Szakadt vagy kifeszített a bokaízület szalagjai befolyásolhatja a különböző szalagokat. Az esetek többségében az elülső külső szalag érintett. Ugyanakkor a másik két külső szalag, a belső szalagok vagy a syndesmosis szalagok (ezek összekötik a sípcsontot és a fibulát) szintén érintettek lehetnek.
Függetlenül attól, hogy a boka az ínszalag sérülését sebészileg vagy konzervatív módon kezelik, a gyógytorna mindkét terápiás eljárás során elengedhetetlen része a követő kezelésnek. A fizioterápiában alkalmazott technikák nemcsak a beteget segítik az övében fájdalom tüneteit, de ügyeljen arra is, hogy a sérült ízület duzzanata könnyebben csökkenjen, és hogy a boka az ízület elsődleges fontosságú. Különösen az akut fázisban, amikor a páciensnek nem szabad súlyt fektetnie a lábra, és általában egy sínben vagy gipszben kell immobilizálnia, tapasztalt gyógytornászok biztosítják, hogy bizonyos passzív gyakorlatok és mozgások ne okozzák az ízület szerkezeteinek eltömődését vagy megmerevedését. , hogy a rehabilitációs folyamat zökkenőmentesen menjen végbe.
A mozgósítás, a stabilitás javítása és az erősítő gyakorlatok szintén minden fizioterápiás program részét képezik, miután a boka közös. Az ínszalag sérülése utáni terápia általános célja, hogy a beteg a lehető leggyorsabban talpra álljon, hogy a mindennapi élet és a sport gond nélkül folytatódhasson. Arra is ügyelnek, hogy hosszú távon stabilizálják és megvédjék az ízületet, hogy következményes károsodás vagy új sérülés ne fordulhasson elő.
Kezelés / terápia
Nem számít, milyen bokaszalag sérülésről van szó, a elsősegély mértéke kezdetben mindenkinek ugyanaz. Az érintetteknek először a PECH szabály. Ez részletesen szünetet, jeget, összenyomást, emelést jelent.
Ez különösen fontos, mert a bokaízület is gyakran zúzódás súlyosan, aminek következtében az ízület nagy területen megduzzad. Ha szakadt vagy kifeszített szalag a bokaízület gondatlan mozgás, baleset vagy sportsérülés következtében gyanúsítható, az érintettnek minél előbb orvoshoz kell fordulnia, hogy megállapítsa a szalagsérülés pontos jellegét. Az ezt követő kezelés és terápia ezután a szalagkárosodás helyétől és mértékétől függ.
Alapvetően három helyen van egy szalagsérülés a bokaízület leggyakrabban fordul elő. Ez a szalag vagy több szalag túlfeszítését, részleges repedését vagy teljes elszakadását eredményezheti. Egy vagy több külső szalag sérülése: A külső szalag sérülését általában konzervatív módon, azaz műtét nélkül kezelik.
Az érintetteknek 6-8 hétig rögzíteniük kell a lábat egy úgynevezett Aircast® sínben, és semmilyen súlyt nem szabad rá tenniük. Fizioterápiát írnak elő a láb támogatására. Versenyző sportolók vagy sérültek esetében, akiknél mind a három külső szalag teljesen felszakadt, műtétre lehet szükség és ésszerű a késői hatások, például a bokaízület elkerülése érdekében. arthrosis és helytelen elhelyezés.
A belső szalag egy vagy több részének sérülése: Bár a belső szalag sérülése ritkábban fordul elő, előfordulhat, hogy korábban sebészeti úton kell kezelni, mint egy másik szalag sérülés. Alatt arthroscopy, a belső szalag sérült részét általában varrják. Ha lehetséges konzervatív kezelés, az elv ugyanaz, mint a külső szalag sérülésénél.
A syndesmosis szalag sérülése: A syndesmosis szalag sérülését általában erőszakos hatások okozzák kontakt kontaktusok, például foci vagy kosárlabda során. A duzzanat kissé a bokaízület felett fekszik, és a nyomásérzékenység révén is észrevehető. A legtöbb esetben a sérülés konzervatív módon kezelhető.
Csak akkor szükséges műtét, ha teljes szakadás van, vagy ha a csont egyes részei sérültek. Függetlenül attól, hogy milyen boka ínszalag sérülés áll fenn, a terápia célja, hogy a beteg a lehető leggyorsabban újra illeszkedjen, és megakadályozza a boka ízületének következményes károsodását vagy instabilitását. Betegspecifikusan keresztül edzésterv, az adott sérüléshez igazítva, különböző terápiás technikákat alkalmaznak a fájdalom, csökkenti a duzzanatot, fenntartja a bokaízület mobilitását és végezzen gyakorlatokat az erősítés, a stabilizálás és a mobilitás érdekében.
- Egy vagy több külső szalag sérülése: A külső szalag sérülését általában konzervatív módon, azaz műtét nélkül kezelik. Az érintetteknek 6-8 hétig rögzíteniük kell a lábat egy úgynevezett Aircast® sínben, és semmilyen súlyt nem szabad rá tenniük. Fizioterápiát írnak elő a láb támogatására.
Versenyző sportolók vagy sérültek esetében, akiknél mind a három külső szalag teljesen felszakadt, műtétre lehet szükség és ésszerű a késői hatások, például a bokaízület elkerülése érdekében. arthrosis és helytelen elhelyezés.
- A belső sáv egy vagy több részének sérülése: Bár a belső szalag sérülése ritkábban fordul elő, hamarabb műtéti kezelést igényelhet, mint egy másik szalag sérülés. Alatt arthroscopy, a belső szalag sérült részét általában varrják. Ha lehetséges konzervatív kezelés, az elv ugyanaz, mint a külső szalag sérülésénél.
- A syndesmosis szalag sérülése: A syndesmosis szalag sérülését általában erőszakos hatások okozzák az olyan kontakt sportok során, mint a foci vagy a kosárlabda.
A duzzanat kissé a bokaízület felett fekszik, és a nyomásérzékenység révén is észrevehető. A legtöbb esetben a sérülés konzervatív módon kezelhető. Csak akkor szükséges műtét, ha teljes szakadás van, vagy ha a csont egyes részei sérültek.
A sorozat összes cikke:
