napig centrifugálható, ezért áteresztő sperma.
A másik jel, amellyel néhány nő felismeri az ovulációt a középső fájdalom. Ez a húzás fájdalom az alsó hasban, amely az ovuláció során jelentkezik, nagyon bizonytalan jel. A legtöbb nő nem érzi a középső fájdalom vagy csak nagyon ritkán.
Az ovuláció jelei
Néhány nő pontosan észreveszi, amikor petesejtje van, másoknak nincsenek tüneteik. Az ovulációt egy petesejt váltja ki a petefészekből a petevezetékbe a női test hormonösszetételének változása miatt. Korábban több petesejt is nőtt a hatása alatt hormonok, de csak a legfejlettebb és legnagyobb petesejt jut át a petevezetékbe és vándorol oda a méh.
Ennek a petének a petefészkéből a petevezetékbe való átmenetét a petefészek izomszövetének összehúzódása váltja ki. Ezt az összehúzódást néhány nő kissé fájdalmas hasi húzásként éli meg (Mittelschmerz). Mellkasi fájdalom peteéréskor megváltozott hüvelyváladék és hátfájás az ovuláció jelei is lehetnek.
Ez alatt az idő alatt megnőhet a libidó. A testhőmérséklet kissé emelkedik az ovuláció idején. Előfordulása menstruáció nem biztos jele annak, hogy peteérés történt. Az ovuláció általában nem érezhető.
A legtöbb nő nem veszi észre az ovulációt. Néhány nő azonban rendszeresen észleli a menstruációs ciklus során bekövetkező változásokat, amelyek arra a következtetésre vezetik őket, hogy peteérés történt. Néhány nő enyhe érzést érez fájdalom az ovuláció alatt az alsó hasukban, amelyet Mittelschmerznek hívnak.
Ez azonban fájdalom nem feltétlenül fordul elő havonta, így az ovuláció nem határozható meg pontosan. Néhány nő más változásokat tapasztal, például fokozott vágy vagy fokozott ingerlékenység. Ha jobban érdekli ez a téma, akkor a ciklus során változik a nő testhőmérséklete, az úgynevezett bazális testhőmérséklet.
Az ovuláció idején a hőmérséklet 0.5-1.6 ° C-kal emelkedik. Ezt az emelkedést általában maga a nő nem érzi, de ha a hőmérsékletet rendszeresen mérik, akkor ez az emelkedés kimutatható. Ha a hőmérséklet-emelkedést észlelik, ez azt jelzi, hogy az ovuláció már megtörtént.
Az ovuláció után a petesejt termeli a hormont progeszteron, ami a testhőmérséklet emelkedését okozza. A nőé termékeny napok 2-3 nappal a testhőmérséklet emelkedése előtt. Ezért tanácsos néhány hónapig minden reggel mérni a testhőmérsékletet, és megrajzolni a hőmérsékleti görbét.
Ahhoz, hogy megbízhatóan nyilatkozhasson a termékeny napok, fontos, hogy a menstruációs ciklus szabályos legyen. Az emlőfájdalom a női ciklus egyik lehetséges tünete. Az emlőfájdalmat nem kell kórosnak tekinteni, sokkal inkább a ciklus hormonális ingadozásainak normális mellékhatásaként.
Az emlőfájdalmat gyakran a premenstruációs szindróma összefüggésében találják. Ez egy olyan tünetegyüttes, amely egyes nőknél körülbelül egy héttel azelőtt kezdődik menstruáció és a menstruáció alatt is folytatódhat. Az ovuláció viszont ebben a szakaszban nem fordul elő.
Az ovuláció, más néven ovuláció a ciklus 14. napja körül zajlik. Néhány nő húzza az ovulációt hasi fájdalom. Az emlőfájdalom meglehetősen tipikus.
Az ovuláció nagyon rövid eseményét egyébként is nehéz időben korlátozni a tünetekkel. Elvben, mellkasi fájdalom, különösen a feszültség és a húzás érzése formájában lehetséges. A mellkasi fájdalom ilyenkor általában nem korlátozódik egy adott területre, hanem gyakran az egész emlőt érinti.
Az erősen egyoldalú, tartós és intenzív fájdalom nagyobb valószínűséggel utal más okokra, például gyulladásra vagy daganatokra, ezért szakembernek tisztáznia kell. Az ovuláció után mellkas fájdalom jelentkezhet a ciklus során. Leginkább ezek a részei a premenstruációs szindróma, Röviden PMS.
Az ovuláció a ciklus 14. és 17. napja körül zajlik. Átlagosan 28 ciklusnapos időtartam esetén az ovuláció után körülbelül egy-két hét telik el a következő időszakig. Az ovuláció utáni ciklusnak ebben az úgynevezett második felében olyan panaszok, mint a mell érzékenysége, mellkas fájdalom, felfújt has, fejfájás és a hangulatingadozás gyakoriak.
