Elülső térd fájdalom gyakran a túlzott nyomás okozza a térdkalács a szalagok megrövidülése miatt a túl szoros térdkalács miatt.
Szinonimák
Orvosi: Femoropatelláris fájdalom szindróma (FPSS)
Diagnózis
A kézi vizsgálat során ellenőrizzük a térdkalács befelé irányuló mobilitását és a külső patella peremének emelhetőségét előre. A külső szalagkapcsolat hosszát az „Ober`s Test” ellenőrzi. A vizsgálati eljárást mindkét térdén végzik ízületek oldalsó összehasonlításban. Felső teszt: A próbát a pad hátsó szélénél oldalsó helyzetben végzik, hogy teszteljék a felső tágulását láb (a csípő meghosszabbításában és a 90 ° -os térdhajlításban). Ha nem lehet a felsőt szétteríteni láb, az iliotibialis szalag (hosszú kötőszöveti a csípőtől a sípcsontig terjedő zenekar a comb) rövidül.
Fizioterápiás kezelés: lágyrészes technikák
A csípő és a hosszú szalagkapcsolat hosszanti masszázsai térdízület és a patella külső oldalán található rövid szalagkapcsolat meglazítja és ellazítja ezeket a szalagokat. Ugyanezt a hatást fasiális technikákkal érjük el ( kötőszöveti kezelés). Ezeket a fizioterápiás kezelés során megtanítják a betegnek a rendszeres önkezelés céljából.
A fizioterápiás kezelés során a beteget megtanítják nyújtás gyakorlatokat az ITB számára, amelyeket a fasciás technikákkal együtt rendszeresen otthon kell végrehajtani. A lágyrészes technikákkal kombinálva a gyógytornász befelé mozgatja a térdkalácsot. Hatása: A lazítás miatt kötőszöveti szerkezetek, a térdkalács csúsztatott csapágyában jobban középre mozog a comb csont, a nyomás terhelése a porcogó csökken és a térd fájdalom alábbhagy. Fájdalom gyakran megkönnyebbülhet egy nem rugalmas szalag felhelyezésével is térdkalács vagy ha szükséges, a térdízület kötést.
- Az iliotibialis szalag és a retinaculum lateralis hosszanti masszázsa (longitudinális masszázs) (szalagkapcsolat a patella külső oldalán)
- Fascial technikák:
- Megnyúlás:
- A térdkalács mozgatása befelé
- Szalag
