Otthoni jogorvoslatok
A gyógyszerek mellett számos olyan otthoni gyógymód létezik, amelyek felhasználhatók gyomorégés. Különösen alkalmasak gyomorégés hogy csak ideiglenesen létezik. A hosszú ideig fennálló panaszokat orvosnak kell tisztáznia.
Gyomorégés gyakran egy adott étrendi stílus váltja ki. Egyes ételek növelik a gyomorsav és ezért elősegítheti a gyomorégést. Ide tartoznak a citrusfélék, a kávé, a nagyon zsíros ételek, az édességek és a szénsavas italok.
A gyomorégésre hajlamos embereknek korlátozniuk kell ezen élelmiszerek fogyasztását. Ez gyakran megakadályozhatja a gyomorégést. Ezenkívül ezeket az ételeket nem szabad enni / inni este, mivel a gyomorégés fekvéskor különösen észrevehető lehet a könnyebb visszaáramlás miatt. gyomor savat a nyelőcsőbe.
Nátrium a hidrogén-karbonát összehasonlítható a sütőporral. Oldható vízben, részeg és semlegesíti gyomor sav gyomorégés esetén. Gyomorégés hosszú távú kezelésére azonban nem alkalmas.
Keményítőtartalmú ételek, például száraz burgonya, kétszersült és száraz fehér kenyér fogyasztása szintén hatékonyan semlegesíti a felesleget gyomor sav. A gyógyagyag nagyon hatékony a gyomorégés kezelésében. Keverhető vagy kapszula formájában is bevehető, és nagyon hatékonyan megköti a gyomorsav feleslegét és más káros anyagokat a gyomor-bél traktusból.
A gyógyagyag nagyon jól tolerálható, ezért átmeneti gyomorégés esetén ajánlott. A különféle teafajták nyugtatóan hatnak a gyomor-bél traktusra, ezért gyomorégés kezelésére használhatók fel. Ide tartoznak például kamilla, édeskömény és köménytea.
A gyomor számára jótékony gyógynövényekből készült teakeverékeket is ihatunk. A gyomorégés különösen rossz lehet fekve. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy vízszintes testhelyzetben fény gyomorsav visszafolyhat a nyelőcső felé.
Függőleges helyzetben a sav jobban megmarad a gyomorban a gravitáció hatására. A gyomorégésben szenvedők gyakran javíthatják a tüneteket, ha kissé megemelt felsőtesttel alszanak. Egyszerűen tegyen néhány párnát a felsőteste alá.
