Hogyan kezeli az alacsony vérnyomást?
A terápia alacsony vér a nyomás a kiváltó októl függ. Kezdetben gyakran próbálnak emelni vér életmódbeli változások, diéta és fizioterápia. Ha ez nem elegendő, a gyógyszeres terápia fontolóra vehető.
A következők a vérnyomásemelést segítő intézkedések:
- Magas sótartalmú diéta: Ha alacsony vér nyomás, fontos megbizonyosodni arról, hogy étele elegendő sót tartalmaz-e. A lenyelt só ugyanis megkötheti a vizet a szervezetben. Összességében a vér mennyisége akkor nő, hogy vérnyomás emelkedik.
- Elegendő folyadékbevitel: Az elegendő folyadékbevitel növelheti a test vérmennyiségét.
Ez növeli a vérnyomás. Ezenkívül ajánlott a keringést serkentő folyadékokat inni - például kávét, zöld vagy fekete teát.
- Fizikai gyakorlat: A keringés is edzhető. A sport gyakran segít a fáradtság ellen is.
- Lassan álljon fel: Annak elkerülése érdekében, hogy felkeléskor ne szédüljön, vagy feketét ne érjen, ügyeljen arra, hogy lassan keljen fel.
Ez lehetővé teszi a test számára, hogy jobban reagáljon a helyzet megváltoztatására, és megtartsa a vérnyomás állandó.
- Zuhanyok: A vérkeringés és a testmozgás serkentése érdekében ajánlott a víz hőmérséklete a meleg és a hideg között gyorsan változni zuhanyzás közben. hajók reagáljon erre a gyors hőmérséklet-változásra.
- Fárasztó kompressziós harisnya: Ezek stimulálják a keringést, ellensúlyozva a vér fokozott süllyedését a lábakba.
Ha az alacsony vérnyomást az életváltás ellenére sem sikerült megfelelően kezelni, akkor fontolóra vehető egy gyógyszeres terápia. Először azonban ezt részletesen meg kell beszélnie kezelőorvosával. Az úgynevezett szimpatomimetikumok gyógyszerként alkalmazhatók.
Ezek növelik a vérnyomást azáltal, hogy a vér beszűkülnek hajók. Az alacsony vérnyomás kezelésére használt másik gyógyszer a dihidroergotamin. Ez megakadályozza a vér gyors süllyedését a lábakba, mint amikor feláll.
