Megelőzni fulladás, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Tipikus fulladás
Viselkedési okok
- Stimulánsok fogyasztása
- Alkohol - reakcióképesség és összehangolás képessége fulladás személy csökken.
- Kábítószer-használat
- Fizikai állapot
- Tapasztalatlan úszók
- Saját erejük túlértékelése
- Cocky viselkedés
Megelőzési tényezők
A következő megelőző intézkedések és viselkedési szabályok minimalizálhatják a fulladás kockázatát:
- Fürdés előtt szoktassa fel a testet a víz hőmérséklet, különösen, ha a levegő hőmérséklete lényegesen magasabb, mint a víz hőmérséklete.
- A gyermekek soha ne menjenek felügyelet nélkül úszni!
- Saját medencék és úszás a tavakat kerítéssel kell biztosítani.
- Megfelelő vállalkozások során soha nem szabad menteni a mentőmellényeket!
- Kerülje az ismeretlen vizeket.
- Ne csinálj fej elmerül az ismeretlen vizekben.
- Ne becsülje túl a sajátját erő.
- Ne írja be a víz hatása alatt alkohol.
- Inkább őrzött vizekben ússzon.
- Óvakodjon a fagyos vizektől!
- Ne becsüld alá víz áramlatok. A figyelmeztetések mindig komolyan veszik.
- Ha valaha olyan helyzetbe kerül, hogy kimerült a vízben, és nincs a part közelében, akkor röviden felépülhet a „halott ember” helyzetben (teljes test háttal a vízben úszik).
