Sok embert sújt gyomor görcsök életük egy pontján. Nem ritkán ártalmatlan okok állnak mögöttük, például túl zsíros és későn bevett étkezés vagy ételintolerancia. A tünetek gyors javulásának elérése érdekében, különösen akkor, ha az orvoshoz való látogatás nem lehetséges, néhány egyszerű háztartási szer kipróbálható. Ha azonban a fájdalom tartós, súlyos vagy nagyon súlyos, orvoshoz kell fordulni, mivel az önkezelés előtt tisztázni kell a panaszok súlyos okait.
Hőség
görcsök hővel gyakran könnyedén oldható. Forró vizes palack vagy cseresznyekő párna megfelelő. Arra azonban ügyelni kell, hogy a melegvizes palack vagy a párna ne legyen túl forró. A legjobb, ha törülközőbe csomagolja. Ellenkező esetben égési sérüléseket okozhat.
Gyógynövény tea
A természetgyógyászat területén vannak olyan készítmények, amelyek nyugtató hatással lehetnek gyomor görcsök. Például a kamillából, borsmenta vagy édesgyökér gyökér alkalmas a görcsök enyhítésére. A teák összetevői gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatásúak.
Az édesgyökérnek különösen van egy további nyálkahártya-védő hatása, mivel elősegíti a nyálka termelődését a gyomor nyálkahártya sejtek. A legjobb, ha gyógyszertárakat használunk, vagy frissen kamilla, borsmenta vagy édesgyökér. Ezután öntsön forró vizet közvetlenül rájuk, hagyja néhány percig meredezni, és melegen igya a teát.
Legfeljebb három csésze gyógyteát kell inni naponta. Egyéb teák, amelyek hatékonynak bizonyultak a gyomorgörcs tartalmaz édeskömény tea, egérfarkfű tea, kakukkfű tea és csalán tea. Vigyázat: A mentol tartalmaz borsmenta görcsoldó hatást gyakorol a nyelőcsövet bezáró izmokra is. Ez okozhat gyomorégés és könnyebben böfög. Ha hajlamos rá gyomorégés, a borsmenta ezért nem ajánlott gyomorgörcs.
