Még az ókor előtt az emberek különféle fűszereket használtak - rituális cselekedetekben, a konyhában és a gyógyítás művészetében. Ma bizonyos fűszerek gyógyhatásait tudományosan tanulmányozták és megerősítették. Így a szárított gyógynövények fontos részét képezik a moderneknek gyógynövény. Bemutatjuk Önnek a különféle gyógynövényeket, és feltárjuk, milyen betegségeken tudnak segíteni.
A növény mely részeit használják?
- Virágok: Flores (gyakran rövidítve Flor.), Pl kamilla.
- Levelek: Folia (Fol.), Pl zsálya.
- Gyógynövény: levelek és virágok = Herba (Herb.), Pl kakukkfű.
- Gyökér: Radix (Rad.), Pl tárnics gyökér.
- Mag: Sperma (Sem.), Pl. Lenmag
- Kéreg: Cortex (Cort.), Pl tölgy ugat.
- Gyümölcsök: Fructus (Fructus), pl kömény, ánizs, boróka.
Tea elkészítése
Infusions: Az infúziókat általában levelekből, virágokból, gyümölcsökből és gyógynövényekből készítik. A szokásos adag elkészítéséhez gyógyteák egy-két teáskanál gyógyszer (kb. 5 g-nak felel meg) egy csésze 250 ml-re víz. Tipp: Nyomja meg vagy dudorolja a gyümölcsöket, hogy az illóolajok jobban fejlődhessenek. Főzetek: Azok a növényi részek, amelyek hatóanyagai nem olyan könnyen szabadulnak fel a gyógyszerből, a következőképpen készülnek: előbb elő kell készíteni a szükséges mennyiséget (kb. 5 g vagy egy teáskanál) az előírt mennyiségű víz (általában 250 ml) hideg. Ezután melegítse a keveréket forráspont, 5-10 percig forraljuk és leszűrjük. A készítmény ilyen formáját például teák erdőből, ugatásból vagy gyökérből. Macerálás - hideg kivonat: Ha egy gyógynövény hatóanyagait intenzív hő pusztítja el, hideg kivonatot készítenek. Erre a célra a növényt leöntik hideg víz és 12 órán át állni hagytuk, másnap reggel szitán szűrtük. Ezt a készítményt például szerek tartalmazó nyálka (mályvacukor gyökér, lenmag stb.). Ezen kívül hideg kivonatok akkor készülnek, amikor nemkívánatos kísérő anyagok nem kerülhetnek az extraktumba, például tanninok hogy irritálja a gyomor.
A címke specifikációi
Azonban nem minden tea nevezheti magát gyógy- vagy gyógyteának, még akkor sem, ha bizonyítottan gyógynövényeket tartalmaz, mint pl kamilla, édeskömény or borsmenta. A fogyasztók védelme érdekében a termékek reklámozása Egészség hatásait szigorúan szabályozzák - és ez magában foglalja a teát is. Hivatalosan nem drog, amíg bizonyos Egészség az effektusokat a címkére nyomtatják. De ezeket csak akkor lehet kinyomtatni a címkére, ha a Szövetségi Intézet Kábítószer és a Orvosi eszközök engedélyét megadta. Ennek előfeltétele, hogy a termék minőségét, hatékonyságát és biztonságosságát egy szabályozott jóváhagyási eljárás során igazolták. A csomagolás címkéjén fel kell tüntetni az összetételt, az elkészítést, az adagolást és a felhasználás módját. Információ a következőkről: kölcsönhatások egyéb gyógymódokkal és az esetleges ellenjavallatokkal vagy mellékhatásokkal kapcsolatban is kötelező. Aki ilyen információval vásárol gyógyteát a gyógyszertárból, biztos lehet benne, hogy:
- Tartalmazza a törvényben előírt hatóanyagok mennyiségét.
- A gyógynövényeket az előírásoknak megfelelően vágták (aprítás mértéke)
- A növény megfelelő részét használták fel
- A mennyiségek megfelelőek, például a virágok száma vagy a levelek száma.
Ánizs a puffadás ellen
Ánizs a tea erősen ajánlott puffadás és a hasi görcsök - még csecsemőknél és kisgyermekeknél is. Az illóolajok enyhítik görcsök és szabályozza az emésztőnedvek áramlását. Ánizs ezért számos emésztőrendszer szerves része teák. Ezenkívül az ánizs illata elősegíti a gyermekek alvását is. Gyógynövényre terápia mert puffadás, az ánizs mellett, édeskömény és a kömény szintén alkalmasak - karminatívoknak is nevezik őket.
Szegfűszeg fogfájás ellen
Csíraölő hatásuk különösen jól bontakozik ki gyulladás az száj és a torok. szegfűszeg hatékonynak bizonyultak fogfájás és fertőzések a szájüreg. Akut állapotban fájdalom, rágjon egyet-kettőt szegfűszeg néhány percig - ennek fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatása van.
Fokhagyma arteriosclerosis ellen
Fokhagyma napjaink egyik legértékesebb természetes alapú gyógyszere. Ugyanolyan problémás, mint a szag az övé Egészség-promotáló hatása vitathatatlan.Fokhagyma antibakteriális, gombaellenes (mycosis = gombabetegség) és lipidcsökkentő hatású; az aggregált oldódását is elősegíti vérlemezkék és ezáltal javítja a vér. Ezen tulajdonságok miatt fokhagyma leeresztésére használják koleszterin és megakadályozzák érelmeszesedés. Fontos, hogy egy szabványosított fokhagymás készítményt rendszeresen, hosszú ideig szedjen.
Rozmaring - új lendület a keringési rendszer számára.
Rozmaring dörzsölésben használják annak keringés- fokozó és gyulladáscsökkentő tulajdonságok reumatikus panaszok esetén, idegi fájdalom or fájó izmok. Rozmaring serkenti a szív-és érrendszer - tea vagy teljes fürdés rozmaring levelek kapják a keringés haladó. A száj- és fogápolásra szolgáló készítményekben az illóolajok csíraölő és fertőtlenítő hatása értékelhető. Belsőleg véve elősegíti az étvágyat és hatékony az emésztési panaszok ellen, mint pl puffadás és puffadás. Figyelem: terhesség alatt nem szabad rozmaringleveleket használni az illóolaj lehetséges mérgező hatása miatt!
Kakukkfű köhögés ellen
- görcsoldó hatása kakukkfű különösen akut vagy krónikus állapotban segít hörghurut és szamár köhögés. Kakukkfű kivonat fellazítja a váladékot és elősegíti a kemény nyálkahártya kiürülését. A kakukkfű antibakteriális hatással is rendelkezik, emésztést szabályozó tulajdonságai miatt sok ételt emészthetőbbé tesz.
Boróka öblítéshez
Boróka a bogyók vizelethajtó hatást fejtenek ki, így fokozzák a szervezet folyadékkiválasztását. A farmakológiai vizsgálatok megerősítették ezt a vizelethajtó hatást, valamint fokozódtak vér áramlik a vesékbe. Ezért, boróka bogyókat nem szabad használni terhesség, vese problémák, valamint a folyamatos használat során! A boróka bogyóknak is van daganatellenes, görcsoldó és gyenge fertőtlenítő hatások. Ezért szeretik az emberek a borókabogyókat a nehezen emészthető ételek ízesítésére.
Zsálya a szájhigiéniához
Zsálya hagyományosan köhögés és torokfájás ellen használják, mert szájhigiénia és emésztéstámogatás. Különösen bevált kivonat zsálya gargarizálva hagyja el gyulladás torok, garat, orális nyálkahártya, gumik. Elkészítés: gargarizáláshoz öntsünk 1/4 liter forrásban lévő vizet 1-2 púpozott teáskanálra, fedjük le és 10 percig meredek.
Emésztési gentian
Az ember szeret „tárnics”Az emésztés elősegítésére egy nehéz étkezés után. Hogyan jön létre a hatás? Az összetett keserű anyagok miatt tárnics gyökér, a váladék nyál és a gyomornedvet stimulálják. A gentian gyökérrel rendelkező készítményeket ezért nemcsak emésztési problémák, Hanem a puffadás, puffadás és a étvágytalanság. Vigyázat: ne használja gyomor- vagy nyombélfekély esetén!
A chili enyhíti a fájdalmat
Az összetevő - kapszaicin - egyrészt stimulálja a hőreceptorokat a bőr másrészt átmenetileg letiltja a fájdalom-vezető idegpályák. Így a hatóanyag elősegíti vér keringés és fájdalomcsillapító hatása van. Dörzsöli vagy melegíti a tapaszokat kapszaicin ideálisak feszültség vagy ízületi fájdalom.
