Széna-láz: Mi segít a pollenallergiában?

Egyik ember öröme, másik férfi bánata: a legtöbb ember számára a tavasz örömteli tavaszi érzésekkel társul. Szénára láz a szenvedőknek viszont megkezdődik a tüsszögési rohamok, az orr bizsergése és a vörösödő szemek ideje. Németországban körülbelül minden ötödik ember érintett - és ez a tendencia növekszik. Széna láz a támadásokat a fák, cserjék, füvek és gabonafélék. A testen keresztül jutnak be légutak és kivált egy allergiás reakció túlérzékeny embereknél: A hírvivő anyag hisztamin felszabadul, és a test olyan tüneteken keresztül próbálja leküzdeni a „behatolókat”, mint a tüsszentés és a könnyes szem.

A pollen egyre korábban repül

Enyhe hőmérséklet esetén az első pollen már megvan repülő télen - a szezon pollenallergia a szenvedők mogyoróval és égerrel kezdik már február és március között. A szakértőket aggasztja a pollen évente valamivel korábban kezdődő tendenciája. Kimutatták, hogy az egyre szennyezettebb levegő, amelyet belélegzünk, főleg nyáron, szintén hozzájárul a növekvő szénaszámhoz láz szenvedők. Szakértők arra is felhívják a figyelmet, hogy a behozott vagy gyakrabban terjedő növények, például a parlagfű vagy hamu, egyre inkább allergiát okozhat.

A szénanátha tipikus tünetei

Nem minden érintett ember reagál allergiásan a pollen minden típusára. Ezért a tünetek különböző időpontokban jelentkeznek - attól függően, hogy a megfelelő növény mikor virágzik és szórja szét a pollent. Néhány allergia szenvedőket sújtja allergiás nátha szinte egész évben. Az első jelek a viszkető és kipirosodott szemek, valamint a szem bizsergése orr. Ezután a nyálkahártya megduzzad, és könnyezés, tüsszögés és orrdugulás jelentkezik. Itt van egy áttekintés a szénanátha tüneteiről:

  • Nyúlós orr nagyon erős vizes folyadékképződéssel.
  • Orrdugulás a duzzadt nyálkahártya miatt
  • Erőszakos, gyakori tüsszögési rohamok, viszketés.
  • A szemen: bőrpír, viszketés, égő, fényérzékenység, könnyezés.
  • Fejfájás, fáradtság, fáradtság, ingerlékenység.

A pollenallergia egyéb következményei

Az említett tünetek a meglehetősen ártalmatlan panaszok a pollenallergia. Erős allergiás reakciókkal küzdő vagy a szénanátha hosszú ideig fennálló érintettjei további tüneteket okozhatnak, például:

  • Köhögés
  • Légszomj
  • Bronchiális asztma
  • Emésztőrendszeri rendellenességek
  • Migrén vagy
  • Bőr ekcéma

Allergia a szenvedők gyakran panaszkodnak alvászavarokra is, koncentráció problémák és depresszió. Egyes esetekben, allergia szenvedők is megtapasztalják orrvérzés. Mert míg a nyálkahártyát a száraz levegő már tavasszal kiszárítja, szénanátha kiválthatja gyulladás a orr és tovább szárítsa meg a nyálkahártyát. Ennek eredményeként néhány allergiás beteg folyamatosan talál vér zsebkendőjükben, miután orrot fújtak.

A szénanátha diagnózisa

A tünetek: szénanátha olyan tipikusak, hogy a gyanús diagnózis általában gyorsan megállapítható. A szénanátha bekövetkeztének évszakaiból kiderül, hogy mely pollen váltja ki az allergiás tüneteket:

  • Elsőként a mogyoró és az éger virágpor repül, néha télen is.
  • Áprilisban és májusban főleg nyár, fűzfa, nyírfa, tölgy és bükk.
  • A rozsvirág és más gabonafélék pollenje, valamint a réteken és legelőkön található legtöbb édes fű május végén-júniusban kezd repülni.
  • Júliusban és augusztusban a gyógynövények pollenje, mint pl csalán, boglárka és útifűt fúj a szél.
  • Körülbelül ugyanebben az időben az Alternaria és a Cladosporium penészgombák spórái is megtalálhatók a levegőben. Spóráik kialakulásához nagyon magas páratartalomra van szükség. Megfelelően aktívak, ezért hűvös és párás késő estéken válnak.

Diagnosztizálni a pollenallergia, bőr teszteket (úgynevezett szúráspróbákat) hajtanak végre, amelyek során pollen kivonatok karcolódnak a bőr. Vér tesztek (RAST teszt) kiegészítik a diagnózist.

Keresztallergia az étellel

Sajnos, még allergia esetén is, a szerencsétlenség ritkán fordul elő egyedül. A pollenallergiában szenvedők gyakran allergiásan reagálnak bizonyos ételekre. Ezt keresztallergiának nevezik. Nyírfa a pollenallergiások például bizsergést és duzzanatot éreznek a száj és a torok, amikor friss almába harapnak. Ezek a pollenhez kapcsolódó ételallergiák a leggyakoribb ételallergiák közé tartoznak:

A szénanátha terápiája

Fontos a pollenallergia következetes kezelése, mert allergiás asztma -ból fejlődhet ki szénanátha. Ezért fontos, hogy az ember pollenallergiáját időben és következetesen kezelje, hogy elsősorban a hörgők felé fordulhasson át ilyen változás. Ha allergiára gyanakszik, vagy ha súlyos tünetek, például csalánkiütés vagy lélegző nehézségek merülnek fel, konzultálnia kell orvosával - ideális esetben allergológussal. Tanácsot fog adni a szénanátha kezelési módszereiről, elvégezhet allergiás teszt, és ha szükséges, írjon fel erősebb hatású antiallergiás és gyulladáscsökkentőket tabletta, orrspray-kvagy szemcsepp - például azzal kortizon. Orvosa megbeszéli Önnel, hogy mely kezelési lehetőségek a legjobbak az Ön számára. Orrdugulás - mit kell tenni? Tippek és házi gyógymódok

A tüneteket enyhítő gyógyszerek

A következő gyógyszerek enyhíthetik a szénanátha tüneteit:

  • Megelőzésre és kezelésre használja kalcium tabletta és a orrspray or szemcsepp amely például kromoglicinsavat vagy nedokromil. Ez utóbbi anyagok ún hízósejt-stabilizátorok. Ezek megelőzően szolgálnak arra, hogy a test nem szabadul fel hisztamin.
  • Ha az orr nyálkahártyája duzzadt, rövid távú dekongesztáns orrcseppeket használhat.
  • Ha a szem vörös, szemcsepp ellen kötőhártya-gyulladás rövid távon segíthet.
  • Súlyos, akut tünetek esetén az allergiaellenes tabletta, permet vagy csepp - ún antihisztaminok mint például cetirizin or loratadin.
  • Megelőzésre és kezelésre léteznek homeopátiás alapú gyógymódok is.
  • Ne hanyagolja el az orrkezelést: Különösen fontos, hogy a nyálkahártyákat a légutak nedves, mert kulcsfontosságú védelmet jelentenek az ellen vírusok és a baktériumok.
  • Súlyos esetekben ún glükokortikoidok mint például kortizon is használják. Ezek elnyomják a test védekező reakcióját, de csak alacsony dózisban szabad használni, mivel károsíthatják a test többi részének működését is. immunrendszer.

Kauzatív terápia - a hipoérzékenység.

Az egyetlen terápia hogy az allergia teljes kiküszöbölésére tett kísérletek az hipoérzékenység (úgynevezett „allergiás oltás” vagy specifikus immunterápia). Ebben a folyamatban az érintett személyt lassan növekvő dózisokban injektálják az allergénnel (azaz a tünetek kiváltó okával) általában három éven keresztül, hogy érzéketlenné tegyék őt az allergén iránt. A immunrendszer akkor általában változással reagál, így az allergéneket, amelyek korábban kórokozó védekezési reakciót váltottak ki, újra tolerálni kell. Az esetek akár 90 százalékában ez a kezelés sikeres. A injekciók (szubkután immunterápia) az szublingvális immunterápia, amelyben az allergéneket minden nap szájon át szedik tabletták vagy cseppek formájában.

