A fájdalom időtartama
A súlyosság mértékétől és a lokalizációtól függően a fájdalom amikor az ülés jelentősen változik. Emiatt és a gyógyulási folyamat egyéni különbségei miatt szintén nehéz általános megállapításokat tenni a teljes időtartamra vonatkozóan, még akkor is, ha például a gyulladásos folyamatok gyakran rövidebb lefolyásúak, mint a fájdalom ortopédiai jellegű okok. Általánosságban azonban az érintetteknek szem előtt kell tartaniuk, hogy a panaszok időtartama nagymértékben függ attól a fegyelemtől, amellyel az adott terápiát folytatják (még ha csak nagy mértékben is).
A terápia elégtelen betartása jelentősen lelassíthatja a gyógyulási folyamatot, vagy akár a panaszok krónikus állapotához is vezethet. Farkcsont fájdalom coccygodynia-nak nevezik, és a farkcsont, főleg ülve fordul elő. Lehetséges okai a zúzódás vagy akár törés esés okozta, a farkcsont fekély vagy elcsípett ideg.
Messze a leggyakoribb kiváltó oka fájdalom a farkcsontbanazonban túl sokáig nem megfelelő ülésen ül. Különösen a túlnyomórészt ülőmunkával rendelkező szakmákban panaszkodnak a dolgozók jelentős része coccyx fájdalom ülve. A fájdalmat úgynevezett mikrotraumák (apró sérülések) és a csomagtartó tartóizmok sorvadása okozza.
Ha ilyen szakmai tevékenységet folytat, akkor ajánlott rendszeres „ülési szüneteket” tartani, amelyek során a munkát állva vagy sétálva végzik. A speciális coccyx párnák szintén segíthetnek a tünetek enyhítésében. A stabilizációs gyakorlatok megerősíthetik a törzset tartó izmokat, és ezáltal a fájdalom csökkenéséhez vezethetnek.
Ha térdfájdalom ülve jelentkezik, az nyugalmi fájdalom (szemben a stressz alatt jelentkező fájdalommal), amelyet általában a test figyelmeztető jeleként kell értelmezni. Idősebb betegeknél a nyugalmi fájdalom és a térd stressz alatti fájdalma gyakran egymás mellett jelentkezik. Hónapok és évek alatt a betegek fájdalmat éreznek járás közben, később pedig ülve is.
Ezt a fájdalmat ülve ennek megfelelően az ízületi degeneráció további előrehaladásának jelének kell tekinteni (arthrosis) és ortopéd konzultációt kell eredményeznie. Az ortopéd sebész egy an segítségével számszerűsítheti az ízületi degeneráció mértékét röntgen és ismertesse a rendelkezésre álló kezelési lehetőségeket. A térdfájdalom leggyakoribb kiváltó oka serdülőknél és fiatalabb felnőtteknél a Chondropathia Patellae.
Ez a szakkifejezés önmagában csak egyporcogó a térdkalács“. Ezt a klinikai képet gyakran egyszerűen elülső térd fájdalom szindrómának nevezik. Hosszantartó, térdre hajtott ülés után következik be (pl. Moziban, autóban vagy repülőgépen), és kétoldali fájdalomként érzékelik a térdkalács területén.
Az elülső térdfájdalom szindrómát általában a comb izmok, amely folyamatos húzást eredményez a térdkalácsban, vagy a patella helytelen elhelyezkedése miatt. A korábbi térdsérülések azonban szintén lehetséges okok. Az októl függően az elülső térd fájdalom szindróma a legtöbb esetben hatékonyan kezelhető; a panaszok azonban néhány hónap múlva sokszor önként eltűnnek.
Ennek ellenére ajánlott felkeresni egy ortopéd sebészt, mert azonosítani tudja a pontos okokat, és így minimalizálni tudja a hosszú távú másodlagos károsodás kockázatát.A herék fájdalma amikor az ülésnek nagyon különböző okai lehetnek. Ezek közé tartozik mindenekelőtt a sérv, a herék gyulladása (orchitis) vagy a herék csavarodása (here torzió). Különösen serdülőknél azonban alkalmanként mérsékelt here fájdalom a pubertás kapcsán is előfordul, és önmagában nem a betegség tüneteként értelmezhető.
