Fehér tea | Karcsúsító teával

Fehér tea

A fehér tea nagyon enyhe íz és nevét a friss, bontatlan tearügyeket körülvevő fehér bolyhról kapta. A fehér tea sok polifenolt tartalmaz és ellensúlyozza a szabad gyököket a test sejtjeiben, így védve a sejtek anyagcseréjét a pusztulástól. Ez a tea tehát megvédi szövetünket a pusztulástól, elfajulástól és az idő előtti öregedéstől.

Bizonyított, hogy a fehér tea pozitív hatással van a zsírsejtek lebontására, és ezáltal gátolja az új zsírsejtek képződését. C-vitamint, EGCG-t és koffein, amelyek fellendítik az anyagcserét. A szaponinok gátolják a zsír felszívódását a belekben, a mangán segít megtartani kötőszöveti szilárd és keserű anyagok is segítenek mohó éhség támadások. A fehér tea ezért különösen alkalmas karcsúsító teaként.

Matcha tea

A Matcha tea a zöld tea nemes változata. A Matcha por bizonyos zöld teafajták (Tencha) őrölt leveleiből származik, és hagyományosan 80 fokos forró vízre öntik, és bambusz seprűvel felverték. Használatra kész port vásárolhat a gyógyszertárakban és szupermarketekben, amelyet természetesen kevésbé bonyolult elkészíteni.

A Matcha teát „szuper ételnek” és divatosnak tekintik, mert a speciális kombinációját tartalmazza koffein és katechinek. Egyrészt kevesebb zsírt szív fel az étel a gyomor-bél traktusban úgy, hogy vér a lipidek száma csökken és kevesebb kalória felszívódnak. Másrészt a katekinek úgynevezett termogenezis formájában jelentősen felpörgetik az anyagcserét, így a bazális anyagcsere sebessége megnő.

Kalória az étellel elfogyasztva gyorsabban elégetik és a fogyást hatékonyan támogatják. Bár a Matcha tea kevesebb keserű anyagot tartalmaz, mint a klasszikus zöld tea, mégis elég koncentrált ahhoz, hogy ellensúlyozza az édesség iránti vágyat. Ezáltal a Matcha tea hatékony tea fogyás és ugyanakkor ellensúlyozza a vágyakat. Továbbá a koffein élénkítő hatású.

Megtisztulhatok vele?

A teáknál különösen jól működik a tisztítás vagy a lecsepegtetés. Híres ez csalán tea, amely erős dehidratáló hatású. Nyírfa a levél tea megtisztítja a szövetet is.

A tisztító hatás elérése érdekében minden főétkezés előtt fél órával meg kell inni egy csésze dehidratáló teát. A matcha teának és a jógi teának állítólag a vér nyomásszabályozó hatása, és ezáltal befolyásolja a vizet egyensúly a test. A nagyon gyors és nagyon hatékony méregtelenítés érdekében a méregtelenítés a kúra a legalkalmasabb, amelyben csak gyógyteákat, zöldségleveseket és gyümölcsleveket fogyasztanak. A test méregtelenítésének másik módja a víz diéta. Ez fokozza az anyagcserét, és a kívánt eredményeket hamarosan elérik.

Karcsúsító teával és ruskával

A diéta A kétszersült elkerülése gyomor-bélrendszeri betegségek esetén gyakran elkerülhetetlen. A tejes ruskus nagyon gyorsan és bonyolultan segíthet a fogyásban diéta terv. Rusk kis mennyiségben nagyon gyorsan telít.

Ebben az étrendben a puskát gyakran tejföllel fogyasztják, és gyümölcsöt is fogyasztanak. Ehhez a villámdiétához sok gyógyteát, gyümölcsteát és vizet kell inni. Csak 800 kalória a testet naponta kell ellátni.

A kenyér és a tea olcsón megvásárolható, az étrend könnyen követhető, és az elkészítés nagyon kevés erőfeszítést igényel. Mivel ez a tea- és reszelt diéta nagyon egyoldalú, ezért csak néhány napig kell folytatni, cserébe ez a diéta éhség nélküli gyors fogyást ígér. Azonban fennáll annak a veszélye, hogy a rettegett yoyo-hatás mihelyt az étrend visszaáll a régi szokásokba. Azok, akik valóban hosszú távon szeretnének fogyni, változtassanak étrendjükön és válasszanak tápanyagban gazdag étrendet.