Meghatározás
Lágyék fájdalom olyan fájdalom, amely a középső és a hát alsó részének jobb és / vagy bal oldalán jelentkezik. Alapvetően a fájdalom különböző tényezők okozhatják. Az ok gyakran a vesékben és a húgyutakban rejlik. Azonban más betegségek is elrejthetők a szárny mögött fájdalom. Ha a fájdalom tartós vagy súlyos, orvosi vizsgálatot kell végezni.
Okok
A szélső fájdalom okai sokfélék. Például feszültség okozhatja őket. Ezeket előnyben részesítik a túlnyomórészt ülő tevékenységek, vagy hosszabb ideig egy pozícióban maradás.
Elcsúszott csigolyák és becsípődtek idegek oldalsó fájdalmat is kiválthat. A sportolóknál a szélső fájdalmat is okozhatja sport sérülések zúzódások miatt. A bal oldali fájdalom balesetek után is zúzódás vagy sérülés jele lehet belső szervek.
Az oldalsó fájdalom különösen jellemző a vesék és a húgyutak betegségeire. Például az oldalsó fájdalom a vesemedence (pyelonephritis). Ezt gyakran a hólyag, amely a felső húgyutakra terjed.
Vese a vándorló kövek húgyvezeték szélső fájdalmat is okozhat. Ezek ilyenkor jellemzően görcsösek és nagyon hirtelen fordulnak elő hányinger és izzadva. Végső soron a bélbetegségek is érezhetik magukat, ha fájdalmat sugároznak a szélső részen.
Oldalsó fájdalom a feszültségek miatt
A feszültség okozta oldalsó fájdalom általában a test mindkét oldalán érezhető. A feszültséget gyakran sok ülő tevékenység és egyoldalú megterhelés okozza, és leggyakrabban a hátsó izmokban helyezkedik el. Ezek az izmok nagy megterhelésnek vannak kitéve a mindennapi életben, és görcsösek.
Az izmok megkeményedése kellemetlen fájdalmat okozhat, amely a környező területekre sugározhat. Például a hátsó rész feszültsége szélső fájdalmat okozhat. A masszázsok és a hőkezelések segíthetnek a feszültség enyhítésében. A további megakadályozás érdekében feszültségek, elegendő fizikai aktivitást kell biztosítani a törzsizmok célzott megerősítésével.