Háztartási orvosság megfázás ellen
Különösen télen sok beteg szenved náthában orr megfázással jár. Amit meg kell tenni és gyorsan segít, az nagyon egyszerű háztartási jogorvoslatok, például egy belélegzés fürdőkád. Kezdő hideg esetén az is segít, ha tíz százalékot teszünk jód oldatot vízben, és igyuk meg.
Ennek nedvesen kell tartania az orrnyálkahártyát, és a hideg nem fejlődhet ki teljesen. Ha nincs tíz százaléka jód megoldást otthon, a gyógyszertárban vásárolhat 14-es számú Schüssler-sókat is, amelyek jódtartalmuk miatt szintén megakadályozhatják vagy legalább enyhíthetik a megfázás kialakulását. A homeopátiás szerekkel lehet igénybe venni kálium jodatum.
Ez segít a már kitört megfázás tüneteinek javításában is. Fontos azonban, hogy ezek a homeopátiás szerek mind tartalmazzák jód és ezért nem alkalmazható pajzsmirigy-betegségben szenvedő betegeknél háziorvosuk konzultálása nélkül. Meglévő megfázás esetén fontos, hogy sok folyadékot igyon.
Segít meleg levesek és húslevesek fogyasztásában is, mivel a meleg italok és ételek stimulálják a keringést és vér áramlik, és segíti a testet abban, hogy teljes mértékben koncentráljon a hideg elleni küzdelemre. Ha a hideg még csak kitör, megpróbálhatja a szervezetből ártalmas testnedveket izzadni a folyadékbevitel csökkentésével, száraz étel fogyasztásával és sok izzadást kiváltó sporttal. Fontos azonban, hogy ne lépjünk túl a fizikai határokig, mivel ez kontraproduktív.
Klasszikus háztartási orvosság a megfázás a belélegzés fürdőkád. Itt tartja a páciens az övét fej egy tál forró vízzel kb. 10 percig. Egy törülközőt helyezünk a fej hogy a tál és a orr.
A tálnak a forró víz mellett sókat is tartalmaznia kell, például Emser-sót. Kakukkfű vagy zsálya levelek is segíthetnek a szimatol és szabadítsd ki a orr. A forró vízhez lucfenyőből vagy fenyőből származó gallyakat is hozzá lehet tenni.
Fontos csökkenteni a orrspray megfázás esetén a minimumra, mivel különben az orrspray-függőség jelentkezhet. Mit kell tennie, az a háztartási gyógymódok használata, mivel ezek nem károsak, és ellentétben azzal orrspray, nem okoznak függőséget. A legjobb dolog, ha fáj az orra, ha gyakran dörzsöli azt egy olyan krémmel, amely a lehető legzsírosabb és nem tartalmaz adalékokat (például vazelin). A krém használata előtt győződjön meg arról, hogy az orr a lehető legszabadabb, hogy a krém ne szimatolódjon el.
Itt segít használni orrspray előzőleg az orr tisztításához tartsa a gombot fej vissza, majd kenje be a krémet. Amit szintén meg kell tennie a fájó orr ellen, az az, hogy elkerülje az orr túl sok fújását túl kemény vagy túl durva zsebkendőkkel. Ehelyett ügyelni kell puha, érzékeny zsebkendők használatára (pl Aloe vera).
Ha az orr folyamatosan futás, az is segít, hogy előzőleg az orr a lehető legnagyobb mértékben kitisztuljon egy belélegzés fürdőkád. Ezt követően az orrát kissé meg kell szárítani (itt is fontos, hogy puha zsebkendővel száradjon meg), majd kenje be a zsírtartalmú krémet. Fontos, hogy a krémet naponta körülbelül 5-7 alkalommal, vagy egyszerűen csak akkor alkalmazzuk, amikor a fájó orr ismét fájdalmasnak érzi magát. Ha az orr már erősen kivörösödött, sőt megrepedt, árnika a kenőcs gyakran segít, mivel támogatja és elősegíti a sebek gyógyulását.
