Gyógyítási idő
Az íngyulladás időtartama a kiváltó októl függ. Túlterhelés miatti akut gyulladás esetén a rövid távú immobilizáció és lehűlés néhány napon belül gyógyuláshoz vezethet. Fontos azonban, hogy ne azonnal kezdje újra 100% -nál, hanem lassan térjen vissza az eredeti törzshez.
Fertőzés vagy immunológiai reakció miatti krónikus gyulladás esetén a gyógyulás több héttől hónapig is eltarthat. Fájdalommentes vagy gyulladásmentes intervallumok is előfordulhatnak. Ha több hónap elteltével nincs javulás, akkor műtéti kezelés végezhető. Ez azonban immobilizációt és azt követő rehabilitációt jelent több hónapon keresztül.
Prognózis
Az ín akut gyulladása esetén a teljes és következménytelen gyógyulás rövid időn belül bekövetkezhet elegendő pihenés és lehűlés után. Ha azonban visszatérő, krónikus gyulladásról van szó, a tünetek hónapokig vagy akár évekig is jelentkezhetnek, és egyre kisebb törzsek fájdalom. Esetleg alternatív edzést kell kidolgozni, vagy másfajta sportot kell végezni. A krónikusan gyulladt ín további megterhelése az ín szakadásához vezethet, ami viszont hosszabb gyógyulási folyamathoz kapcsolódik. Ezenkívül a tibialis hátsó izom működésének elvesztése lapos lábú töréshez vezethet.
Az íngyulladás okai
Íngyulladás a tibialis hátsó ín különböző okai lehetnek: A leggyakoribb az ín kopása, amelyet állandó túlterhelés okoz. Ez nem ritka, és főleg középkorú nők és fiatal sportolók, különösen a futók körében fordul elő. Különösen akkor, ha a borjú hosszan megterhelődik, például amikor futás felfelé vagy a maraton, gyulladás léphet fel. Egyéb okok lehetnek túlsúly és hosszan tartó helytelen terhelés, például rossz vagy régi viselés futás cipő vagy kemény talajon fut, a láb.
Az olyan betegségek, mint a lapos láb, amely a tibialis hátsó izomzat gyengeségét okozza, a láb helytelen megterheléséhez és következésképpen íngyulladáshoz vezethetnek. Ezenkívül az immunológiai reakciók is okozhatják az íngyulladást. Olyan betegségek, mint a reumatoid arthritis or köszvény gyulladásával járnak inak, izmok és ízületek.
Gyakran tartósan vezetnek fájdalom és az izomterület duzzanata. Végül, az íngyulladás is lehet a sérülés eredménye a láb, például a szakadt ín vagy törött csontok. A bakteriális vagy vírusos fertőzések csak ritkán okoznak okot.
- Állandó túlterhelés
- A tibialis hátsó izom gyengesége
- Immunológiai reakciók
- Sérülés a láb területén
- Bakteriális vagy vírusos fertőzések
