Fürdővel a testre a legkülönbözőbb hatások érhetők el - attól függően, hogy melyik fürdő-adalékot használják. Mivel egyes illatok pihentető hatással bírnak, mások hangulatjavítóak, más fürdő-adalékanyagok elsősorban gondoskodnak. Hogyan illóolajok és társ. befolyásolja a fürdés közbeni közérzetedet és azt, hogy hogyan készíthetsz megfelelő fürdő-adalékokat, olvasd el itt.
Illóolajok a fürdő adalékanyagában
Ha a hangulata mélyponton van, a meleg aromás fürdő csodákra képes. Mert semmi sem befolyásolja a hangulatunkat gyorsabban, mint egy illat. Aromás olajokat - általában gőz desztillációval - virágból, levélből vagy gyökérből nyerünk. Nincs semmi közös vonásuk a normál olajokkal (például ápoló olajok vagy főzés olajok). Nem zsírosak, hanem illékonyak, ezért illóolajoknak hívják őket. Fürdő-adalékként óriási hatást gyakorolnak az elmére és a közérzetre. Amíg a víz megnyitja a pórusokat, az olaj egy részét felszívja a bőr, a többi hőben és gőzben elpárolog és belélegzik. Ebben a folyamatban az olajok különböző hatásokat érhetnek el:
- kivonatok of levendula, rózsa és kamilla kiegyensúlyozó és lazító hatású.
- neroli, ilang-ilang, szantálfa a muskátli pedig fokozza az érzékiséget.
- Gyömbér és a mész élénkítő hatású.
- Citrom, mandarin és borsmenta frissítse és népszerűsítse a kreativitást.
- A lényege bergamott hangulatjavító néven ismert.
- kámfor és a rozmaring és enyhíti a feszültséget és az izmokat fájdalom.
A fürdő adalékok önmagadat készítik - tehát gehts!
Kész fürdő-adalékok kifinomult aromakeverékekkel (krémfürdőként, olajfürdők vagy habfürdők) minden változatban megvásárolhatók. De saját maga is elkészítheti őket. A teljes fürdéshez körülbelül 10 csepp egy vagy több aromás olajra van szükség. Fontos: Nem szabad illóolajokat tenni a tiszta bőr. Így az olajok allergiát okozhatnak. Annak érdekében, hogy jól eloszlanak a víz és teljes mértékben kifejlesztheti hatásukat, előzetesen összekeverheti őket fél csésze ápoló olajjal, krémmel vagy testtel tej. A híres Aphrodite fürdőhöz keverjen össze 3 csepp nerolit, 2 csepp ilang-ilangot és 1 csepp bergamott fél csésze tejszínnel, és mindent hozzáadunk a kész fürdőhöz víz. Az alábbiakban további recepteket mutatunk be a házi fürdő adalékokról.
A színes fürdővíz fokozza a hatást
Ha még jobban szeretné növelni az érzékszervi élvezetet, hozzáadhat színeset por (különösen színes fürdőknél) vagy valamilyen ételfesték a fürdővízhez. A víz állítólag átadja a színek rezgését:
- A „vörös” a vitalitást jelenti
- A „narancs” a fizikai és szellemi energiát jelenti
- A „sárga” melegséget és vitalitást ad
- A „zöld” harmóniát közvetít
- A „kék” békét és kikapcsolódást ígér
Virágfürdő: tiszta luxus
Jázmin, gardénia, írisz, hibiszkuszmuskátli, magnólia, rózsa, mályva, bougainvillea - és most csak merüljön el! Ázsiában a vallási hagyományok szerint az illatos virágokban végzett fürdő a földi foltoktól való megtisztulást jelképezi. Számos SPA-ban a wellness kezelés, a kiterjesztés érzéki következtetését képezi kikapcsolódás és öröm. Az aromás olajokhoz hasonlóan a virágok is nagyon egyéni hatással vannak a hangulatra. Ezenkívül a természeti szépségek megjelenésükön és az érintésükön keresztül határtalan álomvilágba invitálnak bőr. Képzeletének nincsenek korlátai, amikor saját virágszőnyeget készít. Ehhez egyszerűen hagyja, hogy az illat vezérelje. A virágok mindenféle fürdőszobát feldíszíthetnek. Akár ők úszik tiszta vízen, ben tej vagy olajban, mindenesetre a trópusi fürdési öröm lényegét testesítik meg. A filmhez méltó rózsasziromfürdőhöz 5 csepp rózsaolajat oldjon fel egy csésze tejszínben, vagy adjon két csésze rózsa vizet a meleg fürdővízhez. Ezután szórjon bele néhány marék rózsaszirmot. Tipp: A saját kertjéből vagy organikus faiskolákból származó virágok ideálisak. Száríthatók is.
A fürdősó táplálja a bőrt
Aki rendszeresen úszik a tengerben, vagy elmegy a Thalasso-kúrára, megerősítheti: A bőr érezhetően feszesebbé és rózsásabbá, sőt bosszantóbbá válik narancshéj a bőr kisimul. Az ok: a sós víz nem okozza annyira a bőr duzzadását, mint a normál víz. Mindazonáltal feloldja a megsüllyedéseket és a szennyeződéseket, és a felesleges szövetvizet is felfelé vonja a bőr mélyebb rétegeiből. Ugyanabban az időben, ásványok és a nyomelemek Ez azért van, mert a sós víz hasonló az emberhez vér - plazma összetételében és tápanyagtartalmában, valamint - ásványok. Ezért ezeket az anyagokat a bőrön keresztül is ki lehet cserélni.