Ezen kívül, here fájdalom intenzív szexuális tevékenység után is gyakoribb, bár általában viszonylag enyhe, és néhány óra múlva magától eltűnik. A fájdalom minden esetben lehet helyzetfüggő, azaz állva eltűnhet és csak ülve jelentkezhet, vagy csak járáskor jelentkezhet, és nyugalmi állapotban is eltűnhet. Ezért azok a betegek, akik csak ülve panaszkodnak a herefájásra, nem könnyen azonosíthatók konkrét okként.
Még akkor is, ha egy a herék gyulladása ebben az esetben meglehetősen valószínűtlennek tűnik, mivel a herék üléssel történő megkönnyebbülése általában a tünetek enyhüléséhez vezet. Ezért súlyos fájdalom esetén azonnal orvoshoz kell fordulni, vagy akkor is, ha a fájdalom több nap után sem szűnik meg önmagától. Ez az orvos tisztázhatja a lehetséges kiváltókat egy ultrahang vizsgálatot, és ha szükséges, kezdeményezze a szükséges terápiás intézkedéseket.
Bár hasi fájdalom általában „női fájdalomnak” tekintik, természetesen a férfiaknál is előfordulhat, mivel nemcsak a méh és a petefészkek, hanem a hólyag, húgycső, nemi szervek vagy az alsó bélrészek. Minden olyan betegség, amely okozhat fájdalom a has alsó részén a helyzettől függően fordulhat elő - például főleg ülve. Emiatt a lehetséges okok egyike sem zárható ki azon tény alapján, hogy hasi fájdalom főleg ülve fordul elő.
Mindazonáltal vannak olyan betegségek, amelyek előfordulása fájdalom ülve különösen jellemző. Ide tartoznak például vastagbél a medencében, ami gyakran a lábak nehézségérzetét okozza a hasi fájdalom amikor ül. Nagyon gyakori betegség, amelyben a hasi fájdalom főleg akkor ül, amikor ül hólyaggyulladás (húgyúti fertőzés).
A nőgyógyászati hasi fájdalom okai ülve mindenekelőtt a petefészkekpéldául gyulladás vagy ciszták. Továbbá egy orális sérv hasi fájdalom formájában is megnyilvánulhat, és különösen intenzív lehet ülve, ha az ülésbetét megnyomja a sérvzsákot, vagy ha a sérvzsák a lábak közé szorul. Az a tény, hogy a fájdalom főleg ülve jelentkezik, és más testhelyzetekben csökken vagy akár teljesen eltűnik, nem leplezi le azt a tényt, hogy súlyos betegség lehet az oka, különösen nagyon intenzív fájdalom vagy több napig tartó fájdalom esetén.
Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni, aki segítségével gyorsan és hatékonyan ki lehet zárni a legsürgősebb okokat vér paraméterek, an ultrahang vizsgálat, és ha szükséges, tapintás. Két fő kiváltó oka a ágyék fájdalom amikor az ülés azonosítható: sérv vagy csípőizület arthrosis Az orális sérv fájdalomként érezhető a helyszínen (azaz az ágyékban), de néha valószínűbb, hogy diffúz hasi fájdalom.
Ebben az esetben a leülés a sérv nyomásának felépüléséhez vezet, ezért a kellemetlen érzés gyakran növekszik ülve. Az osteoarthritis fejlettebb szakaszában a csípőizület, az ágyéki fájdalom gyakran hosszabb ülés után jelentkezik. A fájdalmat valamilyen mozgással lehet enyhíteni, ezért nevezik „kezdő fájdalomnak” is.
Jellemző csípőizület arthrosis is ágyék fájdalom sugárzik a comb és térd. Ritkább oka ágyék fájdalom amikor ül az impingement szindróma a csípő. Itt a fej combcsontja eltalálja a csípőízület acetabulumát, általában kopás jelei miatt.
