Ugrás a tartalomra
Általános intézkedések
- A következő intézkedések segíthetik a gyógyulási folyamatot:
- Gyakori száj langyosan öblíti víz.
- A kereskedelemben kapható enyhe torokpasztillák vagy pasztillák (lehetőleg cukormentes) segíthetnek enyhíteni
- Ágynyugalom
- Szükség esetén a borjú összenyomódik a láz csökkentése érdekében
- Az általános higiéniai intézkedések betartása!
- Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
- Alkoholkorlátozás (alkoholfogyasztás)
- A környezeti szennyezés elkerülése:
- Csökkent páratartalom - pl. Légkondicionálás, száj lélegző.
- Porterhelés a munkahelyen
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű termékek).
- A következő étrendi ajánlások betartása:
- Elegendő mennyiségű ivás
- Ne fogyasszon kemény ételeket, inkább lágy ételeket, leveseket és teát, mint pl kamilla tea.
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.