10 tipp a szénanátha ellen

A következő tippek megkönnyítik az életét, mint pollenallergia, elkerülve a kiváltó okokat, amikor csak lehetséges:

  1. A „pollenszezonban” csökkentse minimálisra a szabadban való tartózkodást, és kerülje a nyílt tereket (az erdőben kevesebb virágpor szálljon el).
  2. Szellőztessen csak rövid ideig, lehetőleg éjszaka, eső alatt vagy után; ha igazi zuhany volt, várjon fél órát. Reggel a pollen sűrűség a legmagasabb.
  3. Az ablakokat tartsa csukva a házban és az autóban; esetleg telepítsen szobai levegőszűrőket és az autó pollenszűrőit.
  4. Vezetés közben kapcsolja ki a szellőzés és csukja be az ablakokat.
  5. Mossa meg haj naponta este, hogy megakadályozza a pollen bejutását az orrába és a szemébe éjszaka.
  6. Ne vetkőzzön és öltözzön át a hálószobában; gyakran törölje át nedvesen a hálószobákat és rendszeresen porszívózzon (lehetőleg használjon mikrofilteres porszívót).
  7. Megfelelő üdülőhelyek a magas hegyek vagy a tenger.
  8. Allergiaellenes orrspray-k, szemcseppek vagy tabletták enyhítik a tüneteket és segítenek a szénanátha-szezonban jól átvészelni.
  9. A nyomelem megfelelő ellátása révén cink, a szénanátha tünetei sok esetben enyhíthetők.
  10. A gyógyszertár pollennaptárai és a pollen-előrejelzés telefonon vagy az interneten megmondják, mikor repül a pollen.

A gesundheit.de oldalon is megtudhatja a pollenszámmal kapcsolatos napi időjárási frissítéseket.

Diéta szénanátha ellen

Ezenkívül megfelelő táplálkozással kell megpróbálnia enyhíteni a tüneteket:

  • Egyél sok friss gyümölcsöt vitamin C, amely megköti a viszket-kioldás neurotranszmitter hisztamin.
  • Banán, napraforgómag és lenmag csökkenti a hisztamin termelését.
  • A gyulladásos reakció ellen segít bordásvirág, amelyet naponta háromszor készíthet el teaként (öntsön 3 teáskanál 1 milliliter hideg víz, 30 percig infundáljuk és leszűrjük).
  • Azt mondják, hogy az allergiaellenes cédrusolaj - keverjen össze 1 cseppet kevéssel cukor Naponta 1 alkalommal, és hagyja, hogy lassan feloldódjon a száj.
  • A gyógyszertárban kész készítményeket kaphat Papsajt, amelynek célja az allergiás reakciók enyhítése is.

Súlyos kellemetlenségért az orr területén segítsen rendszeresen orröntözés sóoldattal (például úgynevezett orrcseppvel), amely megtisztítja a nyálkahártyát a pollentől. Az orr belső falának nyálkahártyáját rugalmasan tarthatja olívaolaj. Lehetséges, hogy a gyakori fertőzések befolyásoló tényezők az allergia kialakulásában. Ha ez a feltételezés helyesnek bizonyul, akkor különösen a pollenre allergiásoknak meg kell próbálniuk elkerülni a megfázást és más légúti fertőzéseket. Ez magában foglalja a immunrendszerpéldául sportolással, rendszeres Kneipp-alkalmazásokkal és kiegyensúlyozottan diéta.

A szénanátha okai

Annak ellenére, hogy a szénanáthára való hajlam genetikai és ezért öröklődhet, a szénanátha nem veleszületett. Csak az allergénekkel való ismételt érintkezéssel alakul ki az immunrendszer túlzott reakciója. Egyébként a sok testvér birtoklása csökkenti annak kockázatát, hogy a gyermekek szénanáthát kapjanak. Szakértők szerint ez azért van, mert a zsúfolt gyermekszobában általában kevésbé higiénikusak a dolgok. Az állandó cseréje csíra az allergének pedig edzik a gyermek immunrendszerét. Ezzel szemben a túl sok higiénia elősegíti az allergia előfordulását. Ezen túlmenően a szénanátha elősegíthető, ha a csecsemőket nem szoptatják, vagy nem megfelelő szoptatással.