Ezek az intézkedések pozitív hatással vannak a várható élettartamra
Fontos kideríteni az okát ütés hogy megakadályozzuk az esetleges további stroke-okat. Ez általában kórházban történik. Az a lehetséges okai ütés lehet érelmeszesedés vagy szív betegség például.
Az életmód megváltoztatása befolyásolja a betegség lefolyását és a várható élettartamot. Az egészséges életmód magában foglalja a szigorú tartózkodást nikotin. Rendkívül fontos megállni dohányzás után ütés (ideális esetben azelőtt).
Egészséges diéta szintén meghatározó szerepet játszik. Kerülnie kell az egészségtelen ételeket, például tejszínt, chipset, zsíros húst, cukros italokat és ételeket. Egészséges diéta tartalmaz sok zöldséget és gyümölcsöt, halat és sovány húst, valamint teljes kiőrlésű termékeket.
Ezt diéta gyakran nevezik mediterrán étrendi stílusnak. Végül figyelni kell a fizikai aktivitásra is. A sportolás intenzitását és időtartamát a beteg életkorának és fizikai állapotának megfelelően kell figyelembe venni feltétel és az életkor.
Általában az ajánlás, hogy tegyük kitartás heti legalább 3 alkalommal sportoljon, legalább 30 percig. Ez azonban csak a minimális ajánlás, szívesebben sportoljon többet, ha fizikailag igaza van feltétel. Ugyanakkor a mindennapi életben is ajánlott sokat mozogni, például B.
Séta vagy kerékpározás rövidebb távolságokra, vagy akár a lift elhagyása és a lépcsőn való feljutás. A stroke korai felismerése fontos a betegség lefolyása szempontjából, hogy a lehető leghamarabb eljusson egy neurológiai klinikára kezelésre. Ez a stroke későbbi lefolyása szempontjából is fontos tényező. Mindig azt mondják: Az idő agy! Az agyvérzés felismerését a következő oldalon olvashatja el: Agyvérzés jelei
Ezek az intézkedések negatívan befolyásolják a várható élettartamot
Kedvezőtlen figyelmen kívül hagyni az orvos terápiás ajánlásait. Ha talált egy magyarázatot a stroke-ra, amelyet kezelhet, mint pl szív betegség vagy érelmeszesedés, vegye be az ajánlott gyógyszert. Ez fontos az új stroke megelőzéséhez.
Mint az előző részben említettük, az életmódbeli tényezők a várható élettartam fontos szempontjai. Folytatás nikotin fogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya és az egészségtelen étrend negatívan befolyásolja a várható élettartamot. A stroke késői észlelése kedvezőtlenebb hatással lehet annak lefolyására. Amint a fenti szakaszban említettük, a szabály: Az idő az Agy.