Ezt a tünetegyüttest premenstruációs szindrómának nevezik. Okok arra hogy a premenstruációs szindróma szakmai körökben másként tárgyalják. Számos tényező játszik szerepet, például egy bizonyos hajlam, a női ciklus hormonális hatásai és a környezeti tényezők.
A ciklus második felében a progesztin hormon dominál. Abban az esetben terhesség, ez a hormon a terhesség fenntartására szolgál. Ha a petesejt nem megtermékenyül, a progesztinszint ismét csökken és menstruáció elkezdődik.
Az ovuláció utáni magas progesztogénszint befolyásolja a mellfájdalom kialakulását. Néhány nőnél az ovuláció körül kissé megnő a mellbimbók érzékenysége. Ez az érzékenység leginkább hasonlít egy enyhe irritációhoz, de semmiképpen sem igazi fájdalom.
A mellbimbók érzékenyek lehetnek az ovuláció alatti hormonális hatások miatt. Ezenkívül a mellszövet állandó átalakulási folyamatai oda vezetnek, hogy a mell és a mellbimbók néha érzékenynek érzik magukat. Ezek az átalakulási folyamatok teljesen természetesek, és a hormonális hatások miatt is bekövetkeznek.
Ez mindenekelőtt a fiatal nők és a középkorú nők mellszövetét érinti. Érzékeny mellbimbók esetén segíthet elkerülni a külső ingereket, például a gyengéd érintést, de összehúzhatja a ruházatot vagy a kellemetlen anyagokat is. Az ovuláció néha kísérheti hasi fájdalom és a hasi fájdalom, amely általában a has alsó részén található. Tipikus az ilyen típusú hasi fájdalom húzó vagy szúró karakter.
A fájdalom intenzitása nőnként változik. Csak néhány nő tapasztalja meg a hasi fájdalmat fájdalom az ovuláció során. Jellemzően a hasi fájdalom az egyik oldalon lokalizálódik, mégpedig azon az oldalon, ahol az ovuláció bekövetkezik.
Gyakran Mittelschmerz-nek hívják, mert az ovuláció a ciklus közepe táján következik be. A gyakran feltételezettekkel ellentétben a fájdalmat nem közvetlenül az ugró petesejt okozza, hanem a petefészek enyhe irritációja. hashártya. Amikor ovuláció történik, némi folyadék formájában nyirok or vér kiszivárog és irritálhatja a hashártya.
Ez aztán mérsékelt fájdalomként nyilvánul meg. A forró vizes palack enyhítheti a fájdalmat. A fájdalom időtartama nem haladhatja meg a több órát.
A hosszabb ideig tartó fájdalom valószínűleg más okokra utal. Szigorú hátfájás meglehetősen tipikus az ovuláció szempontjából. Néhány nőnél az ovuláció során fordul elő az úgynevezett Mittelschmerz-sel kombinálva.
Ez a fájdalom főleg a has alsó részén helyezkedik el, és néhány perctől több óráig tart. A Mittelschmerz a has alsó részétől a medencéig és az alsó ágyéki gerincig is terjedhet. Enyhe az ágyéki gerinc fájdalma és egyfajta húzás és feszültség ebben a régióban ezért nem szokatlan.
Azonban, hátfájás amely több napig tart vagy nagyon intenzív, orvosnak tisztáznia kell. Az ovuláció enyhe foltot okozhat, más néven petefészek vérzést. Ezt a vérzést az orvosi terminológiában foltozásnak is nevezik.
Ez nem, mint gyakran tévesen feltételezik, közbenső vérzés. A petefészekvérzés nem minden nőnél fordul elő, és nem biztos peteérés jele, mivel időről időre enyhe foltosodás fordulhat elő különösebb ok vagy orvosi nélkül feltétel. Ezért nem lehet következtetéseket levonni az ovulációról a foltozás alapján.
A petefészek vérzése nagyon enyhe. Néhány csepp világos vagy sötétvörös vagy akár barnás vér. A vérzést enyhe, húzódás kísérheti fájdalom a has alsó részén, de fájdalommentes is lehet.
Az úgynevezett „nyaki nyák”, a nyálka a méhnyak, szintén változik a női ciklus során. Amint a petesejtek a petefészekben érlelődnek, a hormonális folyamatok okozzák a méh növekedni és tápanyagokkal jobban ellátni. Ez azért készül, hogy előkészítse a megtermékenyített petesejt esetleges beültetésére.
Ugyanakkor a nyálka a méhnyak megváltoztatja a konzisztenciáját, hogy átjárhatóbbá tegye a sperma. A nő ezt akkor veszi észre, amikor vékony, nyújtható váladék van, amelyet ujjaival távol lehet húzni egymástól. A nyálka ilyen konzisztenciája a nőét jelzi termékeny napok.
Bőrszennyeződések és mitesszer az ovuláció körül előforduló lehetséges változások közé tartoznak. A bőrhibák sok nőnél főleg közvetlenül a menstruáció előtt, az ovuláció alatt pedig ritkábban fordulnak elő, a ciklus során bekövetkező hormonális változások miatt. Gyakran a a premenstruációs szindróma.
