Megelőzni glaukóma (glaukóma), figyelmet kell fordítani a csökkentésre kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Diéta
- Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - lásd: Megelőzés mikrotápanyagokkal.
- Stimulánsok fogyasztása
- Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).
Környezetszennyezés - mérgezések (mérgezések).
- A részecske szintje - a részecskék felső negyedének (PM 2.5) környékéről származó emberek 6% -kal nagyobb valószínűséggel szenvednek glaukómában, mint azok, akik a részecskék szintjének legalacsonyabb negyedében élnek
Megelőzési tényezők
- Genetikai tényezők:
- A pszeudoexfoliation glaukómához kapcsolódó szinonimája: PEX glaucoma génpolimorfizmusoktól függő genetikai kockázatcsökkentés:
- Gének / SNP-k (egy nukleotid polimorfizmus):
- Gén: LOXL1
- SNP: rs3825942 a LOXL1 génben
- Allél konstelláció: TT (0.1-től 0.03-szoros).
- Allél konstelláció: CT (kissé alacsonyabb).
- Gének / SNP-k (egy nukleotid polimorfizmus):
- A pszeudoexfoliation glaukómához kapcsolódó szinonimája: PEX glaucoma génpolimorfizmusoktól függő genetikai kockázatcsökkentés:
- Az ápolók adatainak felhasználása Egészség Tanulmány (63,893 1984 nő, 2012-41,094 vizsgálati időszak) és az egészségügyi szakemberek utólagos tanulmánya (1986 2012 férfi, XNUMX-XNUMX), a nitráttartalmú ételek hatása a nyitott szög előfordulására glaukóma vizsgálták. Ez azt mutatta, hogy a magas nitráttartalmú ételek (pl. Zöld zöldségek, káposzta) védhet a nyitott szög ellen glaukóma. A legmagasabb kvintilis nitrátbevitel résztvevői (kb. 240 mg / meghal) 21% -kal kevésbé valószínűek nyílt szögű glaukóma kialakulásához, mint a legalacsonyabb nitrátbevitelű (kb. 80 mg / die) kvintilishez képest. A paracentralis látótérvesztéssel rendelkező betegek egy alcsoportjában a legnagyobb nitrátbevitelű kvintilisben még 44% -kal is ritkábban alakult ki glaukóma (MVRR / többváltozós relatív kockázat: 0.56; 0.40-0.79).
- Teaivók (tea koffein) 74% -kal alacsonyabb kockázattal járt a glaukóma csoportjába, mint azoknak, akik nem itták a teát naponta. Kávé az ivók viszont, vagy anélkül koffein, ugyanolyan valószínűséggel a glaukóma csoportba tartoztak. A koffeinmentes tea fogyasztása nem volt hatással a glaukóma kockázatára. További vizsgálatokra kell várni.