A kéz nagyon rugalmas része az emberi testnek, és nemcsak nehéz tárgyakat képes megragadni nagy erővel, hanem precíz finom munkát is végez (pl. Varrás). Ez mindennapi képességeink szempontjából fontos. Például a kötőszöveti a kéz rostjainak rugalmasaknak és tökéletes mozgást kell lehetővé tenniük.
A betegség leírása
A Dupuytren-betegség a tenyér tenyéres aponeurosisán található. Itt a kötőszöveti megkeményedik és a hajlító felé halad inak az ujjak. A Dupuytren-betegség első jele a kézfej észrevehető megkeményedése.
Ennek következtében ez az ujjak töréséhez és az ujjak korlátozásához vezet nyújtás mozgalom. A kezelés teljes elkerülése érdekében meg kell akadályozni a Dupuytren-kór kialakulását. Az okok ismerete itt releváns.
A fizioterápiás beavatkozás leírása
Fontos előzetesen megemlíteni, hogy nemcsak az érintett kezet kell gyakorolni, hanem mindkét oldalt figyelembe kell venni. A Dupuytren-betegség súlyosságától függően megfelelő lehet különböző gyakorlatokból. A gyakorlatok első célja a népszerűsítés és fenntartás ujj kiterjesztés.
Az ujjak végleges görbítésével a ujj a hajlító izmok lerövidülnek. Továbbá a kötőszöveti a már heges tenyér egyre rugalmasabbá válik, és egyre kevésbé húzható. Ezért ezeket a szerkezeteket először ki kell nyújtani.
Ez hosszabb ideig történik, és nem lehet túl rövid. Az első gyakorlathoz leülsz egy asztalhoz, és a kezed hátulját az asztal tetejére helyezed. Minden ujj szét van szét, és a körmök az asztallapot érintik.
A tenyér közepe kissé megemelkedik a mennyezet felé, de az ujjbegyek nem veszítik el a kapcsolatot az asztallappal. Ha egy ujj túlságosan korlátozott a Dupuytren-kórban ahhoz, hogy elérje az asztallapot, nyomja meg másik kezének ujjaival az asztallap irányába. Attól függően, hogy meddig jutnak, kinyújtják a korlátozott ujjat.
A következő gyakorlatban álljon arccal a falhoz, és támassza alá magát tenyerével a falnak. Karjuk vállmagasságban van, a karok teljesen kinyújtottak. Mindkét tenyér teljesen megérinti a falat, és az ujjak széthúzódnak.
Aztán nyomást gyakoroltak a tenyerükre, mintha el akarnák taszítani a falat. A nyomás nagy részét az ujjhegyekre irányítják és tartják. A nyújtás a csukló hoz alsókar megengedett.
Ennek a gyakorlatnak a növelése érdekében végül a lábujjaira állhat, így megnő a tenyér húzása. Az izmok és a tenyér aponeurosisának nyújtása után az ujjnyújtók megerősödéséhez érkeztünk. A csökkentett miatt nyújtás Dupuytren-betegségben ezek az ujjak izomzata elégtelenné válik, ezért újra kell őket aktiválni.
Annak érdekében, hogy az ujjak ellentétes irányba terelhetők legyenek. Először üljön le egy asztalhoz, és tegye az egészet alsókar és tenyér az asztalon. Minden ujj széttárt és az asztallapon nyugszik.
Ezután mindegyik ujjat külön emeljük fel, és röviden tartsuk. Itt megfigyelhető, hogy csak az ujját emelik fel. A többi nem veszíti el a kapcsolatot az asztallappal.
A gyakorlat növelése érdekében az összes ujját egyszerre emelheti meg és tarthatja fel. A következő gyakorlat során szilárd gumit vagy haj zenekar, hogy segítsen nekünk. Az egyik kéz ujjai megérintik az ujjbogyókat.
Most, amikor az ujjak találkoznak egymással, a szalagot az ujjak köré rakják. Most széttárja az ujjait, hogy a szalag az ön felé csúszjon csukló. A leggyengébb ujjaknak sem szabad megereszkedniük, és be kell kapcsolódniuk. Ezt az ujjak szétterítését nem kell gyorsan végrehajtani, és a szalagot lassan kell vezetni.
