Ez a helyes módszer a bordaelzáródás megoldására

Bevezetés

A bordaelzáródás merevedésének részeként fordul elő ízületek között borda és a mellcsigolyák. A fő tünet az fájdalom, amely mozgástól függ, és ennek megfelelően korlátozza az érintett személyt a mindennapi életben. Kiváltók a bordaelzáródás sokrétűek: a nehéz táska egyik oldalán lévő hordozástól a helytelen testtartásig terjednek, ha az asztalnál dolgoznak, vagy feszült háttal /mellkas izmok. A következőkben megtudhatja, hogyan lehet helyesen kiadni a bordaelzáródás és mely gyakorlatok segíthetnek ebben. Hogyan lehet megkülönböztetni a bordaelzáródást a szívrohamtól, és milyen egyéb tünetek jellemzőek az elzáródásra, elolvashatja megfelelő cikkünkben: Bordaelzáródás - okai, tünetei és terápiája

Milyen lehetőségek vannak a bordaelzáródás megoldására?

A bordatömb csak mechanikusan oldható ki. Ez azt jelenti, hogy az érintett borda és a hozzá tartozó csigolya közötti eldugult, ízületképző részeknek vissza kell lépniük a helyes, eredeti helyzetükbe. Ennek a mechanikus manővernek a megvalósítását azonban a beteg és terapeutája bízza meg.

Leggyakrabban a borda elzáródása véletlen mozgással szabadul fel. Ezért fontos, hogy az érintetteket megfelelő mértékben fedjék fájdalomcsillapítók hogy ne vegyenek enyhítő testtartást. Csak ezután tudnak szabadon mozogni, és az érintett bordaízület spontán „letelepedése” lehetséges.

Hogy elérje a fájdalom gyorsabban, vagy hogy alternatívája legyen fájdalomcsillapítók, hő is alkalmazható. A hő támogatja a vér az edzett izmok keringése, és így oldja az érintett bordaízület körüli feszültséget. Ennek eredményeként az ízületképző partnerek több játéka lehetséges, és a borda könnyebben felveheti eredeti helyzetét a gerinces test.

Ha a bordatömbök nagyon tartósak, természetesen manuális beállítás is lehetséges. Ez az eljárás azonban alkalmasabb a bordák nehéz elzáródására, és nem szabad túl gyakran megismételni, mivel ez szalagokat vagy a környező struktúrákat is megsértheti. A manuális terápia a bordaelzáródás egyik módja.

Ennek a terápiás módszernek az az alapelve, hogy a kezelést a terapeuta keze végzi. Támogatott mozgás vagy nyomás és vontatás révén az együttes partnereket mozgósítják és az esetleges elzáródásokat feloldják. Bordaelzáródás esetén a kézi terápia ezért magában foglalhatja mind a mozgásgyakorlatokat, mind a masszázsokat.

Csak az a fontos, hogy a mozgásszervi rendszer és a hozzá kapcsolódó struktúrák, mint pl csontok vagy az izmok fiziológiai mozgásminták révén folytatják tényleges helyzetüket és működésüket - akár aktívan, akár passzívan gyakorolja az érintett személy. A gyógyszeres kezelés tehát nem része a klasszikus manuális terápiának, de orvos felírhatja támogató intézkedésként. Fontos továbbá a „manuális terápia” kifejezés pontos meghatározása.

A manuális terápia a klasszikus fizioterápia egyik ága, és különféle technikákat tartalmaz, mint például a kiropraktikai terápia vagy csontkovácsolás. Ha a háziorvos receptjén szerepel a „kézi gyógyszer”, a szakember gyakorlatilag szabadon választhatja ki, hogy melyik technikát tartja a leghatékonyabbnak a beteg számára. A kiropraktika szigorúan véve a gerinc manuális terápiája.

Jól alkalmazható bordaelzáródás megoldására, mivel ezt a fajta betegséget a borda és a megfelelő borda közötti funkcionális rendellenesség jellemzi. gerinces test. Ha minden csigolya a tervezett helyzetben van egymáshoz viszonyítva, és a gerinc görbületei fiziológiásak, akkor optimális ízületi partnereket képeznek a borda, és (új) elzáródás általában nem fordulhat elő. A név "csontkovácsolás”Már elárulja, hogy ez a kezelési forma elsősorban csontok.

Mind a borda a csigolyatestek pedig csontok. A célja valaminek csontkovácsolás a bordaelzáródás okozta mozgáskorlátozás megszüntetése és ezáltal a fájdalom vagy legalábbis a fájdalom csökkenése. Ez akkor is szinte minden esetben elérhető, amikor a borda és a csontos rossz helyzete gerinces test speciális tapadási technikákkal korrigálják. A következő cikk elmagyarázza, hogy mely betegségek okozhatnak bordafájdalmat: Bordafájdalom - Ezek az okok