Epidemiológia | Achilles-íngyulladás

Járványtan

Achilles-íngyulladás Különösen gyakran fordul elő azoknál az embereknél, akik többet sportolnak, vagy akár versenyző sportolók. Ebben az összefüggésben különösen a futók szenvednek

  • Az összes versenyző sportoló körülbelül 9% -a szenved Achilles-íngyulladás. - Az általános populációban 10000-ból egy embernél van ez a betegség (1/10000).

Általában a panaszok először az edzés vagy a sporttevékenység kezdetén vagy végén jelentkeznek, ezalatt a betegek gyakran tapasztalnak fájdalom megkönnyebbülés. További megterheléssel a fájdalom mindinkább nő, amíg fájdalom nélkül lehetetlen mozogni vagy sportolni. A tünetek akut és krónikus között is különböznek Achilles-íngyulladás.

Akut Achilles-ín a gyulladás fokozatosan növekszik fájdalom az Achilles-ínben közvetlenül a sarok felett. Ez a folyamat általában néhány napig tart, és a fájdalom egyre súlyosabbá válik. A fájdalom átmenetileg enyhíthető pihenéssel.

A. Kézi vizsgálata során Achilles-ín, látható, hogy az akut Achilles-íngyulladás jeleként megkeményedett. A krónikus Achilles-íngyulladás gyakran akut Achilles-íngyulladást követ. Krónikus Achilles-íngyulladás esetén a fájdalom hetek vagy hónapok alatt jelentkezik.

A fájdalom ugyanolyan intenzitású marad minden típusú mozgással vagy sporttevékenységgel, de különösen erős, ha futás felfelé vagy lépcsőn mászni. Pihenés után vagy reggel a fájdalom különösen erős, mert a Achilles-ín kissé megmerevedik, és nem elég rugalmas ahhoz, hogy fájdalom nélkül végezze a mozdulatokat, amikor a törzset újra alkalmazzák. Néha apró csomók találhatók a tapintás során, különösen 2-4 cm távolságra az Achilles-ín sarokcsont.

Gyakran az Achilles-ín duzzadt és megvastagodott, és az Achilles-ín felett a bőr enyhe bőrpírja látható. Ritkán hallhat enyhe pattogó hangot is, amikor az Achilles-ínre nyomja a sajátját ujj miközben mozgatja a boka. Nem kell teljesíteni minden kritériumot ahhoz, hogy Achilles-ín gyulladásáról beszélhessünk. Például a bőr vörösödése meglehetősen ritkán fordul elő.

Az Achilles-íngyulladás időtartama

Az Achilles-íngyulladás időtartama a betegség súlyosságától függ. Ezenkívül alapvetően két különböző típus létezik, az akut és a krónikus Achilles-íngyulladás. A hirtelen bekövetkezett akut gyulladás egy-két hét múlva gyógyulhat meg, ha az ín megmarad, és esetleg további intézkedésekkel, például fizioterápiával.

Ha a gyulladás súlyosabbá vagy krónikusabbá vált, akkor gyakran tartós konzervatív terápiára vagy műtétre van szükség. Ezek után az érintettek láb sínben rögzítetlen állapotban van egy-két hónapig, majd körülbelül három hónapos rehabilitációs szakasz következik. Ebben az időszakban az inát védeni kell, és nem szabad nagy terhelésnek kitenni.

Az Achilles-ín gyulladása túlzott sérülés. Gyakran előfordul, amikor a terhelés rövid idő alatt jelentősen megnő, és az Achilles-ín így ismeretlen nagy terhelésnek van kitéve. Ban ben futás, ez a betegség különösen gyakori, és túlterhelésből adódik, amelyet a felfelé futás okoz. Az emelkedő futás során az Achilles-ín minden lépésnél erősen megnyúlik, ami egy bizonyos ideig nem okoz problémát, de az Achilles-ín gyorsabban elfáradhat a jövőben a további megterhelés miatt.

A terep mellett az edzőfelület is lehetséges oka az Achilles-ín gyulladásának. - túl sok edzőkilométer,

  • Túl gyors futási sebesség vagy
  • Különösen dombos terepet részesítenek előnyben. Például, ha erdei utakról aszfaltra vált, akkor utána több kellemetlenséget tapasztalhat.

A megnövekedett edzési aktivitás mellett a közti szünetek lerövidítése fokozott fájdalommal is járhat. Az edzés körülményei mellett nem szabad elhanyagolni a lábbelit sem, mint az Achilles-ín sérülésének egyik lehetséges okát. Különösen akkor, ha a nők nagyon hosszú, magas sarkú cipőt viselnek, az Achilles-ín lerövidülhet, mert a magas sarkú cipő összenyomja az Achilles-ínt.

Normál lábbelikre váltáskor gyakran jelentkeznek problémák, mert az Achilles-ín túlfeszül a normál járás biztosítása érdekében. Az életkor az Achilles-ín gyulladásának kialakulásában is szerepet játszik. A 35 évesnél idősebb emberek különösen fogékonyak.

A serdülőknek és a fiatal felnőtteknek viszont nagyon ritkán vannak problémái, még nagy megterhelés esetén is. Anatómiailag véve a gyenge vagy túl rövid borjúizmok (gastrocnemius és soleus), valamint egy boka mozgáskorlátozott ízület Achilles-ín problémákhoz vezethet. A láb helytelen elhelyezése a dongaláb vagy a hegyes láb is Achilles-ín problémákhoz vezethet.

Ezt a rendellenességet azonban gyakran konzervatív módon kezelik közvetlenül a születés után, és általában következménytelen károsodás nélkül. Az Achilles-ín gyulladása rendkívül jellemző betegség a versenyző sportolóknak, köztük különösen a futóknak. Olyan személyek, akik szeretnek menni kocogás sokáig különösen gyakran érinti az Achilles-íngyulladás.

Ezért különösen ezeknek a kockázati csoportoknak kell nagyon odafigyelniük fájdalom az Achilles-ínben és borjú területét, és ha szükséges, gondozza a területet annak megakadályozása érdekében feltétel romlásától. Kocogás ezért az Achilles-ín gyulladásának kialakulásának kockázati tényezője, mivel a sport során az extrém terheléseket főleg az Achilles-ín hajtja végre, és csak ezután oszlanak el a testen. Minden lépésnél a terhelés közben kocogás a testtömeg többszöröse.

Ezért nem meglepő, hogy a versenyző sportolók nagyon nagy része karrierje során legalább egyszer kap Achilles-íngyulladást. A pes valgus láb a láb kóros helytelen elhelyezkedése. Itt a láb belső (mediális) széle leereszkedik, míg a láb külső (oldalsó) széle felemelkedik.

A pes valgus láb gyakrabban egy lapos lábbal és térddel kombinálva található. Orvosi szempontból a galamb-talpú probléma jelent problémát, különösen nagy terhelések esetén, például a sportban gyakran előforduló terheléseknél. A láb természetellenes helyzete miatt az Achilles-ín terhelése jelentősen megnő az egészséges lábpozícióhoz képest. Különösen a lapos lábak kapcsán nőnek meg az Achilles-ín mechanikai erői, mivel a természetes gördülési funkció megszűnik.