Gyulladáscsökkentő étrend lipedema esetén
A gyulladásgátló táplálkozásnak már a sejtek szintjén is segítenie kell a krónikus betegségek csökkentését. Egészséges diéta tiszta ásványvízben gazdag és fluoridmentes ivóvízzel kezdődik. Kerülje a kivonatliszteket, a finomított cukrot, az állati eredetű anyagokat fehérjék és az alacsonyabb rendű zsírok állítólag segítenek a túlsavasság ellen.
Ugyanakkor egy lúgos diéta antioxidáns létfontosságú anyagokkal, mint pl vitaminok Az A, C, E nyomelemek, például réz, szelén, cink és omega-3 zsírsavak segítenek megelőzni a krónikus gyulladásos reakciókat a szervezetben. Gyulladáscsökkentő diéta segíthet csökkenteni a lipedema tüneteit és lelassíthatja a betegség előrehaladását. A lúgos étrendről a Basicáról szóló cikkünkben is talál információkat!
