A fáradtsági törések lefolyása
Általában a fáradtsági törések nagyon jó lefolyásúak, mivel a törések megfelelő kezelés és terheléscsökkentés esetén általában jól gyógyulnak. Különösen azonban, ha a diagnózist későn állapítják meg, akár hat hónapig is eltarthat, mire az érintett testrész eredeti terhelhetősége helyreáll. A hiányos gyógyulás rendkívül ritka.
Immobilizáció (különösen, ha a vakolat leadott) injekció beadását igényli heparin naponta egyszer. Ez antikoaguláns gyógyszer, amelynek célja a szövődmények megelőzése trombózis a terápia során bekövetkező eseményektől. Ez azt jelenti, hogy a ér zárja be a vér vérrög, ami nagyon fájdalmas lehet.
Fáradtság törés amelyet tisztán konzervatív módon kezelnek (nem műtéti úton), a legtöbb esetben másodlagos úton gyógyítják meg. Ez azt jelenti, hogy az alsó csontszövet, az ún kallusz, több lépésben alakul ki. Idővel ezt a csontszerű anyagot egy átalakító folyamat révén stabil csontszövet váltja fel.
A gyógyulás másodlagos úton több hétig is eltarthat. Ezzel szemben egy műtéttel kezelt fáradtság törés jól adaptált törésvégekkel általában az elsődleges úton gyógyul meg. Ez azt jelenti, hogy az alsóbbrendű csontszövet soha nem képződik.
Ehelyett a szervezet azonnal összeköti a törés stabil csontanyaggal végződik. Így a gyógyulási idő szövődmények nélküli műtét után lényegesen rövidebb. Ezen túlmenően a teljes gyógyulás utáni kezelési eredmények a legtöbb esetben sokkal jobbak. Megfelelő profilaxissal azonban ezek a mellékhatások viszonylag jól megelőzhetők.
megelőzés
A fáradtsági törések megelőzése érdekében célszerű semmilyen terheléssel nem túlzásba vinni. Különösen a (versenyző) sportolók számára ez azt jelenti, hogy egy edzésprogramot jól ki kell dolgozni. Ez mindig magában foglalja az edzés előtti bemelegítést, szünetek tartását és speciális felszereléseket, mint pl futás cipők, amelyek képesek némileg elnyelni az ütéseket.
A legjobb, ha egy sportorvossal fordulunk, aki felügyeli az edzést, és mindig rendelkezésre áll a kérdések megválaszolására és a problémák megoldására. Elvileg természetesen mindig, de főleg ilyen sportolóknál fontos odafigyelni a kiegyensúlyozottra diéta amely elegendő tápanyagot biztosít a test számára (vitaminok, kalcium), amelyek szintén szükségesek az egészséges csontnövekedéshez. Emellett természetesen fontos felismerni és megfelelően kezelni bizonyos alapbetegségeket, mint pl csontritkulás, mivel ez jelentősen növelheti a fáradtsági törések kockázatát. Ezenkívül, különösen sportolóként, mindig szem előtt kell tartani a „fáradtságtörés” diagnózist és annak esetén fájdalom amely nem vezethető vissza egyetlen akut eseményre sem, és amely hosszabb ideig fennáll, emlékeznie kell erre, majd feltétlenül orvoshoz kell fordulnia.
