Minden második lány és minden negyedik 12 és 15 év közötti fiú beszámolt arról, hogy ismételt betegségben szenved fejfájás egy reprezentatív vizsgálatban Nyugat-Pomerániában. Az érintett tinédzserek életminősége romlik. A szakértők aggódnak, hogy csak minden negyedik tinédzser visszatérő fejfájás orvossal konzultál, de 60 százaléka kezeli őket fájdalom gyógyszerekkel, vagy kapnak gyógyszert a szüleiktől. Ezek az első nagyobb epidemiológiai legfontosabb megállapítások fejfájás a német tanulmánya Migrén és a Fejfájás Társaság (DMKG).
A lányokat gyakrabban érinti a fejfájás
Ha a tinédzserek rendszeresen panaszkodnak fejfájás, a szülőkkel együtt riasztó harangoknak kell megszólalniuk. A lányokat ez különösen érinti. 12 és 15 év közötti lányok közül majdnem minden második visszatérő fejfájástól szenved. Ez azt jelenti, hogy a lányokat kétszer olyan gyakran fejfájás sújtja, mint a fiúkat. "Jelenleg nem tudjuk pontosan megmondani, hogy ennek mi köszönhető" - mondja Konstanze Fendrich, a Greifswaldi Egyetem munkatársa. - Talán a lányok érzékelik fájdalom vagy könnyebben szenvednek fejfájás- kiváltó tényezők, mint pl feszültség. A pubertás kezdetével járó hormonális változások szintén szerepet játszhatnak. ”
Felmérés serdülőkről 20 iskolában
A Greifswaldi Egyetem kutatói 3,324 és 20 között Nyugat-Pomeránia 2003 iskolájában összesen 2004 hetedik – kilencedik osztályos diákot kérdeztek meg a fejfájásról és a kapcsolódó korlátozásokról. Az eredmény: a fiatalok körülbelül 70 százaléka emlékeztetett arra, hogy fejfájása volt az elmúlt három hónapban. A lányok ötven százaléka és a fiúk 25 százaléka azt mondta, hogy ebben az időszakban ismételt fejfájástól szenvedtek. Mivel a szakértők feltételezik, hogy a nyugat-pomerániai hallgatók helyzete nem tér el jelentősen más államok helyzetétől, ez azt jelenti, hogy a Szövetségi Köztársaság számára 1.75 millió serdülőnek van fejfájási tapasztalata, 950,000 XNUMX-ben pedig fájdalom ismételten előfordul.
Migrén és feszültség fejfájás serdülőknél
Míg a lányok körében az ismétlődő fejfájás aránya évfolyamonként változik - a 43 évesek 12 százalékát és a 54 évesek 15 százalékát érinti -, a fiúk között ilyen különbségek hiányoznak. Ha a kutatók a Nemzetközi Fejfájás Társaság (IHS) Nemzetközi Fejfájás Osztályozásának szigorú kritériumait alkalmazzák, szenvedés
- Az iskolás gyermekek 2.6 százaléka szenved migrénben
- 4.5 százalékuk van feszültség fejfájás.
Ha a kritériumok kevésbé szigorúak, például a támadások száma és időtartama, a kép megváltozik: akkor valószínűleg a serdülők 12.6 százaléka szenved migrén és 15.7 százaléka feszültség fejfájás.
Az életminőség romlik
A fejfájás minden területen jelentősen befolyásolja a serdülőket, különösen, ha ismétlődő fejfájástól szenvednek. A test, a psziché és az önértékelés jelentősen romlik azokban a serdülőkben, akik fejfájástól szenvednek. A fájdalom problémákat okoz a családban és az iskolában is.
Vegye komolyan a fájdalmat
"Különösen aggodalomra ad okot számunkra - mondta Fendrich - a gyógyszerek kontrollálatlan használata." Csak körülbelül minden negyedik kamasz fordul orvoshoz ismételt fejfájás miatt, és csak 3 százaléka fordul neurológushoz vagy fejfájás-szakértőhöz. A fiúk több mint fele és a lányok több mint 60 százaléka azonban gyógyszert szed. Arra a kérdésre, hogy milyen gyógyszereket szednek, a serdülők vény nélkül kapható acetaminofent neveztek el, acetilszalicilsav és a ibuprofen. De használják is metamizol, amely csak receptre kapható. Fendrich: "Másrészt fontos lenne időben stratégiákat kidolgozni a fájdalom krónikussá válásának megakadályozására." Mivel a fájdalomtól szenvedő betegek felmérései azt mutatják, hogy a krónikus fejfájás betegek 60-70 százaléka már szenvedett fejfájástól gyermekkor vagy serdülőkorban, de nem vette őket komolyan. 10 tipp a fejfájás ellen
Az életkörülmények a fejfájás kiváltó okaként
A fejfájás elleni stratégiák időbeni kidolgozása érdekében a kutatók más életkörülményekről kérdezték a serdülőket, amelyek összefüggésben lehetnek a fejfájás kialakulásával. A következtetés: a fejfájás leginkább azoknál a serdülőknél fokozódik, akik többször szenvednek hátfájás.Más tanulmányokban feszültség és nyak or vállfájdalom szerepet is játszani látszott. Hasi fájdalom gyermekek és serdülők fejfájásával is gyakran társul. De szerepet játszik a célzott érettségi is: például a Realschule diákjainak valamivel gyakrabban fáj a feje, mint a Hauptschule diákjainak, és a fejfájás kockázata a gimnazisták körében a legnagyobb.
Az életmód fejre emelkedik
De a médiafogyasztás is szerepet játszik. Zene, számítógépes játékok, alkohol - a serdülőkori életmód kedvencei kockázati tényezőknek bizonyultak:
- Napi egy óránál több zenefogyasztás
- Több mint egy óra gameboy és számítógépes játék naponta
- Hetente több mint két pohár magas szintű alkoholfogyasztás
"Most először tudjuk pontosan megjelölni ezeket a kockázatokat. Azok a serdülők, akiknél ezeket a tevékenységeket alkalmazták, sokkal nagyobb valószínűséggel szenvedtek fejfájástól" - magyarázza Fendrich. Úgy tűnik azonban, hogy a fejfájás kockázatának nincs hatása a tévé és a számítógép előtt töltött időre, valamint a szabadidős sporttevékenységekre.
A serdülőknek vezetniük kell a fejfájás naplóját
A tinédzsereknél a fejfájást kiváltó mechanizmusok megértéséhez tanácsos megfelelő naplót vezetni. Bár sok tizenéves idegesítőnek találja ezt az intézkedést, ez segíthet nekik azonosítani az olyan kiváltó okokat, mint pl alkohol fogyasztás vagy alváshiány panaszaik okaként. Gyakran ez már csökkenti a panaszok gyakoriságát. Pihenés az edzés is segíthet elkerülni a felesleges gyógyszeres kezelést. Ha azonban az érintett serdülőknél heti legalább egyszer migrén jelentkezik, akkor a megelőző gyógyszeres kezelés a migrén szerek flunarizin vagy a béta-blokkolók metoprolol a propronolol pedig tanácsos a fejfájás krónikussá válásának megakadályozására.