Sós fürdő a Holt-tenger felől
A tengeri szellőnek a saját fürdőjében rengeteg kész fürdő áll rendelkezésre sók, tiszta vagy különböző illatanyag-adalékokkal. Halott Tengeri só simításban és gyógyításban különösen gazdagnak tartják ásványok. Segít olyan bőrproblémákban, mint pl pikkelysömör, szabályozza a faggyúmirigyek és magas tartalma miatt magnézium és bróm, összehúzza a szövetet, és még segít is rajta fájó izmok. Egy kádon 1/2 - 1 kiló sót számolunk. Van még egy úgynevezett „folyékony só”, a Holt-tengerből származó tömény sóoldat, amely azonnal és teljesen feloldódik a vízben, még hideg. Ideális sportolás után vagy feszültség esetén, zuhany alatt is használható.
Friss szellő az otthonhoz
Egy felemelő és élénkítő sófürdőhöz egyszerűen felakaszt egy marék frisset rozmaring és egy marék friss mentát egy gézzsákban a vízzel. Néhány csepp eukaliptusz olaj, a sós fürdő megakadályozza a megfázást. Tipp: Mivel a só vizet szív le a testből, igyon a fürdés után legalább egy nagy pohár ásványvizet. És: még akkor is, ha a bőr szépnek és feszesnek érzi magát, akkor is krémet kell készíteni.
Fürdőbombák fürdő-adalékként
A fürdő mellett sók, fürdőolajok, krém- és habfürdők, az úgynevezett „fürdőbombák” is egyre népszerűbbek. A pezsgő golyókat megvásárolhatjuk készen, vagy magunk is elkészíthetjük. Egyesek fagylaltgolyóknak tűnnek, mások pedig túlméretezett pasztell színű tablettáknak, golyóknak vagy kagylóknak. Csillogó változatban is népszerű díszítőelemek minden fürdőszobában. Illóolajokkal keverve ők szag mint a tenger, a kelet, az erdő, a virágok, a fűszerek vagy a gyümölcsök. Azonban mindegyikben van egy közös vonás: ha vízbe dobja őket, akkor a szén a dioxid buborékokat bocsátott ki a felszínre, mint pezsgő. Fürdőbomba, más néven buborékfül vagy fürdő tabletta, hagyjon elragadóan bizsergő érzést a bőrön. Összetételüktől és illatuktól függően nyugtathatják, élénkíthetik, ellazíthatják vagy bátoríthatják. Meleg vízben különösen intenzív hatást fejtenek ki. Még akkor is, ha a buborékoltatás néhány perc múlva elmúlt, az illat megmarad a fürdővízben. Egy mozgalmas nap után csodálatos frissítővé válnak, mielőtt kimennek. Ezenkívül gyakran hidratáló hatásuk van, mert tartalmaznak kókuszolaj, olívaolaj, jojobaolaj vagy shea vaj. Tipp: Az optimális pezsgőfürdő érzés érdekében először kényelmesen érezze magát meleg vízben, majd dobja be a füleket. A hátsó alá helyezve teljes mértékben kibontakoztatják képességeiket.
A tejfürdő - királyi öröm
Kleopátra felől ismert, hogy szamárban fürdött tej val vel méz és sót. A jávai hercegnők nagyra értékelték a lágyító tejet is fehérjék mint az örök fiatalság elixírje évezredek óta. Manapság minden wellness-szálloda a Kleopatra fürdő saját változatát kínálja - néha testpakolásként, néha fürdőként. A tejet azonban általában a savó. Ugyanaz a hatása van, és inspirálja a modern bőrkutatókat is. Úgynevezett növekedési faktorokat találtak a tejben, amelyek a bőrsejteket gyakrabban osztják fel. Ez megőrzi a bőr fiatal és rózsás. Ezenkívül a tejzsír stabilizálja a bőr védő savköpenyét és kisimítja ráncok szárazság okozta. Tejsav megköti a nedvességet és hámlasztóként működik. Az ásványi anyagok és vitaminok benne serkentik az anyagcserét.
Készítse el saját tejfürdőjét
Kényelmes alternatíva otthoni használatra: kész fürdőtej tápláló adalékokkal, például kókuszdióval vaj or kamilla, vagy finoman illatosított fürdő tejpor. Természetesen használhat friss tejet vagy - puha baba bőr számára - írót vagy tejszínt is joghurt. A nagyon privát, exkluzív Kleopatra fürdőhöz keverjen össze 1-2 liter kecsketejet vagy tehéntejet (jobb illatú) két maréknyi tengeri só és 3 teáskanál méz. Amikor méz és a só feloldódott, mindent hozzáadunk a meleg fürdővízhez. Fürdés után ne zuhanyozza le a bőrt, csak szárítsa meg. Tipp: A valódi tejjel ellátott fürdők szuperlágyaként táplálják a bőrt, de kellemetlen szagokat terjeszthetnek. Az érzékeny orrok 10 csepp kedvenc aromás olajat adnak a kádba.
