Fájdalom a műtét után
Műtét után szakadt keresztszalag, fájdalom a gyógyulási folyamat teljesen normális mellékhatása. (lásd: A szakadás tünetei keresztszalag) Ennek ellenére fontos ezt kezelni fájdalom kellően. Nincs értelme elviselni a fájdalom.
Különösen a műtétek után és az azt követő rehabilitáció során fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben fájdalommentesen kezeljük az erősítő gyakorlatokat. Ha túlságosan fáj a fájdalma, ez nemcsak megakadályozza a jó fizioterápiát, hanem a testhelyzetek enyhítéséhez vagy legrosszabb esetben krónikus fájdalom kialakulásához is vezethet. Mert fájdalomterápia műtét után, tipikus fájdalomcsillapítók amelyek szintén kaphatók a pultnál, mint pl ibuprofen or diclofenac, általában használják. Ezeknek a fájdalomcsillapító mellett dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatása is van, amely elősegíti a műtét utáni gyógyulást. Azonban olyan egyszerű intézkedésekkel is, mint a hűtés, az emelkedés és az előírt gyakorlatok végrehajtása, a fájdalom gyakran csökkenthető, és a gyógyulási folyamat javulhat.
Az időbeosztás
Kezelés utáni patellar ínátültetés 1. nap pozícionálás habszálon, terhelés nélkül, izometrikus gyakorlatok csípőhajlítók, elrablók és térdnyújtók, aktív gyakorlatok egészséges láb - cocontraction. 2. napi aktív és passzív mozgásgyakorlatok 0-0-90, 1/2 testtömeg-terhelés, motoros sín napi 2 x 1/2 óra, teljes meghosszabbítás, patella mozgósítás. 3. hétig tartó aktív és passzív mozgásgyakorlatok 0-0-90, 1/2 testtömeg-terhelés, egyéni páciens torna PNF-vel, aktív mozgásterápia rezisztenciával, kokontrakcióval, stabilizálással és összehangolás gyakorlatok részleges terheléssel, erősítő edzés az ischiocruralis izmok közül, krioterápia 5 perc az egyes gyakorlatsorok végén.
4. és 6. hét aktív és passzív mozgásgyakorlatok 0-0-90, teljes terhelés, növekvő ellenállás izomedzés közben, összehangolás kiképzés, úszás medence, izokinetika, álló kerékpár. 7. - 12. hét Szabad mozgástartomány, teljes terhelés (a mindennapi rugalmasság általában 8 hét után érhető el), kezelés plusz futópad, összehangolás és ügyességi edzés (dönthető felső, trambulin), a testedzés ideje napi 2-3 óra. 13. héttől szabad mozgástartomány, teljes terhelés, igény és edzés szerinti edzés, izokinetikus izomedzés, kerékpár, úszás. A dinamikus sportolás elkerülése az első posztoperatív évben a graft nyújtásának veszélye miatt!
Semitendinosus transzplantáció utólagos kezelési sémája 1. - 3. nap: Immobilizáció a hátsó részen vakolat sín vagy pozicionáló sín 15 ° -flexióban (hajlítás)krioterápia (hidegterápia), izometrikus feszültséggyakorlatok 4. nap: Immobilizáció dorsalis gipszsínben vagy pozicionáló sín 15 ° -flexiós (flexió) krioterápiában (hidegterápia), izometrikus feszültséggyakorlatok 4. nap: Immobilizáció dorsalis gipszsínben vagy pozicionáló sín 15 ° -flexiós (hajlító) krioterápia (hidegterápia), izokinetikus feszültséggyakorlatok 4. nap: A Don Joy Goldpoint ortózis illesztése meghosszabbítással / hajlítással: 0-10-90 ° mozgósítás és járásedzés teljes terhelés mellett Első fizioterápiás testedzés a PNF szerint 7. - 8. nap: A beteg mentesítése, ha nem fordul elő szövődmény. 11. nap: Varratok eltávolítása 6 hét végén: Utóvizsgálat A 10 ° -os hosszabbítás gátlásának visszavonása, Ext.Flex. az ortózis értéke: 0 - 0 - 90 °, az ortózis éjszaka eltávolítható a 13. héttől: UtóvizsgálatAz ortózis eltávolítása, a dinamikus sportolás elkerülése az első posztoperatív évben a graft megnyúlásának veszélye miatt!
A külsőleg végzett gyógytorna (fizioterápia) célja az is, hogy a térdízület 90 ° -os hajlítás, 10 ° -os meghosszabbítás és hat hét múlva 0 °, valamint a térdízületet stabilizáló izmok megerősítése. Képzése proprioception oktatóeszközökkel (mini trambulin) támogatható. Amint a páciens eléri az aktív 90 ° -os hajlítást, otthoni kerékpáron mozgásképzést lehetne végezni.
Kocogás vízszintes talajon a térdízület az ortézist a műtét után legkorábban 12 héttel hagyják jóvá, az olyan sportok, mint a foci, kosárlabda stb., csak egy év elteltével. Kérjük, vegye figyelembe a kapcsolódó témákat is: Szakadt szalag az boka közös. További információ a Sportorvosi részben is megtalálható.
