Gömböcskék
A hCG-ben diéta, különféle termékeket kínálnak az étrend támogatására és a mellékhatások csökkentésére. Homeopátiás gyógyszerek a termékek nagy részét alkotják. Ide tartoznak többek között a gömbök.
Ezek a gömbök szacharózból, azaz cukorból állnak, és a feltételezett hatóanyagok hordozóanyagát képezik. Rendkívül hígított koncentrációban alkalmazzák őket, és egyes esetekben nem is észlelhetők. Sőt, hatékonyságukat még egyetlen tudományos tanulmány sem bizonyította. Képviselői homeopátia védje meg a készítményeket, és feltételezze, hogy a hatás meghaladja a tagadhatatlan placebo hatást. Statisztikai szignifikancia azonban nincs megadva.
Milyen költségekkel jár a HCG diéta?
Anne Hild szerint három hét alatt nagyon fogyni lehet egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú diéta, de a cseppek nélkül az ember nem lenne képes fenntartani. Fogyás akkor állandó éhséget okozna és fáradtság és rossz kedvre derítené. Az állítólag hatékony fogyókúrás segítők azonban az árukba is beleszámítanak: A három hét teljes készletébe diéta közel 120 € esedékessé válik.
Ki akarja teljesíteni a Di még további heteit, további kiadásokat kell megterveznie. A szakácskönyvek és útikönyvek költségeit még nem tartalmazza. Az ételköltségek nem sokkal magasabbak, mivel sok feldolgozott terméket, alkoholt és éttermi látogatást kerülnek. A regionális, szezonális vagy biotermékek kedvelőinek azonban a magas hús- és zöldségtartalom miatt további kiadásokra kell számítaniuk.
Mennyit fogyhatok a diétával?
Különösen a szénhidrátban gazdag töltési napok után veszi észre a résztvevő a súly növekedését, ami elsősorban a víz tárolásának tudható be. Amikor a diéta első napjaiban kiürülnek a glikogénkészletek, ez a víz nagyon gyorsan kimosódik a testből, és súlyos, két vagy több kilós súlyvesztést okozhat. Az, hogy mennyi lehetséges a következőkben, többek között a kezdő súlytól és a személyes testmozgás profiljától függ. Mivel a kalóriadeficit nagyon magas, a fogyásra hajlandó ember folyamatosan jó eredményeket érhet el, heti egy kiló vagy annál több. Ez azonban nagymértékben megfelel a víz- és izomtömeg-veszteségnek.
