Fizioterápiás beavatkozás
A rotátorköpeny a fizioterápiában bizonyos gyakorlatokkal edzhető. Ezek közé tartozik a külső forgás a teres major, az infraspinatus és a supraspinatus izmok esetében, valamint a subcapularis izom belső rotációjának gyakorlása. Ezenkívül a támogató gyakorlatok jól alkalmazhatók a rotátorköpeny.
Vannak bizonyos koordinációs gyakorlatok, amelyek elősegítik és javítják a program célzott aktiválását vállízület rögzítő izmok instabilitás esetén. Képzés külső forgás gyakran fontosabb, mint a belső rotáció szempontjából, mivel a mindennapi életben gyakran fekvőbb testtartásban találjuk magunkat, amelyben a vállak előre vannak húzva, és a külső forgás korlátozott. Támogató gyakorlatok, mint pl alsókar támasz, a négylábú helyzet vagy akár a felnyomásos helyzet is edzi a rotátorköpeny.
Mindig fontos, hogy a testtartás során a testtartás megmaradjon, és ne terhelje túlzottan a passzív ízületi struktúrákat, hanem valóban célzottan erősítse az izmokat. A gyakorlatok variálhatók és megnehezíthetők a tartóoszlopok felemelésével vagy a súly elmozdításával. A támogató gyakorlatok megtalálhatók a cikkben fizioterápiás gyakorlatok vissza.
egyeztetés gyakorlatok is gyakran hasznosak. Kézi ingerek és ellenállás révén közvetlenül a vállán fej a terapeuta által a páciens megtanulhatja célzottan aktiválni rotátor mandzsettáját, és javítható az esetleges ízületi instabilitás. Később az ilyen gyakorlatokat megnehezítheti egy labda vagy más hozzáadásával AIDS amelyek zavarják az ízület koncentrációját mindaddig, amíg a mindennapi életben biztonságos rögzítést nem kapnak.
A váll további mobilizációs gyakorlatai a Fizioterápia című cikkben találhatók egyeztetés és a Egyenleg Kiképzés. A forgó mandzsetta izmai segítik a mozgást a felkar különféle mozgásirányokban, de különösen fontosak a váll rögzítéséhez is fej az aljzatba, és ezzel koordinációs munkát végezzen. A rotátor mandzsetta általános klinikai képei a rotátor mandzsetta repedése vagy ütközése.
Fiataloknál az előbbi általában sérülés következménye, míg idősebbeknél a kopás is okozhatja inak a forgó mandzsetta szakadása. A behúzás más néven vállszűkület. A fej a váll felfelé tolódik a foglalatban az ún acromion, ami a struktúrák szűkülését eredményezi futás ott.
Ide tartozik a supraspinatus és az infraspinatus izmok kötődési ínje. Ebben a betegségben a kar elterjedése gyakran különösen fájdalmas és korlátozott. Itt is előfordulhatnak gyulladásos változások az ízületben, ami végül a vállhoz vezet arthrosis.
