Genitális prolapsus: Terápia

Általános intézkedések

• Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzés alkalmazásával, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt súlycsökkentő programban.
• Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).

Gyógyászati ​​segédeszközök

• Későbbi szakaszában genitális prolapsus, a magassága méh (méh) pesszáriumok (kocka, csésze, gyűrű pesszáriumok) tehetik meg. Ezeket azonban nem szabad hosszú távra használni terápia. A pesszáriás kezelés egyidejűleg helyi ösztrogént eredményez terápia szükséges.

Táplálkozási gyógyszer

• Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
• Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
  • Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
  • Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
• Vegye figyelembe az alábbi speciális étrendi javaslatokat a székrekedés (székrekedés) kezelésére, ha vannak ilyenek:
  • A diéta magas zsír- és fehérjetartalom (fehérjében gazdag), és nagy mennyiségű finomított szénhidrátok elősegíti székrekedés.
  • Magas rosttartalmú diéta (oldható és oldhatatlan rost) az étrendben: a rosttartalomnak kb. 35 g-nak kell lennie naponta. Különösen psyllium (psyllium; oldható rost) és búzakorpa (10-30 g / nap; oldhatatlan rost) növeli a széklet tömegét a magas víz-kötő képesség. Lenmag is ajánlott.
  • Ha van kálium hiány (szérum kálium <3.5 mval / l), ezt orvosolni lehet kálium-gazdag ételek (lásd az „élelmiszerlistákat”), kálium kiegészítők.
  • Figyelni kell a megfelelő mennyiségű folyadékra, mivel a napi 0.5 liter alatti bevitel megnőhet székrekedés; napi 1.5-2 liter folyadékbevitel.
  • Étrend gazdag:
    • Probiotikus ételek (ha szükséges, diétás kiegészítők probiotikus kultúrákkal).
• Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
• Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”.
• Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.

Sportolás

• Egyénileg adaptált izomedzés (medencefenék kiképzés); javallat: enyhe descensus.
• A sportorvoslattal kapcsolatos részletes információkért forduljon hozzánk.

Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)

• Enyhe genitális prolapsus, következetes medencefenék feladatok (medencefenék edzés) megkezdődhet, amely magában foglalhatja a hüvelyi kúpok használatát. Ezeket a kis súlyokat hüvelyileg helyezzük be, és egyszerűen viseljük mindaddig, amíg az izmok megtartják őket. Egyedi medencefenék az edzés egy Lancet-ben végzett randomizált vizsgálatban ért el hatást, amelyről az érintett nők meg voltak győződve, mint a kezelő orvosok.
• A kismedencei izmok elektrostimulációja az enyhe kezelés újabb lépését jelenti genitális prolapsus.