Az emberi test főleg vízből áll, amely ún elektrolitok. Az elektrolitok a sav-bázis szempontjából nélkülözhetetlen ionok egyensúly és a membránpotenciálok kialakulása. Ezek a membránpotenciálok felelősek az ingerek továbbadásáért a idegrendszer és szabályozzuk izomaktivitásunkat, mind a csontváz, mind a szív.
A legfontosabb képviselők: nátrium, kálium, klorid, kalcium, magnézium, foszfát és hidrogén-karbonát ionok. Az elektrolit rendellenességek tehát életveszélyessé válhatnak, ha korán nem orvosolják őket. Szerencsére ez általában könnyen elérhető ásványvíz ivásával és olyan ételek fogyasztásával, mint asztali só, teljes kiőrlésű termékek és tej.
Okok
Az elektrolit-rendellenességek általában akkor fordulnak elő, amikor a test vize eljut egyensúly nincs egyensúlyban. Vagy van vízfelesleg (hiperhidráció), vagy hiányzik a víz (kiszáradás). A víz és a víz arányától függően elektrolitok amelyek elvesznek vagy túl vannak, mindkét helyzet elektrolithiányt és elektrolitfelesleget egyaránt eredményezhet.
Ennek okai sokfélék lehetnek. Tudja meg, hogyan lehet felismerni a folyadék hiányát kiszáradás. A testmozgás, a szauna vagy egyszerűen a forró nyári nap izzadáshoz vezet, és ezáltal elkerülhetetlenül elektrolithiányhoz vezet.
Az izzadást hipertóniának nevezik kiszáradás. Ez azt jelenti, hogy a testet mind a víz, mind az elektrolitok nélkülözik, de arányosan sokkal több víz veszik el. A fennmaradó elektrolitok a vér így kevésbé hígulnak és következésképpen növekednek.
Ezért kezdetben többlet elektrolit van. Hosszú távon azonban a víz erősebben felszívódik, és ez elektrolithiányt eredményez. Az ilyen elektrolithiány megelőzése érdekében fontos, hogy elegendő mennyiségű italt fogyasszon.
Az ásványvíz vagy a csapvíz elektrolitforrásként teljesen elegendő, mivel oldott formában tartalmazzák a szükséges ionokat, és a szervezet gyorsan felszívódhat. Különösen a sportolók számára gyakran kínálnak úgynevezett „izotóniás” italokat. Ezek hasonló koncentrációjú elektrolitokat tartalmaznak, mint az vér, ezért a test különösen jól képes felszívni őket.
Ezek az italok azonban gyakran tartalmaznak ízfokozókat és cukrot egyensúly a sós íz az elektrolitok mennyisége. Alternatív megoldásként keverhet egy almás fröccsöntőt lével és vízzel 3: 1 arányban. Bizonyos gyógyszerek szedése elektrolit-rendellenességeket is okozhat.
Először is, dehidratáló / vizelethajtó gyógyszerek (diuretikumok) És hashajtók meg kell említeni. Ha hosszabb ideig szedi őket, rendszeresen ellenőrzés of vér értékek elengedhetetlenek. Antibiotikumok hasonló hatása lehet.
A fent említett gyógyszereket tehát semmiképpen sem szabad önállóan adagolni, hanem mindig a kezelőorvossal egyeztetve. A folyékony és szilárd táplálékból származó elektrolitokat a szervezet felszívja a belekben. Ha problémák vannak a gyomor-bél traktusban, ez az elektrolit egyensúlyt is befolyásolja.
A lehetséges okok a következők lehetnek:
- Helytelen parenterális táplálás (az érrendszeren keresztül)
- Alultápláltság (pl. krónikus felszívódási rendellenességek, étkezési rendellenességek vagy krónikus alkoholfogyasztás miatt)
- Hasmenés
- Hányás
A vese a legfontosabb szerv a folyadék- és elektrolit-egyensúly szabályozásában. De a mellékvese szintén termel hormonok, amelyek nagy hatással vannak rá. Krónikus vese a betegség a szűrőrendszer működésének csökkenését, valamint a vese hormontermelésének csökkenését vagy felfüggesztését eredményezi.
Az ilyen betegség jelei a csökkent vizeletképződés, a kéz, az arc és a lábak duzzanata, légszomj, alvászavarok, étvágytalanság, hányinger/hányás, megnövekedett vérnyomás, valamint fagyasztás és fáradtság. A mellékvesekéreg olyan betegsége, amely ebből a szempontból problémát okoz Addison-kór. Ez egy autoimmun betegség, amely elpusztítja a mellékvesekéreg szövetét.
Így a szex mellett hormonok, kortizol vagy aldoszteron már nem termelődik. Tünetileg ez a hiány alacsony formában nyilvánul meg vérnyomás (hipotenzió), „sóvágy”, gyengeség érzése, hányinger és a hányás, és a fogyás. Egy másik hormon, az ún ACTH, ellenszabályozó módon állítják elő. Ha ez a hormon megoszlik, olyan termék keletkezik, amely a bőr hiperpigmentációját okozza. Addison páciensei tehát úgy néznek ki, mintha nyaralásból érkeznének, bár valójában súlyos betegek. Az elektrolit-egyensúly megzavarásának egyéb okai:
- Fertőzések (lázzal kombinálva)
- Ellenőrizetlen diabetes mellitus
- Vérzés és hatalmas szövetkárosodás, például kiterjedt égési sérülések, kiterjedt traumák (sérülések), rhabdomyolysis (izomszövet roncsolása) vagy haemolysis (vérsejtek pusztulása)
- Tengervizet inni
- Desztillált víz ivása
- Az izotóniás italok túlzott mértékű fogyasztása
A sorozat összes cikke:
