Ünnepély
Patella luxus esetén fontos javítani a térd stabilitását. Az izomzat megfelelő gyakorlatokkal történő felépítése mellett egyensúly és a összehangolás képzést kell végezni. A következő gyakorlatok alkalmasak erre: Egy láb állvány (fontos: tartsa kissé hajlítva a térdét) Futás Airex szőnyegen, trambulinon, ingatáblán
- Mozgás a másik lábával minden irányba (8. betű)
- A terapeuta ellenáll a medencének, a térdnek vagy a lábnak
- Dobja el a labdát úgy, hogy a koncentráció már ne legyen a térdén
- Ormal séta, hogy megszokja a földalattit
- Gyaloglásból álljon meg parancsra, és tartsa meg a pozíciót
- Gyorsabb gyaloglás (növelje, ha mozdulatlanul is megáll)
- Gyakorold az egylábú állást
- Növelés lásd fent.
- Inga mozgások a másik lábbal
Néhány hét múlva növekszik a gyakorlatok száma: Tüdő egyenetlen talajon Guggolás egyenetlen talajon Ugrás jobbról balra a láb tengelyének megtartásával Ugrás az egyik lábára egyenetlen talajon Sprintelés egy nagy szőnyegen hirtelen megállásokkal Ugrik a szőnyegre vagy az egylábú állványra
- Tüdő az egyenetlen felületen
- Térd meghajlik az egyenetlen talajon
- Ugrás jobbról balra a lábtengely megtartásával
- Ugorjon az egyik lábára egyenetlen talajon
- Sprintelés egy nagy szőnyegen hirtelen megállásokkal
- Ugrik a szőnyegre vagy az egylábú állványra
Kötszer
Kötés viselése csak a patella további elmozdulásának megakadályozása érdekében ajánlott. Ismét kiterjedt erősítő edzés hangsúlyozni kell a térd stabilizálásához. Ban,-ben térdízület, a támasz biztosítja a térdet stabilizáló szerkezetek megtámasztását. Ha a diszlokáció gyakorisága magas, akkor általában műtétet végeznek az izom egyensúlyhiányának kijavítására.
Művelet
Ha a konzervatív terápia nem hozza meg a kívánt sikert és relauxáció következik be, akkor műtéti kezelés javasolt. A retinaculum (a patella megtartó szalagja) a mediális oldalon összegyűlik, így a patella kevesebb mozgásteret biztosít. Ez javítja a patella érintkezési felületét is, így megakadályozható az ízületi felületek fokozott kopása.
A szerkezetek sérülésének mértékét MRI, CT és Röntgen. A sebész a megállapítások szerint állítja be a műtétet. Ezt általában az csinálja arthroscopy.Itt, a térdízület behelyezett kamera segítségével vizsgálják, amely minimálisan invazív eljárást tesz lehetővé, és nem történik nagy bemetszés. A művelet után a terhelést a fájdalom és a mobilitás. A sport közbeni terhelést azonban csak több hónap elteltével szabad növelni.
