A férfiak tipikus tünetei
A depresszió férfiaknál és nőknél viszonylag hasonlóak. A diagnózis osztályozásában depresszió (ICD-10), bizonyos tüneteknek jelen kell lenniük a depresszió diagnosztizálásához. Itt nem tesznek különbséget férfiak és nők között.
A fő tünetek ezért általában mindkét nemnél jelentkeznek, csak másképp tudják megmutatni magukat. A fő tünetei depresszió a depressziós hangulat, az érdeklődés elvesztése és a vidámság, valamint a hajtás csökkenése. A depresszió súlyosságától függően akár kettő, akár mindhárom tünet jelen van.
Ezen fő tünetek mellett számos lehetséges másodlagos tünet létezik, amelyek közül legalább kettőnek jelen kell lennie a depresszió diagnosztizálásához. Ide tartoznak az alvászavarok, koncentrációs nehézségek, csökkent önértékelés, bűntudat, öngyilkossági gondolatok, csökkent étvágy és nyugtalan viselkedés. Ebből a két nemre érvényes osztályozásból egyértelmű, hogy a tünetek önmagukban sem lehetnek annyira különbözőek a férfiak és a nők esetében.
A nagy különbség azonban abban lehet, hogy a férfiak és a nők hogyan kezelik ezeket a tüneteket, és mit mutatnak a külvilág számára. Leírták, hogy sok depresszióban szenvedő férfi gyakran feltűnő agresszív, merész viselkedése és jelentősen megnövekedett ingerültsége miatt. Gyakran szemrehányó magatartást tanúsítanak, ezért sok esetben a férfi depressziósok a környezetüket okolják érte feltétel.
Ez fokozott kockázatvállalási hajlandósághoz és antiszociális viselkedéshez vezethet. A férfiak depresszió alatt is szoktak több alkoholt fogyasztani. Fizikai tünetek, például szédülés, fájdalom vagy alvászavarok is előfordulhatnak.
Sajnos a depressziós epizód során mind a férfiak, mind a nők gyakran öngyilkossági gondolatokkal járnak. Mivel a férfiak gyakran agresszívabb vagy nehezebb megvalósítási változatokat választanak, körülbelül háromszor annyi depressziós férfi hal meg öngyilkosság miatt, mint a nők. Merevedési zavar számos fizikai vagy pszichológiai oka lehet.
Különösen a pszichológiai okok játszanak nagy szerepet a fiatalabb férfiaknál. A depresszióban szenvedő férfiak pszichológiailag nagyon feszültek lehetnek olyan tünetek miatt, mint a szomorúság, az érdeklődés elvesztése, az örömtelenség vagy a környezet iránti harag. Ez, vagy az üresség teljes érzése és az az érzés, hogy már semmi sem örömteli vagy értelmes, természetesen oka annak, hogy a psziché elzárkózik a szexualitástól, ami merevedési zavar. Itt is ezek a problémák gyakran jelentősen csökkennek néhány héttel a hatékony gyógyszeres és pszichoterápiás kezelés megkezdése után.
Tipikus tünetek nőknél
A fent leírtak szerint az alap a depresszió tünetei csak kismértékben különböznek a férfiak és a nők között. Ami azonban nagyon különbözik, az a betegség kezelésének módja, valamint az, hogy a férfiak és a nők mit visznek a külvilágba. Míg a férfiak hajlamosak agresszívan viselkedni és kockázatot vállalni egy depresszió alatt, a nőknek általában más tüneteik vannak.
A depressziós hangulat és az öröm elvesztése következtében az érintett nők gyakran csökkent érzelmeket mutatnak, visszahúzódnak férfitársaiktól és fáradtabbak. Olyan érzések merülnek fel, mint a kilátástalanság és a mások iránti bűntudat. Az örömteli eseményekre már nem képesek megfelelően reagálni, megjelenik egy gyötrő belső üresség.
A hajtás hiányzik, a reggeli felkelés kínzássá válik. Minden kimerítővé és kimerítővé válik. A jövőbe való kilátást pesszimista gondolatok jellemzik, gyakran előfordul étvágycsökkenés és fogyás.
A depresszió során a nőknek is gyakran vannak öngyilkossági gondolataik. Az öngyilkossági kísérletek aránya még a nőknél is lényegesen magasabb, mint a férfiaké. Mivel a nők gyakran választanak „lágyabb” módszereket, mint például a tabletták túladagolása, az öngyilkossági kísérletek ritkábban vezetnek tényleges halálhoz, mint a férfiaknál.
A depressziós epizód során a nők gyakran panaszkodnak a reggeli mélypontra, ami azt jelenti, hogy a tünetek leginkább reggel jelentkeznek. A depresszió tipikus tünete a nagyon korai ébredés is. A depresszió élet eseményekre adott reakcióként fordulhat elő, és reaktív depressziónak nevezik.
Itt fontos megkülönböztetni a reaktív depressziót az egészséges gyászreakciótól, még akkor is, ha az átmenet folyékony. A depresszióval ellentétben a gyászfolyamat végét a veszteség és egy új megalapozása jelöli egyensúly. Egy szeretett ember elvesztése, a munka, a testi épség - mindez kiválthatja a a depresszió tünetei.
Gyakran olyan dolgokat érint, amelyek a testi és szellemi jóléthez szükségesek - amikor ezek a tényezők elvesznek, érthető módon következik a bánat. Éppen ellenkezőleg, még egészségtelen érzelmileg stresszhelyzetekben érzelmileg sem reagálni. Az érzelmi stressz miatti depressziós hangulat különböző ideig tarthat, és a bánat tipikus tünetei jellemzik, például depressziós hangulat és hajtóerő hiánya.
Ennek a hangulatnak a legyőzésével a benne szenvedő személy még megerősíthető is. A személy nagyobb függetlenségre tehet szert, és teret teremtenek az új (érzelmi) kötelékek és kapcsolatok számára. Az önbizalom is erősödhet, így csökkenthető a bűntudat és a szégyenérzet a helyzethez való megbékélés során.
Ha a depressziós hangulatból az egészséges gyászreakcióra való áttérés nem valósulhat meg, akkor a gyógyulási folyamat elmarad, és krónikus, azaz hosszabb ideig tartó depresszió alakulhat ki. A legtöbb esetben túlsúlyos tünetek a hosszan tartó depressziós hangulat, étvágytalanság, kimerültség, álmatlanság, koncentrációs nehézség, alacsony önértékelés és képtelenség élvezni azokat a dolgokat, amelyek mindig örömet okoztak. Különösen az utóbbiak lehetnek negatív hatással a barátokkal, a családdal és a párkapcsolatokkal fenntartott kapcsolatokra, mivel a felvidításukra tett kísérleteik kudarcot vallanak a szenvedő ember észlelt élvezetének hiánya miatt, amelyet öröm hiányának érzékelnek.
A bűntudat és az értéktelenség érzése szintén nagyon szorongató lehet az érintettek számára. Mindkettőt kiválthatják és fokozhatják azok a gondolatok, amelyek kívülről nézve túlzásnak és hamisnak tűnnek. A bűntudat érzése a segíteni próbáló családtagok és barátok iránt további megterhelést jelenthet a kapcsolatban.
Ezenkívül negatívan befolyásolja a jövőképet. Az érintett személy kevés perspektívát lát önmagának vagy betegségének, és úgy érzi, hogy nem tud menekülni a depressziós hangulat elől. Gyakran leírják azt az érzést, hogy egy aljzatba vagy egy fekete lyukba szorulnak, és ezáltal lehúznak.
