A lábak nehézek vezet, bizsergenek, viszket és fáj. Valószínűleg mindenki ismeri a fáradt, nehéz lábak érzését. Ezek egyrészt erősen megfeszített, de egészséges lábakat jelezhetnek, másrészt viszont olyan betegség jelei is lehetnek, mint a gyenge vénák. Németországban körülbelül 22 millió ember szenved gyenge vénákban, és azok, akik túlsúly vagy túl keveset iszik és túl keveset mozog. A nehéz lábak is problémákat okozhatnak kocogás vagy alatt terhesség. De mi segít? Az októl függően a kezelési lehetőségek különbözőek, de többnyire hasznosak, emellett hideg a lábak zuhanyozása.
Nehéz lábak a gyenge vénák miatt
Akik fáradt, nehéz lábaktól szenvednek, ritkán gondolják ezt ér betegség lehet az oka. Mégis Németországban több millió ember küzd kisebbekkel vagy nagyobbakkal ér problémák. Ha a kezelést igénylő vénák ellenére sem fordulnak orvoshoz, ennek súlyos következményei lehetnek. Ezek a vastagbél és nyitott lábakkal trombózis.
A gyenge vénákat jelző tünetek a következők:
- Duzzadt bokák
- Viszketés és bizsergés a lábakban
- Szúró fájdalom a lábakban
Pók vénák szintén lehetséges jel. Akinek különösen sok van pók erek vagy akár már vastagbél, orvosának meg kell vizsgálnia a lábát.
Amikor a vénákban lévő szelepek már nem záródnak be
A vénák gyengeségének számos oka van, az örökletes tényezők ugyanolyan szerepet játszanak, mint a túl kevés testmozgás vagy az egészségtelen életmódbeli szokások. Gyenge erekben a vér hajók kitágultak, ami miatt a vénás szelepek már nem záródnak be megfelelően. Egészséges vénákban megakadályozzák a vér hogy vissza ne áramoljon a lábakba.
Ha azonban a vénás szelepek már nem záródnak rendesen, akkor a vér visszafolyik. Ez lehet vezet a vénák további tágulásához. Idővel a megnövekedett vénás vérnyomás hasadékokat hoz létre, amelyekből folyadék szivároghat; ödéma képződik. Ha nem adnak kezelést, ez megteheti vezet úgynevezett nyitott lábakra egy későbbi szakaszban.
Nehéz lábak a gyenge erek miatt: mit kell tenni?
Ha fáradt, nehéz lábak miatt ér betegség, különösen kerülni kell a hosszú ideig tartó állást és ülést. Ehelyett a lehető leggyakrabban meg kell emelnie fájó lábait. Váltakozó záporok segíthet a fájdalom.
Ezen túlmenően, a hajók speciális vénatornával is erősíthető. A torna révén a vér hajók rugalmasak maradnak, és a vénás szelepek ismét jobban záródnak. Ezenkívül a vénás torna is megkönnyítheti a vér visszatérését a szív. Amikor a vádli és a comb izmai az ereket nyomják a vénás torna során, az ereket összenyomják és a vért a szív.
Akadályozzuk meg a nehéz lábakat
Ha különösen nagy számban vannak pók erek vagy vastagbél, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Orvosa felírhatja azt is kompressziós harisnya hogy megakadályozzák a nehéz lábakat. Ezek úgy támogatják a vénák működését, hogy kívülről nyomást gyakorolnak a vénákra. Ez jelentősen csökkenti a kitágult vénák átmérőjét, és lehetővé teszi, hogy a vénás szelepek ismét jobban záródjanak. Kompressziós harisnya arról is gondoskodjon, hogy ne folyjon tovább folyadék a szövetbe.
Kompressziós harisnya - a súlyosságától függően négy különböző erősségben kaphatók feltétel. A vénás betegség miatti fáradt, nehéz lábak esetén az első osztály ajánlott.