Az ülésen kívül a fájdalom általában akkor fordul elő, amikor a csípőízület hajlik és / vagy elfordul. Ha a fájdalom nagyon intenzív, vagy ha tovább tart (napoktól hetekig), orvoshoz kell fordulni. A legtöbb esetben egy tapintásos vizsgálat megerősítheti vagy kizárhatja a orális sérv mint a leggyakoribb ok.Ha comb a fájdalom főleg ülve jelentkezik, elsődleges oka a sciaticus ideg vagy a comb hátsó és a farizmok izom-ín rögzítései.
A sciaticus ideg a kompresszió okozta egyoldalú ágyéki fájdalom lövés, amely a combba sugárzik. A kompressziót gyakran a gerinc alsó részén található sérvkorong okozza. Egy másik, gyakran elhanyagolt magyarázat a görcs piriformis izom.
Ez egy olyan izom az ágyéki régióban, amely csak körülbelül a vastagságú ujj és felelős a külső forgás a csípőízület. Különösen elhúzódó nyomás (pl. Hosszan tartó ülés; gyakrabban fordul elő azoknál a férfiaknál, akik pénztárcáját a hátsó zsebükben hordják) vagy egyoldalú teher (pl. Súlyok aszimmetrikus nehéz emelése vagy futóknál láb hosszkülönbségek).
Anatómiai közelsége miatt a sciaticus ideg, görcsös állapotban képes összenyomni, így utánozva a sérvkorong tüneteit. Mivel ez az ok teljesen más, nevezetesen konzervatív terápiát (megtakarítást, hőkezelést) igényel, mint a porckorongsérv, ezt legalább azon betegeknél figyelembe kell venni, akiknél a radiológiai felvételeken nem található a tüneteknek megfelelő herniás porckorong. A comb és a farizmok ínbehelyezésének irritációja főleg azoknál a betegeknél fordul elő, akik nemrégiben fokozták sporttevékenységüket.
Ennek oka, hogy nemcsak az izmok és a szív-és érrendszer időre van szükségük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak a magasabb teljesítményigényekhez, de a mozgásszervi rendszerhez is. Az ín behelyezése, mint az izom és a csont közötti interfész, különösen érzékeny a túlterhelési reakciókra. A képzés megterhelésének ideiglenes csökkentése, majd mérsékelt, fokozatos növelése ajánlott inak az idő, amelyhez alkalmazkodniuk kell a megnövekedett képzési terheléshez.
Fájdalom az ischiumban természetesen elsősorban ülve fordul elő. A legtöbb esetben a panaszok oka a gyulladás és a trauma (sérülés) két komplexumának egyikéhez rendelhető. A gyulladásos reakciók kialakulására különösen érzékenyek a ülőcsont és azok a pontok, ahol az izom inak csatolva vannak.
Az előbbieket különösen azok a betegek érintik, akik naponta több órát töltenek ülő helyzetben (általában munka miatt). Az izom inak elsősorban azoknál a betegeknél válhatnak gyulladttá, akik sporttevékenységek során különösen intenzíven használják a kapcsolódó fenék- és combizmokat (pl kocogás, súlyzós edzés). Mindkét esetben a legígéretesebb kezelés nyilvánvaló: egyrészt az ülések gyakoribb szünetei, másrészt a jobb párnázott ülőfelületek, másrészt a legalább ideiglenesen csökkentett sportterhelés miatt a panaszok meglepően gyorsan eltűnnek.
Ha sérülés az oka fájdalom az ischiumban, az ok megtalálása általában viszonylag egyszerű. Ilyen esetekben tisztázni kell, hogy csak a zúzódás vagy hogy a törés jelen van, mivel ez utóbbi ritka esetekben műtétet igényelhet. Fájdalom, amikor a keresztcsont szinte minden esetben a sacroiliacus ízület (ISG) okozza.
A sacroiliacus ízület a keresztcsont valamint a kismedencei gombócokat, amelyeket az izmok és az ínszalagok nagyon stabilizálnak, és nagyon kevés a mozgása. Az ISG érintettségénél jelentkező fájdalom különösen akkor hajlik meg, amikor lehajol vagy ül (különösen itt, amikor a lábak keresztbe vannak helyezve), és a combba sugározhat. A lehetséges okai ISG fájdalom rendkívül változatosak és a sérüléstől (esés) a helytelen súlyviselésig terjednek (pl
láb hosszkülönbség) gyulladásos betegségekig (pl spondylitis ankylopoetica) vagy ízületi degeneráció (arthrosis). A panaszokat enyhítheti a hőkezelés, a lazító gyakorlatok, valamint a fenék és a törzs alsó izmainak megerősítése. Alternatív megoldásként vagy a kiegészítés, ortopédiai és fizioterápiás tisztítás vagy együttes kezelés is lehetséges.
Medencefenék a fájdalmat általában a medencefenék izmainak feszültsége okozza, és különösen ülve jelentkezik. A kerékpározást az érintettek különösen kellemetlennek tartják, mivel a testtömeg még nagyobb hányada nyugszik medencefenék mint egy székre ülve vagy hasonló. Az izomzat feszültsége leginkább abból adódik, hogy - gyakran munka miatt - a nap nagy részét ülő helyzetben töltik. Ezért arra a következtetésre lehet jutni, hogy a gyakoribb ülési szünetek és a dinamikusabb ülések (pl. Ergonomikus szék vagy tornaterem labda) a leghatékonyabb intézkedések a tünetek enyhítésére.
Ha a panaszok továbbra is fennállnak, megfontolható egy úgynevezett szenzomotorikus terápia, amelyben bizonyos kiváltó pontok a medencefenék kezelik a feszültség enyhítésére. Ban,-ben terhesség lefolyása, sok kismama panaszkodik hasfájásra, főleg ülve. A legtöbb esetben ezek a nyújtás a szövet növekedése vagy átalakulása, valamint a szöveti változás okozta folyamatok vér keringés.
A fizioterápiás kezelés bevált ebben az esetben. Bevált kiegészítés a bevitele magnézium, a gyakorlatilag nem létező mellékhatások miatt is. Az alsó hasüregben való elhelyezkedése miatt a petefészkek általában a legerősebb intenzitást ülve fejleszti.
A legtöbb esetben ciklushoz kapcsolódó panaszként kell értelmezni őket, főleg menstruáció és annak idején peteérés, ezért ártalmatlannak tekinthető. Elméletileg azonban ezt is jelezhetik terhesség előfordult. A lehetséges kiváltó tényezők harmadik csoportja a petefészek gyulladásos folyamatai.
Ezek közül a legfontosabb a chlamydia által kiváltott kismedencei gyulladás (a petefészek gyulladása és petevezeték). A bakteriális kórokozók felfelé vándorolnak a hüvelyből a petefészkek felé, ahol súlyos fájdalmat okoznak, amelyet nem csak észlelnek, de gyakran különösen erősek is, amikor ülnek. Ha a petefészkekben a tünetek különösen súlyosak, mérlegelni kell az akut kismedencei gyulladás lehetőségét és konzultálni kell egy nőgyógyásszal.
A nőgyógyász megerősítheti a feltételezett diagnózist és megfelelő antibiotikum-terápiát kezdeményezhet. Anatómiai helyzetének köszönhetően az prosztata fájdalomra is hajlamos, különösen ülve. A leggyakoribb kiváltó ok a prosztatakapcsolatos fájdalom a prosztatagyulladás, azaz a prosztata.
Itt meg kell különböztetni a krónikus (= kismedencei fájdalom szindróma) és az akut prosztatagyulladás, valamint a bakteriális (gyulladásos) és az abakteriális között, amely a leggyakoribb forma. A fájdalom mellett, amely különösen ülve és vizelve jelentkezik, gyakran marad vizelet (az érintett személynek van vizelési inger de nem ürítheti a hólyag teljesen) és szexuális diszfunkció. Haladóbb esetekben láz is fejlődhet.
Egyéb betegségek, amelyek okozhatnak fájdalom a prosztatában ülve tartalmazza A prosztata megnagyobbodása (jóindulatú prosztata hiperplázia) és rosszindulatú betegségek (prosztata rák). Ennek megfelelően, ha a tünetek intenzívek vagy tartósak, akkor az urológushoz kell fordulni az ok azonosításához és a lehető legjobb kezelés megkezdéséhez. A kifejezés aranyér artériákból és vénákból álló vaszkuláris komplexet ír le, amely szorosan a záróizom felett helyezkedik el, és ezzel együtt lezárja a bél kimenetét.
Bár végül mindenkinek van aranyér, az „aranyér” kifejezés általában érrendszer kiterjesztését jelenti. Különösen a fejlettebb szakaszokban, azaz amikor a aranyér már szabad szemmel is láthatók, és már nem "ugranak" spontán (azaz önmaguktól) vissza a végbél, a fájdalom ülve jelentkezik.
Ezt a fájdalmat gyakran megelőzi a belek vérzése vagy a bőrirritáció (gyakran viszketéssel) az érrendszeri komplex károsodott akadályfunkciója miatt. Ha fájdalom van a végbél ülve, vagy ha az aranyér szabad szemmel látható, ajánlott a háziorvos felkeresése. Ez az orvos vagy maga állíthatja be a diagnózist, vagy a súlyosság mértékétől függően egy proktológushoz irányíthatja a beteget, aki ezután megvitathatja a lehetséges kezelési lehetőségeket.
A legtöbb esetben egy prolapsus méh a medencefenék gyengüléséből adódik. Ez pedig főként vagy az izmok életkorral összefüggő gyengülésén, vagy az izmok fellazulásán alapul kötőszöveti a szülés eredményeként.Súlyosabb esetekben a méh akár a hüvelyen keresztül is leereszkedhet, amelyet a szakember akkor hív méhsejt. A méh süllyesztése tapadást okoz a kötőszöveti tartó szerkezetek, amelyek hasi fájdalmat okozhatnak.
Mivel ez a tapadás ülő helyzetben enyhül, ülő helyzetben gyakran csökkennek a panaszok. Más a helyzet a méh prolapsusának maximális változatával (lásd fent): Itt az ülés nyomást vált ki a méhre, ezért a panaszok ülve fokozódnak. Mindkét esetben a fájdalmat idegen test érzése kísérheti a nemi szervek területén.
A deréktáji gerinc sérvkorongja (ágyéki gerinc) gyakran súlyos fájdalmat okoz a hát alsó részén, amely a fenéktől a combig és a a térd ürege és borjú. Az anatómiai állapotok miatt a fájdalom gyakran fokozódik, amikor a láb a felsőtest felé emeljük, vagy ha a felsőtest előre hajlik, például ülve. Ez a körülmény a gerinc szűkületétől való megkülönböztetés fontos lehetőségét jelenti, amelyet gyakran hasonlóan lokalizált fájdalom kísér.
A szakember röntgensugarakkal különböztetheti meg a két feltételt, és megbeszélheti a szükséges további lépéseket. A hasi régió fájdalma, különösen ülve, nem feltétlenül jellemző az anyai szalagokra. Bár ezek fájdalmat okozhatnak az egész terhesség lefolyása, ez a fájdalom állva fejeződik ki leginkább, mivel a méh különösen erősen meghúzza az anyai szalagokat, amelyek a helyükön vannak.
Az ülés és különösen a fekvés általában a tünetek azonnali javulásához vezet. Emiatt, nyújtás a méhszalagok fájdalma, amikor ül terhesség meglehetősen valószínűtlennek tartják. A fekvés mellett vagy a fekvés alternatívájaként a speciális támasztó övek is megkönnyíthetik az anyai szalagokat.
